“一不小心”活到200岁 太平洋岩鱼的长寿秘诀人类可否借鉴

  别看细胞只有十几微米大小,在这“方寸”之间藏着诸多影响衰老的因素。细胞器里的线粒体、内质网、溶酶体等,细胞核里很多调控细胞转录的组蛋白以及DNA的甲基化等,都会影响细胞的衰老。

  ——刘林 南开大学生命科学学院教授

  古往今来,人类探索长生不老的脚步一直未曾停歇。然而对于扭转生老病死的自然规律,人类至今依然难以企及。但是,随着现代科学的不断发展,人体衰老的本质正在逐步被我们发现,延缓衰老的方法似乎也开始有迹可循。

  有些太平洋岩鱼可以活200多岁,是已知最长寿的脊椎动物之一,而一些太平洋岩鱼则只能活10多岁。近日在《科学》杂志上发表的一篇文章中,研究者比较了生活在太平洋沿岸水域的近三分之二岩鱼物种的基因组,揭示了使它们寿命大相径庭的一些基因差异。

  对衰老的理解从细胞开始

  我们肉眼可见的衰老从皮肤长皱纹,眼睛变“花”,每年体检身体的“小毛病”越来越多开始。而让我们身体产生这一系列变化的秘密就藏在我们身体里的每个小细胞中。

  “细胞衰老是机体衰老的根本原因,衰老一般从微小的基因层面开始。”南开大学生命科学学院刘林教授介绍,别看细胞只有十几微米大小,在这“方寸”之间藏着诸多影响衰老的因素。细胞器里的线粒体、内质网、溶酶体等,细胞核里很多调控细胞转录的组蛋白以及DNA的甲基化等,都会影响细胞的衰老。

  细胞衰老与染色体端粒密切相关。端粒对于染色体来说就像“鞋带末端的保护帽”,由于缺乏端粒酶的作用,具有保护性的端粒会随着细胞每次DNA复制变得越来越短,最终端粒长度缩短至无法保护DNA免遭损伤,继而导致基因组DNA不断突变或丢失,从而加速人体衰老,并引起众多疾病,因此端粒又被称为“生命分子时钟”。

  参与细胞代谢的主要细胞器线粒体,也是调控细胞衰老的重要细胞器。“线粒体在进行能量代谢过程中会产生非常重要的分子,参与基因的调控、转录等正常活动。”刘林介绍,线粒体能量代谢异常,其在呼吸链上就会产生很多自由基离子之类的氧化物,如果我们体内的抗氧化还原酶不能及时清除这些氧化物,它们就会“六亲不认”,氧化包括线粒体本身在内的很多结构,还会进入细胞核,影响基因组DNA。如DNA和端粒体都容易被氧化,受到损伤,这也是目前公认的关于线粒体引起衰老的一个理论。

  与此同时,端粒缩短也会影响线粒体。刘林解释,端粒缩短、不能发挥正常功能时就会激活一些分子,影响线粒体的功能,通过分子调控使线粒体的功能下降。“线粒体的功能越好,氧化物越少,端粒则越稳定,寿命也就越长,反之则相反。”

  线粒体会氧化细胞膜和内膜系统,因此,细胞器里的内质网也会因细胞衰老发生退行性改变。帮助线粒体和内质网进行相互交流的一类重要调控物质是钙离子。线粒体和内质网间有孔道连接,通常细胞外的钙离子进入细胞内需要靠细胞膜运输到细胞质,而后流入细胞内质网。内质网上含有特异的离子调控通道,且和线粒体靠得很近,所以当内质网排放一部分钙离子到细胞质去调控细胞代谢,会有部分跑到线粒体中,调控线粒体功能。如果内质网或线粒体有一个方面功能出现缺陷,就会导致过多的钙离子被释放到细胞质内,导致细胞死亡。反之,钙过度流失导致钙缺乏,也会影响细胞的正常工作。异常钙释放以及钙缺乏都会导致细胞的衰老。

  刘林表示,只有维持一定钙离子水平,保持细胞的钙震荡,细胞质里游离的钙离子可在细胞器中有效储存,工作时再释放出来,才能保证细胞正常工作,这种调控可以有效延缓细胞衰老。

