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首先一个问题，年轻人只有在得了尿毒症之后你才会知道，哦，他得了不得了的病，但是在此之前，你不知道，他自己也未必知道。

尿毒症绝不是一朝一夕就得了的，除非是药物损伤或者接触什么有毒物质、外伤之类的导致的急性肾损伤。大部分的尿毒症，是由各种慢性肾脏病发展导致的，临床称为慢性肾衰竭的终末期。

那么临床常见的慢性肾脏病，原发性的慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害（随手列举）。另外还有很多，在此不表。年轻人常得的病是第一个，原发性的慢性肾炎，我想也是题主最想问的。

慢性肾炎也称为慢性肾小球肾炎，起病隐匿，与其他答案说的不同，实际和遗传是有点关系的，这里不是说父母有这个病，子女就会得病，而是父母有，子女的患病风险比其他人高些，当然子女有的，父母也不一定有。所以如果直系亲属有人有肾病，自己一定长点心常查着点尿常规，一次二十来块，一年一次就够了，买不了吃亏买不了上当。

说到起病隐匿，就是这个病它没有什么感觉，属于自身免疫性的疾病，又不像红斑狼疮似的来势汹汹，它只是表现在本来肾小球滤过膜应该滤过的白蛋白等大分子物质滤不过去了，出现在尿里了，多到一定程度，尿里有明显小泡沫，不易消散，有时会伴有脚肿腿肿。但是这个时候，大多数人还是不知道自己有病的，照样大鱼大肉吃着，酒喝着，夜熬着，本来熬夜就是降低免疫力的绝佳方式，而当肾小球基底膜损伤后，本来对蛋白的排泄就吃力，还和以前一样的撸串喝酒，又加重了肾的负担。再加上免疫力降低，也不注意防寒，遇上个感冒发烧，发动一下自身的免疫反应，造成免疫复合物在肾小球基底膜堆积，进一步加重肾脏病的恶化。如此循环往复，本来两个肾还算够用了，结果慢慢的一个肾歇菜了，剩下一个肾功能也嚯嚯的不到一半了，这时肾也管不住血压了，生成红细胞的物质也不够用了，体内大量的毒素它也排不出去了，身上各种痒了，没劲了，要说年轻人还是底子好，架不住才想着去医院看看吧，结果一查，居然得尿毒症了。

慢性肾小球肾炎，很难完全预防，因为发病原因大多未知，但是可以做到早发现，然后尽力延缓它进展到尿毒症那一步。

其实真的到了尿毒症，也不要太悲观，年轻人可以做肾移植，比伯前女友就是个例子，还可以高质量的生活。即使不做移植，用我们主任的话讲，透析，还能活一辈子。当然夸张了，但是日本早已经把透析患者称为“透析者”了，只是一个需要定期接受治疗的群体，没什么不同的，仍然可以正常上班，正常生活，且国家给报销的比例很大，经济上不会太困难。

当然，还是裂墙建议大家每年体检，当发现尿常规蛋白有加号的时候一定去医院挂个肾内科的号，平时关注着点自己的腿，按按有没有坑。最后，希望每个人都健康。

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想了想还是解释一下，尿毒症确实是个重病，透析的并发症很多，有时候一个不小心就可以要命，能够成功进行肾移植需要的条件也不少，所以呼吁大家重视肾脏的健康。

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再补充一点，很多人不知道肌酐是怎么回事，甚至查体查出来肌酐高一点都不当回事。肌酐高是肾小球滤过率降低的表现，也就是肾功能受损的结果，肾脏是很任劳任怨的器官，不到万不得已不会给你发出信号，当肌酐升高，排除生理性原因，就代表肾脏可以正常干活的肾单位只剩1/3了。也就是为什么虽然人有俩肾，但是切掉一个还是可以正常运作，因为此时正常肾单位还是大于总数的1/3的。

所以，当发现肌酐升高，或者在临界值，一定要比发现尿蛋白还要重视，因为很可能代表身体已经进入了肾功能不全的阶段。更可惜的是，有些人“突然”发现了尿毒症，回头翻找以往的查体数据，发现肌酐早在好几年前已经发出信号，处于临界值或是高了一点了，但是仍未引起重视，真是太可惜了。

最后，如果怀疑自己肾可能有问题，去附近医院肾内科挂个号，查一下，医生也会解答的非常详细，最好不要在网上问诊，因为三言两语说不清楚，也不知道你具体情况，容易引起不必要的恐慌。

南京 是我的第二故乡 或者第三 仅次于北京和新加坡。我从小是外公外婆带大 是家里孙子辈的第一个 自然备受呵护 我和他们的感情 三言两语说不完。他们都不在了 外公走先 我从新加坡赶回去 没能看到他最后一面 遗憾。外婆走的时候 我也没赶上 遗憾。南京 我不会再回去 至少现在我是这么决定的。祝演唱会顺利。新专辑大卖 应该这样祝吧 不然出专辑干嘛。人到中年 云淡风轻 因为觉得较劲儿没意思了。你比有的人勇敢 你用擅长的方式表达了歉意 向你致敬。