【添辅食有讲究，“假辅食”别再给娃做了，没啥营养价值还容易积食】
家里添个宝宝，就是添个喜，但同时也是添了一大堆的麻烦事。尤其是妈妈，起早贪黑爬半夜，带娃养娃比老公上班都辛苦。可惜，一旦喂养出了错，还要被人埋怨，又不拿一分薪水，整个就是费力又不讨好的活。
不过，为了孩子的健康成长，大多数妈妈都任劳任怨，乐此不疲。有不少妈妈每天苦心研究，只为找到合适的方法，希望可以给娃做点好吃的辅食，让娃长得壮、长得高。
只是，有的妈妈没经验，头一次生娃带娃，并不懂该如何做辅食。在给娃做辅食的这条路上，妈妈们踩了无数个坑，结果不仅自己浪费了大量的时间，还把娃的脾胃给坑了，耽误了孩子长个变壮。
宝妈周女士很细心，生完娃后就全职带娃，大到孩子的房间衣物，小到孩子的一针一线，周女士都要亲手做才能放心。尤其是在给娃准备辅食这事上，周女士从来没有松懈。
宝宝到了6个月大，妈妈就给他做了米粉吃，吃了10天又加了蔬菜泥。7个月大时，妈妈就给宝宝开荤了，加了一些红肉打算补补铁。按道理说，这样的操作真的很棒了。可是，问题就出在这里了，宝妈做的是“假辅食”，做错了方法。
原来，为了让宝宝吃得更干净，妈妈没有买米粉，而是自制了米粉。但是，听起来健康又卫生的米饭，营养上却并不科学。
根据《中国居民膳食指南》公示，7-12个月的宝宝所需要的能量，有1/3-1/2来自于辅食。而宝妈家庭制作的米粉，只是单纯的米糊，并没有加入任何的营养素。小宝宝长期吃，需要地铁等营养成分摄入不足，有可能会贫血。
而且，在给宝宝加了红肉打算补铁时，妈妈又贪多，给宝宝吃得太勤快了。结果，肉泥加上肉汤，顿顿喝下来，宝宝的脾胃完全撑不住了，还出现了吃不下，厌食的症状。一查才知道，宝宝积食了。
可见，给宝宝添加辅食，看似简单，却要遵守一定的原则才可以。
那么，给小宝宝添加辅食，都应该遵循哪些原则呢？
也许，您觉得自己很明白了，但您还是应该多看一下，或许真能帮到你。在给宝贝添加辅食，千万不能出差错。
宝宝在婴幼儿时期，所有供给身体的营养成分，基本都来自于母乳奶粉和辅食。辅食对宝宝的健康，起到了多么关键的作用，万万不可轻视。
给小宝宝添加辅食时，这里有两个重要原则：
1.注意添加方案，要科学合理
给宝宝添加辅食，就跟大人的一日三餐一样，必须吃得足够有营养，宝宝才能更好地维持生命活动，促进身体和大脑发育。在给宝宝添加辅食时，务必要科学，要足够合理。
比如说，要给宝宝准备添加辅食的器皿，用具必须过关。在宝宝6个月后，从富含铁的米粉、肉泥开始，按照宝宝的月龄，一点点来添加鱼肉泥、苹果泥等合适的辅食给宝宝吃。添加方案要精细化，什么时候吃肉，如何添加青菜，具体g数，都要有规律化。
食材搭配上，要足够科学，对宝宝能起到补益作用，这是每天准备辅食的基本原则，爸妈要努力做到。
2.宝宝爱吃才是关键
辅食要合乎宝宝的胃口，宝宝爱吃才是关键。如果宝宝看一眼，就直接不想吃了，各种磨蹭拖延，让爸妈追着屁股后喂娃吃饭。那么，宝宝的专注力会被破坏，东吃一口西吃一口，宝宝的脾胃消化吸收差，消化能力也会被破坏。
所以，给小宝宝做辅食，要考虑到食材做好后，要色香味俱全。食材搭配合理，又有营养，宝宝看见就爱吃，双管齐下就是王道。
更重要的是，在给宝宝准备辅食时，真的不能掉坑里。举一个细节的例子，看看有多少爸妈又踩坑了。
我们给宝贝吃水果时，有的妈妈会把水果榨成汁，可水果榨汁后，糖和水溶性维生素居多。有营养价值的重要部分都留在残渣里，宝宝没吃到。所以，一旦踩到这种“常识坑”里，爸妈真的会坑了宝宝。
总之，给小宝宝添加辅食，可不是添加“副食”，一字之差，谬以千里。爸妈们千万要重视起来，这是事关孩子的营养大事，牵动的是孩子的健康和身高。
小宝宝的辅食吃什么，辅食怎么吃，宝宝大一些后又该如何调整辅食，如果宝妈不懂，可以看看这本《辅食每周吃什么》的书。
书中有介绍 0-3岁的宝宝每周应该添加的辅食种类，共介绍了215道辅食，每天都不重样，妈妈们不用再担心每天做什么辅食了。而且每种辅食后面还添加食材的方法，以及烹饪技巧，全面又具有针对性，爸妈们做起辅食起来很顺手，可操作性强。