  各种路径寻找破译衰老密码

  人类一直努力从各条路径寻找破译衰老的密码。近期,科学家们不断在衰老研究领域取得新进展。

  譬如,中国科学院动物研究所的刘光慧团队找到了“保持细胞年轻态”的分子开关,可以通过重设衰老的表观遗传时钟,使细胞老化的节奏放缓。“刘光慧团队找到的新型人类促衰老基因KAT7是一个调控表观遗传的基因,当这个开关开启时,人的细胞就会衰老,而当这个开关关闭时,人的细胞衰老速度就会减缓,甚至在一定程度上逆转细胞衰老。”刘林解释,生物体内存在一些调控衰老的基因,这已经成为现代医学的共识。比如,一些基因的主要功能是监控细胞状态,及时引发细胞衰老或死亡,从而防止细胞癌变。而这类基因的表达调控失调会导致身体衰退的加速。另外在衰老的过程中,封印在我们基因组中的一些重复序列,甚至是内源病毒元件会被激活。它们会激发细胞的天然免疫反应,引发组织甚至机体的慢性炎症,导致衰老。

  关于DNA损伤修复的研究一直没有停止。“DNA损伤会导致细胞衰老。年轻的细胞有较强的DNA修复机制,无论是碱基对还是整个片段,都可以很好地进行自我修复。”刘林介绍,但是一旦损伤太多,比如遭受化疗药物、辐射的伤害,细胞就无法自我修复。DNA损伤后,一些DNA片段会从细胞核跑到细胞质中,引起细胞一系列免疫炎症反应。

  “即使知道DNA碱基突变怎么修复,如何将其用于抗细胞衰老以及理解其中的调控机制等依旧非常棘手。”刘林认为,基因修复和基因编辑在进行体外实验时有一些方法,但要将其用于体内细胞,安全有效性还需大量研究。

  此外,近年来通过表观遗传抑制转座子,不让它在基因组上活化,也是重要的抗衰老研究方向。人类基因组包含数万种转座子序列——遗传单位的一种,如果抑制被解除,其会跳跃于基因组中。长期以来被看作垃圾DNA的一部分的转座子,现在被证实可以影响基因表达,包括引起细胞衰老的基因表达,同时受损的DNA片段也会游离于细胞质中,引发免疫炎症反应,对细胞衰老产生很大影响。

  细胞器溶酶体的调控作用也是目前新的衰老研究方向。刘林介绍,细胞衰老后,会产生很多垃圾留在细胞里。细胞不清除这些垃圾,就会造成细胞的衰老或死亡。要保证细胞的年轻,就要及时把这些垃圾清除,不让它损伤细胞器和基因组。

  细胞里的溶酶体,可以通过细胞自噬或线粒体自噬,经由被膜系统把垃圾包裹起来,然后再消化清除或排到细胞外。“应用这个原理,已有部分小分子候选药物处于市场开发阶段,这些小分子能够清除细胞衰老所产生的垃圾,对于衰老延缓、肿瘤治疗可能都有一定的帮助。”刘林介绍。

  新研究证实炎症与人类衰老有关

  在此次《科学》上发表的研究中,研究人员从88个岩鱼物种中采集了组织样本,并采用测序技术对它们的基因组进行了测序。该团队发现,寿命较长的物种拥有更多的免疫调节基因,特别是一组被称为嗜乳脂蛋白的基因。

  研究人员还通过在寿命较长的鱼类中寻找更常见的DNA变异,来揭示哪些因素与人类衰老相关。最终科研人员发现了137个与长寿相关的基因变异,排除一些与寿命无直接影响的基因变异后,最终确定与长寿相关的其他变异主要涉及到3种类型基因:修复DNA的基因数量增加;调节胰岛素的多个基因中的变异;调节免疫系统的基因的富集。

  “这项研究再次证实,炎症是一切的根源。免疫系统参与调节炎症,而炎症的增加与人类衰老有关。”刘林解释,肿瘤一开始也是源于炎症,衰老也是源于炎症,炎症发生的主因可能是线粒体功能出现问题,可能是细胞器内的垃圾没有清除,或者是内源、外源病毒造成的,端粒体缩短、损伤的端粒也会诱发炎症反应。

  这项研究结果与之前延缓衰老的研究方向一致,如DNA的修复,调节免疫力等。通过这项研究,可以把一些基因作为与年龄相关损伤的治疗靶点。

  正如这项研究的研究者所说:“我们有机会观察大自然,看看自然适应是如何影响寿命的,然后思考同样的基因如何在我们自己的身体中发挥作用。”

  来源:科技日报

盲人秘传资料——相貌
八字看相貌
  
  伤官泄秀, 娇肖美丽可爱, 红粉佳人.

