#11岁1个月#有一本语文的基础训练，有空的时候就让他挑一章节来做，这个小懒人每一次都挑简单的、写字少的来写，昨天竟然挑了诗歌来写，我气得说马上要期末考了，不知道挑一些自己薄弱的章节做，写什么诗歌呀[允悲]小朋友还一本正经地说，那也要加强文学素养的嘛[酷]好吧，不过小朋友到底比我们想象力丰富，半个小时时间，人家也写得有模有样，虽说语句直白了写，但是在这么短时间内写的这个水平，还不错[耶]

极致方便 让你快速享受美味～
寒冷的冬天丝毫没有影响我脂肪的燃烧，一到深夜，肚子依旧按耐不住发出叫声。
索性就用SC211空气炸蒸烤箱做个美味的海鲜烧烤吧！
放上锡箔纸和自己喜欢吃的菜品，淋上酱汁”，选择烘烤模式200度15分钟，轻轻松松就能get一盘五星饭店的美味～
无油的空气炸吃起来更加健康，而且不容易油腻哦，比较吸引我的是，它是空气炸蒸烤一体，
蒸的烤的菜品都能帮我搞定，还可以当做空气炸锅，一机多用，家里很多电器省了，很适合我这种小懒人！一个人的时候在深夜里，也能快速享受美味～
#松下蒸烤箱#
别看它体积小小的，里面的容量却很大，还有一个可爱的小名叫“松小白”

#养生##饮食#
不同身体部位养生有不同的办法！几招简单有效的养生方法，大学生、小懒人们快学起来！
1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症；

2、清肠：多吃葛郁金，葛郁金中的食膳纤维素和植物多糖有效的帮忙肠道蠕动，去肠道湿热，排毒排脂；

3、清胃：不熬夜，少吃过甜咸辣酸冷烫食物；

4、清肝：每天运动三十分钟；

5、清胆囊：多吃谷物、红薯等高纤维食物，少吃动物内脏等含胆固醇的食物；

6、清肾脏：少吃盐，多喝水；

7、排肤毒：多喝温开水，有氧运动