《辅食每周吃什么》，它由33万妈妈关注的儿童营养专家刘长伟所编著，由张思莱等育儿专家和作者、知名妇产科医生联合推荐，内容非常专业。比如，宝宝添加辅食有哪些信号呢？什么时候添加，要注意哪些误区呢？书中都有介绍，这个是重中之重了，千万不能忽视。
当然也包括一些常识性的知识，6-7个月的宝宝用勺子喂哪些食物好呢？8-9个月的宝贝学用杯子，10-12个月的学吃辅食，都吃什么辅食合适呢？1岁以后的宝宝自己吃，要怎么更新辅食种类呢？总之，每个月龄的宝宝，每周吃什么食物好，爸妈完全按照书上的照做就行了。
更重要的是，有些食物食疗同源，能补钙、能止咳、能补锌，能让孩子生病前做好预防，生病后少遭罪。单从这点看，就特别超值了，远远比其他书籍更适合爸妈们入手。
朋友给宝宝也入了一本，照着书做好辅食后她说，宝宝更爱吃饭了，再也不用担心宝宝厌食了，这书太超值，感兴趣的赶紧下单！
#儿童教育公开课#
家里添个宝宝，就是添个喜，但同时也是添了一大堆的麻烦事。尤其是妈妈，起早贪黑爬半夜，带娃养娃比老公上班都辛苦。可惜，一旦喂养出了错，还要被人埋怨，又不拿一分薪水，整个就是费力又不讨好的活。
不过，为了孩子的健康成长，大多数妈妈都任劳任怨，乐此不疲。有不少妈妈每天苦心研究，只为找到合适的方法，希望可以给娃做点好吃的辅食，让娃长得壮、长得高。
只是，有的妈妈没经验，头一次生娃带娃，并不懂该如何做辅食。在给娃做辅食的这条路上，妈妈们踩了无数个坑，结果不仅自己浪费了大量的时间，还把娃的脾胃给坑了，耽误了孩子长个变壮。
宝妈周女士很细心，生完娃后就全职带娃，大到孩子的房间衣物，小到孩子的一针一线，周女士都要亲手做才能放心。尤其是在给娃准备辅食这事上，周女士从来没有松懈。
宝宝到了6个月大，妈妈就给他做了米粉吃，吃了10天又加了蔬菜泥。7个月大时，妈妈就给宝宝开荤了，加了一些红肉打算补补铁。按道理说，这样的操作真的很棒了。可是，问题就出在这里了，宝妈做的是“假辅食”，做错了方法。
原来，为了让宝宝吃得更干净，妈妈没有买米粉，而是自制了米粉。但是，听起来健康又卫生的米饭，营养上却并不科学。
根据《中国居民膳食指南》公示，7-12个月的宝宝所需要的能量，有1/3-1/2来自于辅食。而宝妈家庭制作的米粉，只是单纯的米糊，并没有加入任何的营养素。小宝宝长期吃，需要地铁等营养成分摄入不足，有可能会贫血。
而且，在给宝宝加了红肉打算补铁时，妈妈又贪多，给宝宝吃得太勤快了。结果，肉泥加上肉汤，顿顿喝下来，宝宝的脾胃完全撑不住了，还出现了吃不下，厌食的症状。一查才知道，宝宝积食了。
可见，给宝宝添加辅食，看似简单，却要遵守一定的原则才可以。
那么，给小宝宝添加辅食，都应该遵循哪些原则呢？
也许，您觉得自己很明白了，但您还是应该多看一下，或许真能帮到你。在给宝贝添加辅食，千万不能出差错。
宝宝在婴幼儿时期，所有供给身体的营养成分，基本都来自于母乳奶粉和辅食。辅食对宝宝的健康，起到了多么关键的作用，万万不可轻视。
给小宝宝添加辅食时，这里有两个重要原则：
1.注意添加方案，要科学合理
给宝宝添加辅食，就跟大人的一日三餐一样，必须吃得足够有营养，宝宝才能更好地维持生命活动，促进身体和大脑发育。在给宝宝添加辅食时，务必要科学，要足够合理。
比如说，要给宝宝准备添加辅食的器皿，用具必须过关。在宝宝6个月后，从富含铁的米粉、肉泥开始，按照宝宝的月龄，一点点来添加鱼肉泥、苹果泥等合适的辅食给宝宝吃。添加方案要精细化，什么时候吃肉，如何添加青菜，具体g数，都要有规律化。
食材搭配上，要足够科学，对宝宝能起到补益作用，这是每天准备辅食的基本原则，爸妈要努力做到。
2.宝宝爱吃才是关键
辅食要合乎宝宝的胃口，宝宝爱吃才是关键。如果宝宝看一眼，就直接不想吃了，各种磨蹭拖延，让爸妈追着屁股后喂娃吃饭。那么，宝宝的专注力会被破坏，东吃一口西吃一口，宝宝的脾胃消化吸收差，消化能力也会被破坏。
