其实焦虑感还在于对娃期待过高吧，我们两口子对娃没那么高期待，只要能会门手艺，自己养活自己就行。我爸去世甚早，青少年时对家庭的回忆是一片衰颓之象，所以能从十八线小县城混到北京安身立命，就很知足了。所以首先心态要平和，不要把养娃这件事当投资，当交换，计算投入产出比，这样会让亲子关系变味的。
虽然经常有人说父母的爱是无私的，其实仔细审视就知道，很多人是有私的。当对孩子说出“我们受苦受累是为了谁”、“我们为你花了多少钱，付出多少”的时候，就已经是有私的了。这样的话只要有一句，就足以让孩子感到巨大的压力。这以后，如果父母再标榜如何无私，只能是走向虚伪了。

心育新·赞赏自己—#D28#
1⃣️傍晚提醒女儿做卷子，她各种不想做。我问她先订正还是先做新卷子？她说都不想选。我说那不是一个选择，我们的约定是要做这两项。她选择先订正。
2⃣️过程中我觉察到自己的情绪比较平和。我想起课堂上考试受挫的孩子被妈妈严厉的批评，无效、降低孩子自尊，还破坏亲子关系。——多做一些有效的事情吧。
3⃣️我俩还玩了游戏，女儿提议玩不眨眼游戏、不许笑游戏，还玩了声波球。哈哈～✌️

我欣赏我自己，我接纳我自己。
我全然地允许、全然地经历、全然地享受、全然地爱自己。
伟霞—2019/7/10✨

| Wish#严于律己·自律100天# の 10/100

⊳ 今天是痛经日 除了学了英语看了会儿书以外什么也没干 那就来聊聊关于「原生家庭」这期的圆桌派吧
⊳ 武志红老师提出的一个譬喻很有趣 即「殖民地和宗主国」 一语道破了亲子关系的本质 这几年原生家庭的讨论成为了一个焦点 的确 原生家庭的影响不容小视 我们每个人的性格甚至行为方式都是从童年而来 是原生家庭图景的内化 归因当然没错 可是 很多人都存在的一个问题就是会把一切都归为原生家庭的错误 包括我自己在内 有时情绪波动控制不了的时候 我也会这样 怪罪别人当然很容易 可我一直在告诉自己 既然原生家庭的影响是不可逆的 问题已然存在 一味地抱怨是没有用的 大概我唯一能做的就是尽力克服 可能需要终其一生 或许结果不尽如我愿 但既然不想带着这样的影响继续 那就不要轻易放弃