食神泄秀, 明朗圆滑美丽可爱, 贤妻良母.

用神有力, 漂亮英俊.

财为用神, 五官有力.

食神入用, 心宽体胖, 体格魁梧.

偏官入用, 体格魁梧, 眉高眼大, 骨骼配合至佳.

正官入用, 秀发一表人才.

劫财入用, 骨骼配合至佳.

甲木无伤, 苗条.

戊土有印, 体格魁梧.

金水相涵, 色白.

木火通明, 秀丽可爱.

癸水生乙木, 表丑, 多才艺.

偏财入用, 中土发达.

伤官生财, 英俊.

食神生财, 人缘佳.

印星入用, 眼耳发达, 聪明.

枭杀格, 人高马大, 眉粗压眼.

枭劫者矮小, 娇肖美丽, 使人痛爱, 红颜薄命.

正官佩印, 五官端正.

金水伤官, 为人最聪明.

木火伤官, 个性明朗, 颇富文彩.

水木伤官, 多才多艺.

火土伤官, 操守佳, 但不免带有傲气, 对自己评价很高.

身强, 伤官伤尽, 英俊潇洒, 外缘极优.

丙火逢制貌如玉.

甲逢金克貌如花.

六合者, 生性贤德, 姿貌珠丽.

身强, 伤官伤尽, 貌美颜丽, 令人倾倒.

女命带伤官, 择夫多不慎, 重奢华虚荣.

伤官透干, 不但为科技头脑, 还善于经营, 可任公司之主权.

伤官过重而又无财星转化, 则终生奔波劳碌, 不得清闲, 虽巧却贫.

伤官过重而又无印星抑制, 大多聪明傲物, 藐视法令, 自视不凡, 稍带虚荣心, 喜欢高谈阔论, 不喜受拘束与管制, 位居人上则苛克严厉, 位居人下则目无法令.

正印临桃花, 聪明漂亮, 多才多艺.