所以，给小宝宝做辅食，要考虑到食材做好后，要色香味俱全。食材搭配合理，又有营养，宝宝看见就爱吃，双管齐下就是王道。
更重要的是，在给宝宝准备辅食时，真的不能掉坑里。举一个细节的例子，看看有多少爸妈又踩坑了。
我们给宝贝吃水果时，有的妈妈会把水果榨成汁，可水果榨汁后，糖和水溶性维生素居多。有营养价值的重要部分都留在残渣里，宝宝没吃到。所以，一旦踩到这种“常识坑”里，爸妈真的会坑了宝宝。
总之，给小宝宝添加辅食，可不是添加“副食”，一字之差，谬以千里。爸妈们千万要重视起来，这是事关孩子的营养大事，牵动的是孩子的健康和身高。
小宝宝的辅食吃什么，辅食怎么吃，宝宝大一些后又该如何调整辅食，如果宝妈不懂，可以看看这本《辅食每周吃什么》的书。
书中有介绍 0-3岁的宝宝每周应该添加的辅食种类，共介绍了215道辅食，每天都不重样，妈妈们不用再担心每天做什么辅食了。而且每种辅食后面还添加食材的方法，以及烹饪技巧，全面又具有针对性，爸妈们做起辅食起来很顺手，可操作性强。
《辅食每周吃什么》，它由33万妈妈关注的儿童营养专家刘长伟所编著，由张思莱等育儿专家和作者、知名妇产科医生联合推荐，内容非常专业。比如，宝宝添加辅食有哪些信号呢？什么时候添加，要注意哪些误区呢？书中都有介绍，这个是重中之重了，千万不能忽视。
当然也包括一些常识性的知识，6-7个月的宝宝用勺子喂哪些食物好呢？8-9个月的宝贝学用杯子，10-12个月的学吃辅食，都吃什么辅食合适呢？1岁以后的宝宝自己吃，要怎么更新辅食种类呢？总之，每个月龄的宝宝，每周吃什么食物好，爸妈完全按照书上的照做就行了。
更重要的是，有些食物食疗同源，能补钙、能止咳、能补锌，能让孩子生病前做好预防，生病后少遭罪。单从这点看，就特别超值了，远远比其他书籍更适合爸妈们入手。
朋友给宝宝也入了一本，照着书做好辅食后她说，宝宝更爱吃饭了，再也不用担心宝宝厌食了，这书太超值，感兴趣的赶紧下单！
#儿童教育公开课#
#历史是一本书[超话]#古代，有一商人张生，见妻子整日描眉画眼，打扮得俏丽，心生疑虑。他谎称外出几日，倒要看看妻子是否安守本分。这天半夜，张生偷偷回家，刚进院子，迎面跑来一男子，浑身是血。你可知，一场“奇案”拉开了序幕。
张生顾不上追男子，跑进屋子，一把抓起熟睡的妻子。怒目圆瞪：“你干的好事！我就知道你有了异心。”张生妻子大喊冤枉，说一直是邻居刘嫂相伴，没见过什么男子。
“那刘嫂人呢？”张生问。妻子说，“刚才还在这儿，可能去茅房了吧？”听罢，张生拉起妻子去了茅房。
只见刘嫂满身是血，歪倒在地上。张生对妻子说：快，叫上乡邻们去铁匠家。
刚才与张生迎面的男子，正是村里的铁匠老李。虽然老李跑得慌张，但张生一眼就认出了他。大伙来到老李家，抓住了老李，从他床底下找到一件血衣。
铁匠老李平日里，就爱和村里的小媳妇儿、大姑娘开个玩笑。今天他见张生出远门，凑上来寒暄，打听到张生要外出四五天才回，就动了歪心思。
众人把老李扭到衙门。老李只承认自己的确半夜去了张家。但刘嫂的死，和自己无关。县令见老李不老实，给他用了刑。不一会儿，老李就被打得皮开肉绽，叫苦不迭。他认了，说因嫌刘嫂碍事，才……
县官问，作案刀具何处？老李说：在家。
众衙役押着老李回家，老李让母亲把剪刀拿来，母亲不肯，大呼：“我儿冤枉”。老李跪在母亲前，说：“事已至此，我认了，免得受苦。”
老母亲含着泪拿出剪刀，众人押回老李。县令将老李暂且收押，秋后问斩。
却说老李妻子是个稳重的人，遇事不慌。老李出了这个事情后，她没有哭天抢地，照常侍奉婆母，照顾儿子。
这天，李妻去私塾接儿子，天色尚早，就和儿子去私塾不远外的庙里烧香拜拜。李妻心知丈夫被冤，希望老天开眼，还一家人清白。
李妻念叨完，一转身，儿子不见了。她找遍大厅，也不见儿子身影。又气又急之际，忽然从头顶上飘下来一件血衣，紧接着儿子也跳了下来。
原来，儿子听见楼板上有“吱吱”声，好奇爬上去，见一只耗子在咬一件血衣。儿子把衣服扔下来，打算给母亲看看。
