#为什么职场上的敌人特别多#
奶爸，刚来到新的部门，每次跟部门同事打招呼，他们都爱搭不理，但是想到自己是新人，不主动打招呼又不太好，请问怎样缓解这种尴尬呢？
答：
你这个明显就有着“讨好”别人那味儿。
只要别人不给你积极的反馈，你就浑身难受，脚趾扣地，尴尬癌犯了。
你想要获得别人的积极反馈，认可，才觉得安心，舒服，有安全感。
本质上是你不够自信，也不够聪明。
不够自信，是指别人的反馈能够影响你的情绪、自信和底气。
别人鼓励、夸奖、认可你，你就自信，
别人打击、否定、批评你，你就消极。
别人能够很好的操纵你的情绪，而你对自己却没什么主见。
正常的有自信的，就会打招呼再大声一点，走近了再打招呼，至少这样持续三次。
如果连续三次都不理人，才能真正确定对方故意不理人，不是因为其他原因不理人。
若真是故意不理人，也没什么大不了，只要他们在工作中不坏自己的事情，不影响自己的利益就好。
若影响自己的利益，就不会给好脸色，别怪自己不客气。
还有不够聪明，是指你只会以态度和情绪来做判断。
别人不理你，就感觉对方不友善。
事实不一定是这样。
分析职场人际关系一定要学会三样：
1，关注利益而不是关注别人的态度和情绪。
情绪和态度是能装出来的，捉摸不透，但利益是可以分析和计算的。
抓利益而不是态度情绪。
以及，要关注自己的利益。
别人喜不喜欢自己无所谓，只要不影响自己的利益就行。
没必要给别人太多关注和情绪。
2，学会区分事实和想象。
别人不理你是事实，但你觉对方“不友善”就是想象。
想象不一定准确，不一定就是事实。
对方不理你，也很可能是对方和别人聊天太投入没看到。
也可能是，你声音太小声，对方没听到，
还有各种原因。
事实就一个，但想象有很多，你要谨慎归因。
不确定自己想的对不对，那就可以去验证嘛，前面说了，你打招呼大声一点，走进了再打招呼，然后看他们的反应。
一定要学会区分事实和想象，谨慎归因，大胆验证。
3，设身处地换位思考。
别人不理你，你要换过来思考，对方为什么不理你。
是因为别人忙着说话没看到你给他打招呼，
还是因为你新来的，不必对你客气，
你觉得哪个概率大一点？
你还有最后一个问题，就是你喜欢“绝对化”用词，
比如：
“每次”跟部门同事打招呼，
他们“都”爱搭不理。
这说明你这个人自我意识严重，而且比较悲观，喜欢夸大事情的后果。
而且对外界有比较深的敌意。
每次是指多少次？
他们是指多少人？
都是指每次他们所有人都不理你？
这是夸大悲观结果。
以及，
哪怕他们不理你，就一定是故意不理你？
这是觉得别人有敌意，实际上是自己内心有敌意。
每次打招呼，所有人都不理，我不相信。
不可能公司所有人都故意不理你，很明显是你自己想错了。
你对外界对别人的认知都错了，在错误的认知基础上找方法只会让问题更严重。
根据上面的分析，不难推断，你的人际关系问题会比较严重。
不仅同事关系很难处好，朋友关系，恋爱关系，家庭关系估计也很紧张。
人际关系能否处理好，主要就与对自我和对世界的认知有关。
认知错误，出现偏差，父母和学校又没教过，就会产生各种人际关系问题，以及严重的精神内耗。
纠正错误认知，学会正确的去分析人际关系，避免精神内耗，说简单也简单，说不简单也不简单。
这个事情，参加沟通训练营就能好很好的帮到你，算是比较简单。
说不简单，是因为绝大部分人一辈子都身在此山中无法看清自己的问题，永远觉得是对方的问题，一直忍受恶劣的人际关系和痛苦的精神内耗，而不知道怎么办。
我之所以建议觉得自己有什么讨好型人格，社恐，精神内耗来提问的读者报名沟通训练营，就是因为，改变自己的认知，改变自己对世界的认知，学会分析人际关系，是一个系统的工程，不是我回复几十个字就能搞定的。
