#2022年第一条微博#
新年快乐
微博就是日记本 想发什么发什么！

新的一年 新的人生体验
跨年和看零点场电影
整个场除了我俩全是情侣[太开心]

新的一年 新的番茄达人
昨天晚上吃了鲜芋仙 还吃了和府捞面 yes！
是我爱的 浓郁的 番茄猪软骨面
今天新年第一餐依然是
我爱的 番茄炖牛腩

新的一年有好多好多愿望想要实现
最希望的是 眼前的这一小撮人和事能平平安安圆圆满满

新的一年
愛人愛己 有趣有盼 日日自新
做个不安分的 与人无害的漫游者吧！

#志愿者365# #志愿者会客厅# （二）进行适当的情绪宣泄与转移。宣泄法是一种经过途径的路子把心里的压力排解出来，以使身心免受冲击, 是一种与人无害的心理机制。经过宣泄心里的烦恼、愤慨和哀思，可以消除心理 压力，避免引起精力崩溃，复原心机均衡。比如把心中的忧愁、懊恼、疾苦、哀 思等等，向亲朋好友倾诉出来，或许可以起到释放心理压力的作用。也可参加一些高体能的运动，大量的研究表明，一些激烈的运动对人的心理 有镇静作用和抗抑郁的作用，能有效地舒缓情绪，减轻压力。#志愿哥# #张军文#

#每日一善[超话]#[赞]#阳光信用# [赞]#每日一善#
【指路不tun必hui，tag；养不易，不互，谢谢～】善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。术正而心顺之，则形相虽恶而心术善，无害为君子也;形相虽善而心术恶，无害为小人也。与人善，于己善。善报也许会迟到，但一定会来。心存善念，念念是福！世间因果，万法不空，你的善念，必得善果。​心善则美，心纯则真，如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情；用平常的心去生活，用宁静的心来领悟。做人，不要丢掉善良；世界可以混乱，内心，不可以肮脏。