儿子说：“这衣服一看就是宋师傅的。”李妻问：怎么讲？儿子说：“我说是私塾的宋师傅，他前几天就是穿这件衣服，口袋这里拿黑线缝过。”
李妻忙拿着衣服去了私塾，宋师傅恰巧不在，还有三三两两的几个孩童，他们都一眼认出这是宋师傅的衣服。
李妻拿着衣服赶去县衙，大喊：我丈夫是冤枉的，请大老爷做主。李妻把事情一五一十说了，县令听罢，深深皱起了眉头。这宋生不是别人，却是县令的小舅子。
县令见大堂外，老百姓越来越多，只得命人把宋生抓来。宋生一来，就说衣服是自己的，丢了好几天了。怎么在这里？
县令一听衣服真是小舅子的，心中气恼，让人狠狠打了宋生几板子，宋生忍不住疼，竟招了。还说，刀随手扔在路边的土堆里了。
县令当场放了老李，收押了宋生。只见不一会儿，一妇人哭着走上大堂。“老爷，念着你我夫妻情份，就听我一句吧。”妇人正是县令夫人，宋生的姐姐。
“老爷，我这弟弟，自幼胆小，别说杀人，宰鸡都不敢看。你看他白白净净的样子，怎么可能去干这种事。再说，他一直在山间私塾教书，如何认得张氏？”
县令见夫人毫不避嫌，抛头露面，已经不满。又听她如此质问，更是恼怒。县令让人把姐弟二人都关起来。
紧接着，县令派人去找刀。几个衙役沿着张生家附近的小路找，忽然一个衙役踩到了个坑，跌了下去，里面真有一把刀。且这把刀和刘嫂的伤口吻合。
县令把刀带给宋生看。本以为宋生见到物证，心服口服。却不想，宋生“扑通”跪倒，说：“姐夫，人不是我杀的，我只是随口一说刀扔在了路边。没想到你们真找到了一把刀。”
“休要狡辩！刀不是你的，却是谁的？”
宋生仔细端详了一下，说：是家厨王五的。
县令也不希望小舅子被冤，又提审了王五。谁知，王五一来，就自己招了。
他说，那日与乡邻说起张氏貌美，又得知张生要外出，于是晚上偷了宋师傅的衣服穿上去了张家。刚想进屋，就听见有人喊，王五一急，失手杀了刘嫂。
王五走后，老李又去，沾了一身血，正要离开之际，撞见了回家的张生。而王五事后，把血衣随手一扔，却被老鼠拖去了庙中，被李妻发现。
王五在回来的路上，把刀一扔，却恰巧被宋生说中。正所谓“天网恢恢，疏而不漏”。
#历史那些事[超话]# 故事改编自民间故事《双血衣》#民间故事#
事情环环相扣，虽然是王五杀了刘嫂，但每个人都不能置身事外。
“爱美之心”人皆有之，但要把握分寸，张妻的爱美没有错，但要学会保护自己。
张生呢？对妻子不信任，可以和妻子好好谈谈，建议她朴素一点。但张生却使了这么一招儿。才引出了后来如此多的事情。
铁匠老李，平日里就不检点，出了事，大家都觉得是他，他受冤入狱，也算是一个教训。私塾师傅宋生，读了那么多书，却不知为自己辩解，也是懦弱。
“天理昭昭”，事情总有澄清的一天
张生顾不上追男子，跑进屋子，一把抓起熟睡的妻子。怒目圆瞪：“你干的好事！我就知道你有了异心。”张生妻子大喊冤枉，说一直是邻居刘嫂相伴，没见过什么男子。
“那刘嫂人呢？”张生问。妻子说，“刚才还在这儿，可能去茅房了吧？”听罢，张生拉起妻子去了茅房。
只见刘嫂满身是血，歪倒在地上。张生对妻子说：快，叫上乡邻们去铁匠家。
刚才与张生迎面的男子，正是村里的铁匠老李。虽然老李跑得慌张，但张生一眼就认出了他。大伙来到老李家，抓住了老李，从他床底下找到一件血衣。
铁匠老李平日里，就爱和村里的小媳妇儿、大姑娘开个玩笑。今天他见张生出远门，凑上来寒暄，打听到张生要外出四五天才回，就动了歪心思。
众人把老李扭到衙门。老李只承认自己的确半夜去了张家。但刘嫂的死，和自己无关。县令见老李不老实，给他用了刑。不一会儿，老李就被打得皮开肉绽，叫苦不迭。他认了，说因嫌刘嫂碍事，才……
县官问，作案刀具何处？老李说：在家。
众衙役押着老李回家，老李让母亲把剪刀拿来，母亲不肯，大呼：“我儿冤枉”。老李跪在母亲前，说：“事已至此，我认了，免得受苦。”
老母亲含着泪拿出剪刀，众人押回老李。县令将老李暂且收押，秋后问斩。
却说老李妻子是个稳重的人，遇事不慌。老李出了这个事情后，她没有哭天抢地，照常侍奉婆母，照顾儿子。