天干相貌二
甲(寅)木:一般个个子较高,长方脸型,面部饱满,眉发粗浓,两颊较直,皮肤青白。
乙(卯)木:个子中等,脸型较圆(圆脸),面部润滑,圆眼睛,双眼皮,皮肤白净。
丙(午)火:苹果脸型,双眼皮,眼大而明亮有神,皮肤红润,白里透红。
丁(巳)火:个子不高,面部上宽下窄,即可宽额头尖下巴,单眼皮,皮肤微红头发细黄。
戊(辰戌)土:(四)方脸大眼,额部宽广,面部饱满,脸上肉多,鼻梁挺直圆大,皮肤微黄,或灰白色。
己(丑未)土:个子不高,面部饱满,眼睛较大,皮肤柔软,富有弹性,精神抖擞。
庚(申)金:脸成方型,面部瘦削,棱角分明,眼睛较长,一般为单眼皮,颊骨较高。
辛(酉)金:个子适中,椭圆脸型,杏眼明亮,皮肤细白,富有弹性,身材柔软。
壬(子)水:个子较高,瓜子脸型,面下部瘦削,面黑身白,眼睛不大,黑亮,长眼睛,两眼大小不一,有差别。
癸(亥)水:个子适中偏矮,四方脸型,腮部稍大,眼睛黑亮,皮肤较黑。
八字看五官
精于八字的人,有时可以单凭出生资料就能准确地形容出一个与他素未谋面的人的形貌,能够说出这人的面形及特征。例如鼻子美不美,眼大或小,嘴唇厚或薄等等。这种技巧很多时会令人感到惊异,但是其实亦只不过是利用最基本的五行性质规律,加上一点想象力及经验就可以推算出来,如果读者们有一点恒心去熟记五行的性质,由八字去推测一个人的容貌,其实不是困难的事。
在前面我曾经介绍过五行理论与中医学的关系,人体的五脏六腑都可以由五行去代表,例如金代表肺及呼吸器官,木代表肝,火象征心脏、血液循环等等。除此之外,其实每一种五行亦象征了一种形状,而这些由五行代表的形状就由我们的脸上反映出来而构成一个人的基本面形,下面列出了每种五行所代表的形状。
假如一个人的日元属金,而反映出金所象征的形状。但是假如他虽然属金的日元,但生在水旺的冬天,而且八字中水最强的话,反映八字中最强旺的水。所以要判断一个人的面形,首先就要决定一个八字之中,哪一个五行的力量最大,而且最显著。然后用这一个显著的五行所代表的面形为基础,加上八字中其它的五行作为辅助去描绘出一个人的正确容貌。
金-椭圆 ;木-三角; 水-圆; 土-方; 火-长
现在就向读者们分析一些我们熟悉人物的面貌,首先让我们看看梅艳芳小姐的八字。
癸卯壬戌丙戌
梅艳芳小姐的日元属火,生于火弱而入墓地的秋季。八字年、月两柱天干都透水,而出现于天干的元素,通常都反映出比较明显的外在表现,而出现在地支的元素,则比较影响一个人的内心表现。梅艳芳八字天干有两个水,自然就会形成略圆的面形,但她是属火的日元,又把这个圆形略向上下伸张了。
其次,这个八字最旺的元素是土,所以,当令的土就会在脸上表现出略呈现方角的轮廓和漂亮的颧骨,并且有少许向前凸出的面形。这种圆、方、长方组合起来的形状就是梅艳劳的主要脸形了。
看完面形之后,下一步判断一个人的五官。五行亦分别象征了面部的各个部位,每一种五行元素所代表了脸部五官。
同样地,我们可以比较一个八字内的五行组合,根据每一五行的强弱、显著与否去判断一个人的面部五官。现在就让我们再深入研究一下梅艳芳小姐的八字,看看她的五官是否与八字的五行强弱相吻合。
梅小姐日元属火,自然她会在眼与嘴唇部位方面有所表现,但是由于火非常弱,所以我们不能说这两个部位是梅小姐最漂亮的地方。她的眼睛因火弱而不算有神,但是有一种忧郁的神情,具有吸引人的魁力。水在她八字中不算强,所以相信她的耳朵不算大,而且轮廓不算好看。而士则是最显著有力的五行,土象征了颧骨、鼻子,所以梅小姐这两方面可以算是最漂亮的。

眉--木

眼---火

鼻、颧--土

毛发、下巴--木

牙齿、皮肤--金

耳--水

唇--火
除了看面形及五官外,有时四柱八字亦可以给我们显示出一些比较细微的特征,例如脸上的痞或疤痕都是比较显著而又能在八字中看到的。现在再向大家举一个例子。
戊戌庚申乙丑
上面是一位女士的八字,她的日元属木,生在金旺的秋季,而八字中显著地有较强的金,其次是士,木是最弱的。现在让我们先推测一下这位小姐的外表。首先她的日元属很弱的木,受强金压迫,所以个子不会很高大。其次,八字中影响力量最大的是金,金是椭圆的,所以她的面形就基本上是椭圆。而且强金会令她有美丽的牙齿和较自而美的皮肤。除了金之外,最强的就是土,所以她的鼻子跟颧骨也不弱,土亦代表肌肉,她就应拥有丰满的脸和身材。最后,由于日元属木,木是三角形的,所以她下巴略尖。
现在再观察一下较微小的特征。八字的前二柱中可以看出。这位小姐的右边的脸是一颗痣的。为什么这样推测呢,原因就是她的日元是乙丑,是木坐在土上。土象征肌肉,一枝木插在肌肉上面,自然脸上有个黑点,这就是痣了。另一个理论,就是木代表毛发,而痣与毛发有关,所以在八字中找痣,就从木这方面看。为什么我可以推断这痣有脸的右方呢?因为通常一个八字可以当作一个脸向着你的人,年柱月柱就是这人的左方,日柱时柱就象征右方,既然"乙丑"这木克土的现象发生在日柱,所以就可以推断痣在右方。
上面这个八字的主人是谁呢,她就是性感漂亮的美国著名女歌星麦当娜小姐。麦当娜右边唇上漂亮的小痣几乎就是她魅力的焦点。
如果读者们怀疑这只不地是巧合,就让我再多举两个例子,下面的八字是属于英国摇摆乐歌手大卫宝儿的。