沟通训练营就是改善这一类问题的课程，为什么不推荐大家参加呢。
所以，如果你有类似的问题，非常建议报名沟通训练营，学会认知自己和世界，学会分析人际关系。
沟通训练营报名最后1天，要抓紧了。
现在点击https://t.cn/A6xFd0YM即可报名。
奶爸，刚来到新的部门，每次跟部门同事打招呼，他们都爱搭不理，但是想到自己是新人，不主动打招呼又不太好，请问怎样缓解这种尴尬呢？
答：
你这个明显就有着“讨好”别人那味儿。
只要别人不给你积极的反馈，你就浑身难受，脚趾扣地，尴尬癌犯了。
你想要获得别人的积极反馈，认可，才觉得安心，舒服，有安全感。
本质上是你不够自信，也不够聪明。
不够自信，是指别人的反馈能够影响你的情绪、自信和底气。
别人鼓励、夸奖、认可你，你就自信，
别人打击、否定、批评你，你就消极。
别人能够很好的操纵你的情绪，而你对自己却没什么主见。
正常的有自信的，就会打招呼再大声一点，走近了再打招呼，至少这样持续三次。
如果连续三次都不理人，才能真正确定对方故意不理人，不是因为其他原因不理人。
若真是故意不理人，也没什么大不了，只要他们在工作中不坏自己的事情，不影响自己的利益就好。
若影响自己的利益，就不会给好脸色，别怪自己不客气。
还有不够聪明，是指你只会以态度和情绪来做判断。
别人不理你，就感觉对方不友善。
事实不一定是这样。
分析职场人际关系一定要学会三样：
1，关注利益而不是关注别人的态度和情绪。
情绪和态度是能装出来的，捉摸不透，但利益是可以分析和计算的。
抓利益而不是态度情绪。
以及，要关注自己的利益。
别人喜不喜欢自己无所谓，只要不影响自己的利益就行。
没必要给别人太多关注和情绪。
2，学会区分事实和想象。
别人不理你是事实，但你觉对方“不友善”就是想象。
想象不一定准确，不一定就是事实。
对方不理你，也很可能是对方和别人聊天太投入没看到。
也可能是，你声音太小声，对方没听到，
还有各种原因。
事实就一个，但想象有很多，你要谨慎归因。
不确定自己想的对不对，那就可以去验证嘛，前面说了，你打招呼大声一点，走进了再打招呼，然后看他们的反应。
一定要学会区分事实和想象，谨慎归因，大胆验证。
3，设身处地换位思考。
别人不理你，你要换过来思考，对方为什么不理你。
是因为别人忙着说话没看到你给他打招呼，
还是因为你新来的，不必对你客气，
你觉得哪个概率大一点？
你还有最后一个问题，就是你喜欢“绝对化”用词，
比如：
“每次”跟部门同事打招呼，
他们“都”爱搭不理。
这说明你这个人自我意识严重，而且比较悲观，喜欢夸大事情的后果。
而且对外界有比较深的敌意。
每次是指多少次？
他们是指多少人？
都是指每次他们所有人都不理你？
这是夸大悲观结果。
以及，
哪怕他们不理你，就一定是故意不理你？
这是觉得别人有敌意，实际上是自己内心有敌意。
每次打招呼，所有人都不理，我不相信。
不可能公司所有人都故意不理你，很明显是你自己想错了。
你对外界对别人的认知都错了，在错误的认知基础上找方法只会让问题更严重。
根据上面的分析，不难推断，你的人际关系问题会比较严重。
不仅同事关系很难处好，朋友关系，恋爱关系，家庭关系估计也很紧张。
人际关系能否处理好，主要就与对自我和对世界的认知有关。
认知错误，出现偏差，父母和学校又没教过，就会产生各种人际关系问题，以及严重的精神内耗。
纠正错误认知，学会正确的去分析人际关系，避免精神内耗，说简单也简单，说不简单也不简单。
这个事情，参加沟通训练营就能好很好的帮到你，算是比较简单。