这天，李妻去私塾接儿子，天色尚早，就和儿子去私塾不远外的庙里烧香拜拜。李妻心知丈夫被冤，希望老天开眼，还一家人清白。
李妻念叨完，一转身，儿子不见了。她找遍大厅，也不见儿子身影。又气又急之际，忽然从头顶上飘下来一件血衣，紧接着儿子也跳了下来。
原来，儿子听见楼板上有“吱吱”声，好奇爬上去，见一只耗子在咬一件血衣。儿子把衣服扔下来，打算给母亲看看。
儿子说：“这衣服一看就是宋师傅的。”李妻问：怎么讲？儿子说：“我说是私塾的宋师傅，他前几天就是穿这件衣服，口袋这里拿黑线缝过。”
李妻忙拿着衣服去了私塾，宋师傅恰巧不在，还有三三两两的几个孩童，他们都一眼认出这是宋师傅的衣服。
李妻拿着衣服赶去县衙，大喊：我丈夫是冤枉的，请大老爷做主。李妻把事情一五一十说了，县令听罢，深深皱起了眉头。这宋生不是别人，却是县令的小舅子。
县令见大堂外，老百姓越来越多，只得命人把宋生抓来。宋生一来，就说衣服是自己的，丢了好几天了。怎么在这里？
县令一听衣服真是小舅子的，心中气恼，让人狠狠打了宋生几板子，宋生忍不住疼，竟招了。还说，刀随手扔在路边的土堆里了。
县令当场放了老李，收押了宋生。只见不一会儿，一妇人哭着走上大堂。“老爷，念着你我夫妻情份，就听我一句吧。”妇人正是县令夫人，宋生的姐姐。
“老爷，我这弟弟，自幼胆小，别说杀人，宰鸡都不敢看。你看他白白净净的样子，怎么可能去干这种事。再说，他一直在山间私塾教书，如何认得张氏？”
县令见夫人毫不避嫌，抛头露面，已经不满。又听她如此质问，更是恼怒。县令让人把姐弟二人都关起来。
紧接着，县令派人去找刀。几个衙役沿着张生家附近的小路找，忽然一个衙役踩到了个坑，跌了下去，里面真有一把刀。且这把刀和刘嫂的伤口吻合。
县令把刀带给宋生看。本以为宋生见到物证，心服口服。却不想，宋生“扑通”跪倒，说：“姐夫，人不是我杀的，我只是随口一说刀扔在了路边。没想到你们真找到了一把刀。”
“休要狡辩！刀不是你的，却是谁的？”
宋生仔细端详了一下，说：是家厨王五的。
县令也不希望小舅子被冤，又提审了王五。谁知，王五一来，就自己招了。
他说，那日与乡邻说起张氏貌美，又得知张生要外出，于是晚上偷了宋师傅的衣服穿上去了张家。刚想进屋，就听见有人喊，王五一急，失手杀了刘嫂。
王五走后，老李又去，沾了一身血，正要离开之际，撞见了回家的张生。而王五事后，把血衣随手一扔，却被老鼠拖去了庙中，被李妻发现。
王五在回来的路上，把刀一扔，却恰巧被宋生说中。正所谓“天网恢恢，疏而不漏”。
#历史那些事[超话]# 故事改编自民间故事《双血衣》#民间故事#
事情环环相扣，虽然是王五杀了刘嫂，但每个人都不能置身事外。
“爱美之心”人皆有之，但要把握分寸，张妻的爱美没有错，但要学会保护自己。
张生呢？对妻子不信任，可以和妻子好好谈谈，建议她朴素一点。但张生却使了这么一招儿。才引出了后来如此多的事情。
铁匠老李，平日里就不检点，出了事，大家都觉得是他，他受冤入狱，也算是一个教训。私塾师傅宋生，读了那么多书，却不知为自己辩解，也是懦弱。
“天理昭昭”，事情总有澄清的一天
【推】
☆△《我被系统坑在了六零》by湖涂
这本真的绝了，就格局来说，超越了我看过的所有年代文和快穿里的年代小世界。
文案只是一个引子，女主根本不是会被系统左右的人，她信奉没有无缘无故的善良，或为名或为利，所以圣母系统发布的圣母任务她从来不会当作立身之本，而是作为踏板，先改正自己和家人在大队的形象，然后寻找机会，在这个时代闯出一片天。这篇真的独辟蹊径，我看过的年代文一般来说都或多或少有一些黑/市和投/机/倒/把的影子，毕竟那个年代真的太艰苦了，要钱没钱要粮没粮，所谓有需求就有市场，有些事情虽然不被允许但也是时代的鲜明特征。但这篇的女主真的不一样，她走的路子太正了，家中十八辈贫农，她先是做一些力所能及的好事帮助周围的人，潜移默化地改变自己和家人的形象，让爱贪小便宜的家人明白堂堂正正的努力优于耍心眼儿窝里斗。初步取得成效后，女主自学拿了中学毕业证，义务帮助大队扫盲，讲故事的同时让大人和小孩都能认一些字。