如何玩手机才能不伤眼呢？
1.晚上玩手机要开灯
2.手机亮度调低
3.姿势一定要对
不要侧卧玩手机，容易造成左右眼视力偏差，久而久之眼睛会有膨胀感，短时性影像重叠。也不要俯卧着、趴着玩手机，最好的方法是仰着玩手机，手机屏幕向下倾斜45度左右。手肘累的话，可以用被子垫在手肘下面。这是对健康影响最小的方法。
4.控制时间和距离
5.多眨眼睛
不过，为了您的眼睛健康，不推荐关灯后长时间玩手机。如果出现任何眼部不适症状，也应及时到专业的眼科医院进行检查和诊断。
1.晚上玩手机要开灯
2.手机亮度调低
3.姿势一定要对
不要侧卧玩手机，容易造成左右眼视力偏差，久而久之眼睛会有膨胀感，短时性影像重叠。也不要俯卧着、趴着玩手机，最好的方法是仰着玩手机，手机屏幕向下倾斜45度左右。手肘累的话，可以用被子垫在手肘下面。这是对健康影响最小的方法。
4.控制时间和距离
5.多眨眼睛
不过，为了您的眼睛健康，不推荐关灯后长时间玩手机。如果出现任何眼部不适症状，也应及时到专业的眼科医院进行检查和诊断。
来志愿站 还能正好为后天的考试抱佛脚 偶尔进来两个人看书喝水 管理老师说累了可以稍微趴一下 于是闻着泥土和雨水的气味 以及胳膊下的木质课桌味迷迷糊糊地趴了会 头顶吊扇声再大也驱散不了闷热 一时竟好像回到了高中 忍着燥热睡午觉 睡醒只为多做几道题 不一样的是我晚上就可以去吃哥老官了...高中好苦 祝大家高考加油
#儿科医生鱼小南[超话]# #育儿专家说# 妈妈问：女宝三个月了，最近只要一趴着就哭的很伤心，之前都不会的，这是什么原因啊？
鱼医生答：建议带宝贝去儿童保健科为宝贝做仔细的检查，需要除外宝贝有无腹部不适或趴时肌肉累导致的不舒服，如果除外了病理性因素，就可以考虑是不是宝贝单纯不喜欢趴，或者宝贝趴着时您多逗孩子玩儿。
鱼医生答：建议带宝贝去儿童保健科为宝贝做仔细的检查，需要除外宝贝有无腹部不适或趴时肌肉累导致的不舒服，如果除外了病理性因素，就可以考虑是不是宝贝单纯不喜欢趴，或者宝贝趴着时您多逗孩子玩儿。
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