#双相情感障碍[超话]# 不记得哪里看的了，说文字记录有利于病情（猜测原理可能是一种情绪出口吧，管它的）所以来记录一下，貌似已经有很长时间没吃药了，因为今年开始感觉周围的人和事真实了，也许是出院后这些年对外界安全感的重新构建终于有了点成效，自我贬低和社恐情况郁期偶尔还会有，但可能是躺平太久能量也开始恢复和流转，心里没那么“执着”所以这个世界对我来说坏的还在，或许还在重新慢慢变更坏，但我也不会过于在意毕竟能力有限，会主动接受一些好的信息暗示，就像宇宙的监控还在，但是是那个“神”为了兑现我当初发病期间过于真实的幻听幻像时的条件“承担拯救世界的责任，但结果好像没完全成功时，脑袋里那个神问我的，你想要得到什么？——成为普通人”。只想说精神疾病恢复的好还是得靠自我心理暗示，真是解铃还需系铃人[裂开]

昨天看了独生子女的瘫痪老爸半年骂走20个保姆的热搜评论里有个人说是老年人精神问题，说她妈就是那种，让吃奥氮平。我一直是觉的自己接受了这个病，也不排斥可能会终身吃药，但昨天看到这三个字的时候，还是心里一紧，可能是自己自愿去吃和别人说让你吃区别还是挺大的[裂开]，然后昨晚辅导娃功课感觉自己有点焦急了，加之这两天晚上做梦又被惊醒，送娃上学后回家路上还在想要不每天半颗还是吃上？平稳情绪？但又感觉就算对比其他家长，我也算得上平静的辅导者了，有一点情绪就靠上药调节，多少有点矫枉过正。正矛盾着呢，转弯看到路边停的车后面两大字[笑cry]，感谢上天给的提示[允悲]。

#弘杨[超话]#
小黄的专访提醒

️与Oliver最像的竟然是四肢不协调！
《也许美好结局》中最心动剧情竟是独处时间！
‍♂️否认话痨，称其实自己很社恐！
哪部剧竟然是“治愈”腿伤的良药？
今年还有希望听到新歌吗？

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是誰又在期待週五了，大概是我吧[摊手]2021還有一個月了誒，這一年真的發生了很多事情。就拿前天來說，身為社恐的我竟然去出採訪了！換做兩年前啊，真的是想都不敢想的事情。也許是心智真的成熟了很多，可能是因為有在好好接納跟擁抱自己吧。既然沒有辦法整理心情，那就整理好生活。最近遇到的人也夠奇葩的，自以為是的，沒有禮貌的，沒有目標的，承認這些人是有夠討厭的。性格使然，我也絕不會當面講出來，或者是在背後到處亂說，只會翻出我心裏的小本本，偷偷全部記下來！看到樂樂和宇宙的友誼，今天早上又看到她給我寄薯片了，就為了滿足我想吃奇怪的味道[doge]也就突然覺得，自己的好朋友有那麽幾個真的夠了啦。頻率相同的人，就算隔得再遠，也會相互吸引，能夠遇見就是幸運，要好好珍惜纔是。那這些奇奇怪怪的人，就像村上春樹說的那樣，把洞埋掉就好了，埋不掉的話，就當是奇怪味道的薯片，吃掉好了～
#一不小心走倒了#