2021/10/14 #日常# 早饭肉包荷包蛋；出发环球，有优速通还是很爽的，没有排过队，黄油啤酒无酒精是不是应该差评，哈哈哈。午饭吃了香肠薯条；晚上吃了叻沙。临睡前还吃了肯德基。全天狂走22000步。体验北京环球后的人生经验就是千万不要买vip，优速通足矣。我相信买vip的大多数人初衷都是为了不排队，可是低估了身体的承受能力，五小时不间断的一个个项目，扛下来的人可以去报考空军了。优速通就不一样，还是按照自己的节奏玩，想玩的项目刷个脸，免排队玩一下，不想玩的略过即可。我个人最喜欢玩霸天虎过山车，其余项目在我看来，闭上眼睛，感受都是一样的。晚上的哈利波特城堡灯光秀那真的是人生中好浪费的十分钟啊，完全不值得。花车也不谈了（土就一个字）周边纪念品完全下不去手，不是贵就是难看（呕难看）

#山药# 关于调理脾胃，赤脚老师说一直跟大家强调一个观点：脾胃是靠养的，不是靠吃药治的。吃西药治不好脾胃的毛病，吃中药也只能是暂时纠偏，偏性较大的中药也不能长时间吃，能长期吃的只有食物。世上能真正滋养身体的，不是奇珍海味，不是燕窝阿胶，而是最常见最普通的纯天然食材。比如山药，山药，扎根于肥沃的大地，得土气最多，在五行对应于土，在人体对应于脾胃，最擅长补脾胃之精，相当于给土壤施肥，用一个字来概括 ：“补”。垆土铁棍山药当然是首选调理脾胃的佳品

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最近很火的一首歌，什么老于的《解药》，一直只在逗引听过段落，刚刚去QQ音乐听了完整版，最大感受，一个字：土。旋律土，唱腔土，完全不能想象这是2021年的歌。一张嘴就一股古早网络歌曲味，还不是QQ音乐三巨头时期的网络歌曲，是更古早一些，05、06年彩铃时代，比如《求佛》《秋天不回来》时期的味道。
然后我去搜了一下，好家伙，果真不是最近的，是2010年的作品。原版我也去听了，比现在最火的版本好一点，土味淡了一点点。唱腔已经进化到QQ音乐三巨头时期了。