同时她时刻注意上边指示和导向，抓住妇联保护妇女儿童的宗旨，排练话剧进行演出，引起了妇联的关注和表扬，进入妇联成为了一名干事。女主真的有一份热发一份光，做到在其位谋其政，把现有的事情办的漂亮，把潜在的机会牢牢把握，目光长远，踏实工作。由于圣母任务的存在，尽管她不是圣母，但还是会做很多好事（不是那种低级的扶老奶奶的好人好事，而是在职责之外为更多人创造财富、机会、岗位等的高级好人好事，虽然女主的出发点是完成任务，但结果是实实在在惠利民生），出色的能力和为民的热忱在哪里都能闪闪发亮，妇联已经不能施展她的能力，于是女主就被调到公社里当干事了。时值三年大/荒/年，女主为盘活农村经济，在农闲时节组织人员学织衣、学竹编、学木工、学养猪、学烧砖，一个带动一个，一环连接一环，拉订单建厂房，为农民创收。优秀的人总会步步高升，女主之后升入县里，再次开厂，招人、申地、跑销售，大刀阔斧，锐意进取，把富有山林的南平县打造成了家具之乡。同时她还考了中专证。女主是搞经济的一把好手，在市（当时叫地区）里省里也得到了他们的认可和帮扶。干了几年厂长，上面职位调动后女主补位，成为县长（二把手）。她还因地制宜打造畜牧业，用家具厂家具的出口换外国先进的产业链，同时在系统里买技术，打造经济带，形成良好的经济循环，不仅创造了数以万计的就业岗位，还创收了大量资金和物资用于购买本地缺乏的粮食，让农民吃饱饭，让工人阶级吃好饭。然后从县长升为书记，成为南平县的一把手。平稳度过那十年。（虽然作者没再写下去，但我觉得这十年相当于熬资历，而且省里早就有人关注到女主的优秀，女主最低的成就应该也能到省）
上面是女主的事业线，同时还有任务线。因为女主根本不把宝押在系统身上，所以她自力更生那么多成就。但原主是早产儿，系统要女主完成「和谐一家人」任务后才能给她改造身体，这也是为什么女主一开始就要扭转家里对外的形象（扭转的方法太高明了，单做好事根本没用，只有让他们看到通过努力和勤劳获得的尊重和收获才能改变他们，同时女主还自身优秀，打破他们那一亩三分地的短视，节流不如开源，看到的多了自然不再贪小便宜，因为要是物质极大丰富谁愿意抠这点玩意）。但女主由于父母从恩爱到出轨的童年阴影，不相信善良和爱意，她做这些好人好事不从善意出发，也因此进度条最后只剩她自己。幸好有男主一路相伴，逐渐暖化女主的心，更重要的是那十年来临之际，女主本想苟着，但很多正直的前辈宁愿登/报与家人断/绝/关系也要挺身而出，女主终于明白，虽然她知道结果是好的，可是结果正是那些那些不知前路如何却依然奋勇向前的可敬的人们造就。女主写下预知书，用圣母点升级系统后解绑，让系统去寻找能最大化利用它的人（因为系统里的技术啊工具啊女主不能用，她的地位不够，需要能够改变这个国家的人来物尽其用。），在这一刻，所有的善意、爱意和奉献化为进度条的100%，系统改造完身体后离去，这个国家虽也像历史中一样发展，但终究在技术方面变得更好了一些。十年结束，太阳落山了，但千千万万有识之士摩拳擦掌着为这个百废待兴的国家焕发新的生机。一个太阳落山了，无数颗闪亮的明星正在冉冉升起。每一个时代，都是最好的时代。
女主的感情线也很好看，男主他爹想让男主当兵，不惜撕毁他的大学录取通知书。男主一气之下选择下乡，来的时候还跟别人打架，还去山里打野鸡，活像个乡村混混。是女主的奋发上进让男主认识到生活的意义，农村的天地大有可为，没了录取通知书，他就学技术（女主说了一句养猪他巴巴跑养猪场学了好久完了又听人说女主因为风险太大放弃了哈哈哈，但是他还是做成了，特别棒；然后女主要搞砖，他就去学烧砖，又把砖厂开成了，然后他就发现女主的追求是事业，他的追求是女主），学好了技术发现还是得读书，于是又去考了大学，进了研究所。一路上他都在向女主看齐，女主说要建设国家不考虑结婚，他就跟她一起建设国家不要名分（要知道那个年代不以结婚为目的的谈恋爱是耍流氓啊，太难得的好男人）。