说不简单，是因为绝大部分人一辈子都身在此山中无法看清自己的问题，永远觉得是对方的问题，一直忍受恶劣的人际关系和痛苦的精神内耗，而不知道怎么办。
我之所以建议觉得自己有什么讨好型人格，社恐，精神内耗来提问的读者报名沟通训练营，就是因为，改变自己的认知，改变自己对世界的认知，学会分析人际关系，是一个系统的工程，不是我回复几十个字就能搞定的。
沟通训练营就是改善这一类问题的课程，为什么不推荐大家参加呢。
所以，如果你有类似的问题，非常建议报名沟通训练营，学会认知自己和世界，学会分析人际关系。
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出生：1995
地区：上海
身高：168
学历：本科
工作：平面设计
收入：14w
爱好：游泳，养花，美食，追剧，旅游
个人介绍：擅长画画，生活单调，平时喜欢煮煮饭，搞搞卫生，爱看动漫，喜欢追追剧，喜静偏宅（轻微社恐），性格开朗，人际关系简单，专一不花心
择偶要求：希望可以找到一个合得来，在成都发展，年纪25-31，身高173以上，收入在我之上，成熟稳重善良幽默，一起奇奇怪怪可可爱爱，互相支持，互相陪伴的，拒绝不沟通，不说话，冷战的。
地区：上海
身高：168
学历：本科
工作：平面设计
收入：14w
爱好：游泳，养花，美食，追剧，旅游
个人介绍：擅长画画，生活单调，平时喜欢煮煮饭，搞搞卫生，爱看动漫，喜欢追追剧，喜静偏宅（轻微社恐），性格开朗，人际关系简单，专一不花心
择偶要求：希望可以找到一个合得来，在成都发展，年纪25-31，身高173以上，收入在我之上，成熟稳重善良幽默，一起奇奇怪怪可可爱爱，互相支持，互相陪伴的，拒绝不沟通，不说话，冷战的。
我应该不是唯一一个迷茫时期会去看的人吧！前阵子朋友在pyq发个了师，就让他推荐了下。
我找陈里昂问的第一件事情就是关于工作的。
他说就我目前的困境来看，需要积累更多的工作经验。面对突发事件时，可以适当寻求外界的帮助，不要自己硬撑着。
我缺乏野心。确实，最近几年变得越来越佛系，天天念叨命里无时莫强求hh。这不太有利于我的职业规划和发展，需要有所改变。
老师还建议我适当增强一下自身的能力，同时不要过于封闭社恐，建立好人际关系。
作为社交苦手，走出舒适圈太难了[苦涩]但是老师说得不无道理，良性的社交关系对未来事业发展至关重要，以后要慢慢改变了。
面临抉择和分岔点时，大部分人或许知道该怎么做，但总会为自己的选择摇摆不定。
老师不仅能在关键时刻指点迷津，还能给大家打一剂定心针。
总体而言，这是一次非常舒适的体验和交流，给了我改变提升的方向。
有宝也想体验一下吗？瓶伦里抓一个请你来试试哦！
我找陈里昂问的第一件事情就是关于工作的。
他说就我目前的困境来看，需要积累更多的工作经验。面对突发事件时，可以适当寻求外界的帮助，不要自己硬撑着。
我缺乏野心。确实，最近几年变得越来越佛系，天天念叨命里无时莫强求hh。这不太有利于我的职业规划和发展，需要有所改变。
老师还建议我适当增强一下自身的能力，同时不要过于封闭社恐，建立好人际关系。
作为社交苦手，走出舒适圈太难了[苦涩]但是老师说得不无道理，良性的社交关系对未来事业发展至关重要，以后要慢慢改变了。
面临抉择和分岔点时，大部分人或许知道该怎么做，但总会为自己的选择摇摆不定。
老师不仅能在关键时刻指点迷津，还能给大家打一剂定心针。
总体而言，这是一次非常舒适的体验和交流，给了我改变提升的方向。
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