丙戌辛丑丁亥甲辰
大卫宝儿的日元属火,生于寒冷的冬天,但是他的时柱有木去支持火,所以火的力量就较大。因而他的面形就比较长,而且目光有神。八字中的土也不弱,因此他的颧骨和鼻都有气势。月柱有金透出,但这辛金是泄弱火力的,因此这金不是用神而是忌神,由于是他不喜欢的元素,金所象征的牙齿部分就不算美。
我们点的是在大卫宝儿的时柱,这时柱是甲辰,是木克土,因此,像麦当娜一样,大卫宝儿的脸上应该有颗痣。如果读者是他的歌迷,不妨找一张他的相片留心看看,大卫宝儿的右边嘴唇上确是有一颗痣的。
谈到痣,很多看相的都说"面无善痣",见到眼下有痣,认为应该脱去,但是我认为一颗痣应否脱去,除了外观上,亦是与四柱八字有关的,我们既然知道痣在八字之中是属木的五行,假如木是八字的忌神,这痣就可以脱。但是假如木是用神,脱去了痣就等于用神被破坏,可能会带来不幸。
在前两年,有一位香港前任立法局女议员脱去一颗显著的痣后,她的运程就大走下坡,并且被牵涉入一些无谓的是非。这位女议员的八字是需要木的,所以我认为她把痣脱掉未必是好事。
上述各种判断面形、五官及德的技巧只是八字上的入门功夫,资深的命理家能很容易就看出他特征,例如面部缺憾、早年秃发、面部横张等等,都是不难由八字组合、五行关系中推算出来的。只要读者们能多看多研究,累积一些经验,就不难达到这种境界
#生辰八字命理姻缘#

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  手表偷停是很常见的现象之一,对于全自动机械手表来说,如果手表佩戴的时候比较短,或者手臂又不经常摆动,往往就会导致手表上链不足,从而使手表出现走走停停要现象。当手表出现走走停停的现象的时候,也不用担心,更不用送到表痁进行处理,只需要补足发条即可。
  一、手表偷停怎么办
  手表偷停很多时候都是由于动力不足,机械表的机芯里面有个条盒,不论是手动上链还是自动上链,得到的能量都储存在条盒里,给手表提供源源不断的动力,就跟给手机充电一样,至于能用多久,就取决于手表的动力储存,一般手表的动力以40小时居多,有些手表是长动力的,有四日链、5日链、8日链,12日链的,但是长动力的表款价格会相对一些。不同的表款储存动力的能力也不一样,如果停表了,先手动上个链,或者拿在手上晃两下,给手表上满发条一般就可以解决手表偷停问题了。
  二、全自动机械手表为什么会动力不足
  很多表友可会误以为全自动机械手表就是不需要上链的,这种认知是错误的。其实全自动机械手表也是需要上链的,只是自动机手表是依靠偏心陀的摆动来拉紧发条。而偏心陀的转运需要佩戴者的手臂摆动来带动,而佩戴手表的人群,大部分都是上班族。平时一般都是坐在电脑前办公的,双手经常放在桌是,所以手臂的摆动量往往是不足以上足发条的,这时就会导致手表出现停走的现象。
  为了保证手表有足够的动力,每天都必需要佩戴8个小时以上。此外如果手表长期佩戴手表,
  重新佩戴的时候要手动给手表上满发条再佩戴,这样就可以减少手表走时不精确的问题。如果补足发条后,手表依旧还是会出现偷停的现象,那么可能就是手表机芯出现问题了,这时候也不要自己在家里瞎折腾,拿到售后去测一下,看是什么问题,专业的问题还是要让专业的人来做。


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