他太赤诚了，女主接受了他，结果他死活不那啥说结婚才可以（不是逼女主结婚而是觉得这对女主负责），女主为了上车买了票哈哈哈哈，然后生了龙凤胎，男主当时没赶回来很愧疚，又听到别人生的时候惨烈的叫声，人都要吓死，坚决让孩子跟女主姓，最后一大家子人决定抓阄，抓出女儿随母儿子随父，然后男主就去结扎了！我真的太佩服了，这是多么难得的好男人，在那个年代背景下，男性，手术，而且还是结扎，很有可能技术水平无法再恢复，他就这样义无反顾的做了，因为这两个孩子就是做了措施还怀上的，男主不舍得女主再遭罪了，哪怕是一点几率。我靠真的绝了，女主和男主，都特别优秀特别好，完全配得上彼此的付出。
这篇文，太优秀了。我能从字里行间感受到那个时代艰苦淳朴的风貌，也能看见女主在体制内摸爬滚打的雄心。而且女主劝男主他爹的时候那番话太振聋发聩了，国家当然需要兵，可是兵越少反而越好，因为这代表着我们不再需要用鲜血和牺牲去换取和平。实现人生价值的途径不是只有当兵这一种，不当兵也不代表是懦夫。一个人在别的岗位为国家奉献自己，和当兵为国家奉献自己是一样伟大的。国家不只需要兵，也需要进步青年。军人保护了国家的人民，人民也可以研究出保护军人的武器，国家这个大机器，需要每一颗螺丝钉都牢牢拧紧，而不是互相推诿扯皮。文笔很好，女主奋斗的过程写的很详细。这本书里有一些思想和文字特别好，我还是那句话，文学创作者应当在作品中表达正向的价值观，这本做到了，起码对于我来说这本书特别优秀。真的不落窠臼，有家国情怀，有人文关怀，有时代风骨。强推。
☆△《我被系统坑在了六零》by湖涂
这本真的绝了，就格局来说，超越了我看过的所有年代文和快穿里的年代小世界。
文案只是一个引子，女主根本不是会被系统左右的人，她信奉没有无缘无故的善良，或为名或为利，所以圣母系统发布的圣母任务她从来不会当作立身之本，而是作为踏板，先改正自己和家人在大队的形象，然后寻找机会，在这个时代闯出一片天。这篇真的独辟蹊径，我看过的年代文一般来说都或多或少有一些黑/市和投/机/倒/把的影子，毕竟那个年代真的太艰苦了，要钱没钱要粮没粮，所谓有需求就有市场，有些事情虽然不被允许但也是时代的鲜明特征。但这篇的女主真的不一样，她走的路子太正了，家中十八辈贫农，她先是做一些力所能及的好事帮助周围的人，潜移默化地改变自己和家人的形象，让爱贪小便宜的家人明白堂堂正正的努力优于耍心眼儿窝里斗。初步取得成效后，女主自学拿了中学毕业证，义务帮助大队扫盲，讲故事的同时让大人和小孩都能认一些字。同时她时刻注意上边指示和导向，抓住妇联保护妇女儿童的宗旨，排练话剧进行演出，引起了妇联的关注和表扬，进入妇联成为了一名干事。女主真的有一份热发一份光，做到在其位谋其政，把现有的事情办的漂亮，把潜在的机会牢牢把握，目光长远，踏实工作。由于圣母任务的存在，尽管她不是圣母，但还是会做很多好事（不是那种低级的扶老奶奶的好人好事，而是在职责之外为更多人创造财富、机会、岗位等的高级好人好事，虽然女主的出发点是完成任务，但结果是实实在在惠利民生），出色的能力和为民的热忱在哪里都能闪闪发亮，妇联已经不能施展她的能力，于是女主就被调到公社里当干事了。时值三年大/荒/年，女主为盘活农村经济，在农闲时节组织人员学织衣、学竹编、学木工、学养猪、学烧砖，一个带动一个，一环连接一环，拉订单建厂房，为农民创收。优秀的人总会步步高升，女主之后升入县里，再次开厂，招人、申地、跑销售，大刀阔斧，锐意进取，把富有山林的南平县打造成了家具之乡。同时她还考了中专证。女主是搞经济的一把好手，在市（当时叫地区）里省里也得到了他们的认可和帮扶。干了几年厂长，上面职位调动后女主补位，成为县长（二把手）。她还因地制宜打造畜牧业，用家具厂家具的出口换外国先进的产业链，同时在系统里买技术，打造经济带，形成良好的经济循环，不仅创造了数以万计的就业岗位，还创收了大量资金和物资用于购买本地缺乏的粮食，让农民吃饱饭，让工人阶级吃好饭。然后从县长升为书记，成为南平县的一把手。平稳度过那十年。（虽然作者没再写下去，但我觉得这十年相当于熬资历，而且省里早就有人关注到女主的优秀，女主最低的成就应该也能到省）
上面是女主的事业线，同时还有任务线。因为女主根本不把宝押在系统身上，所以她自力更生那么多成就。但原主是早产儿，系统要女主完成「和谐一家人」任务后才能给她改造身体，这也是为什么女主一开始就要扭转家里对外的形象（扭转的方法太高明了，单做好事根本没用，只有让他们看到通过努力和勤劳获得的尊重和收获才能改变他们，同时女主还自身优秀，打破他们那一亩三分地的短视，节流不如开源，看到的多了自然不再贪小便宜，因为要是物质极大丰富谁愿意抠这点玩意）。但女主由于父母从恩爱到出轨的童年阴影，不相信善良和爱意，她做这些好人好事不从善意出发，也因此进度条最后只剩她自己。幸好有男主一路相伴，逐渐暖化女主的心，更重要的是那十年来临之际，女主本想苟着，但很多正直的前辈宁愿登/报与家人断/绝/关系也要挺身而出，女主终于明白，虽然她知道结果是好的，可是结果正是那些那些不知前路如何却依然奋勇向前的可敬的人们造就。女主写下预知书，用圣母点升级系统后解绑，让系统去寻找能最大化利用它的人（因为系统里的技术啊工具啊女主不能用，她的地位不够，需要能够改变这个国家的人来物尽其用。），在这一刻，所有的善意、爱意和奉献化为进度条的100%，系统改造完身体后离去，这个国家虽也像历史中一样发展，但终究在技术方面变得更好了一些。十年结束，太阳落山了，但千千万万有识之士摩拳擦掌着为这个百废待兴的国家焕发新的生机。一个太阳落山了，无数颗闪亮的明星正在冉冉升起。每一个时代，都是最好的时代。
女主的感情线也很好看，男主他爹想让男主当兵，不惜撕毁他的大学录取通知书。男主一气之下选择下乡，来的时候还跟别人打架，还去山里打野鸡，活像个乡村混混。是女主的奋发上进让男主认识到生活的意义，农村的天地大有可为，没了录取通知书，他就学技术（女主说了一句养猪他巴巴跑养猪场学了好久完了又听人说女主因为风险太大放弃了哈哈哈，但是他还是做成了，特别棒；然后女主要搞砖，他就去学烧砖，又把砖厂开成了，然后他就发现女主的追求是事业，他的追求是女主），学好了技术发现还是得读书，于是又去考了大学，进了研究所。一路上他都在向女主看齐，女主说要建设国家不考虑结婚，他就跟她一起建设国家不要名分（要知道那个年代不以结婚为目的的谈恋爱是耍流氓啊，太难得的好男人）。他太赤诚了，女主接受了他，结果他死活不那啥说结婚才可以（不是逼女主结婚而是觉得这对女主负责），女主为了上车买了票哈哈哈哈，然后生了龙凤胎，男主当时没赶回来很愧疚，又听到别人生的时候惨烈的叫声，人都要吓死，坚决让孩子跟女主姓，最后一大家子人决定抓阄，抓出女儿随母儿子随父，然后男主就去结扎了！我真的太佩服了，这是多么难得的好男人，在那个年代背景下，男性，手术，而且还是结扎，很有可能技术水平无法再恢复，他就这样义无反顾的做了，因为这两个孩子就是做了措施还怀上的，男主不舍得女主再遭罪了，哪怕是一点几率。我靠真的绝了，女主和男主，都特别优秀特别好，完全配得上彼此的付出。
这篇文，太优秀了。我能从字里行间感受到那个时代艰苦淳朴的风貌，也能看见女主在体制内摸爬滚打的雄心。而且女主劝男主他爹的时候那番话太振聋发聩了，国家当然需要兵，可是兵越少反而越好，因为这代表着我们不再需要用鲜血和牺牲去换取和平。实现人生价值的途径不是只有当兵这一种，不当兵也不代表是懦夫。一个人在别的岗位为国家奉献自己，和当兵为国家奉献自己是一样伟大的。国家不只需要兵，也需要进步青年。军人保护了国家的人民，人民也可以研究出保护军人的武器，国家这个大机器，需要每一颗螺丝钉都牢牢拧紧，而不是互相推诿扯皮。文笔很好，女主奋斗的过程写的很详细。这本书里有一些思想和文字特别好，我还是那句话，文学创作者应当在作品中表达正向的价值观，这本做到了，起码对于我来说这本书特别优秀。真的不落窠臼，有家国情怀，有人文关怀，有时代风骨。强推。
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