沉香，浸润心灵的神物

 

自古以来，沉香就是浸润心灵，洗涤灵魂的神物，经常被用来调节心态和情绪。传统中医很早就用熏香的方式来安神、定心了。

     有人说沉香能够治疗心理疾病，其实并不准确。但是沉香确实可以调节情绪、舒缓压力、扩张呼吸、平抑心态，这些都对治疗心理疾病有一定的功效，能够起到辅助作用。所以，在更多时候，沉香是调节不好心理状态的佳品。

     现代医学研究证实，沉香中的沉香醇对人体有镇定的作用，能够令人放松，而且这种松弛的功效对心血管和呼吸道都有作用，这种“理气、静心”的效果，也解释了沉香为什么可以对某些不良心理状态具有舒缓的功效了。

     从中医角度来看，心理问题是气滞郁结、五脏不调、肝郁肾浊所致，因此在治疗中需要多脏同调、疏肝解郁，补肾化浊、安养心神，而沉香在这些治疗方按照即便不作为主要药材，但也都能起到作用，作为辅助治疗，沉香是当之无愧的。

     用沉香来调节情绪和心理时，最好选择原材熏香，因为没有经过任何添加的香气味道最为纯正，但为 了能够长久坚持，线香、盘香等成香制品也是很好的选择。时间可以选择午休或是晚饭后，闻香时间不低于15分钟，让自己在香气中充分的放松，不思不想，静静地去感受香气的变化，心中便会得到安宁。#香道#

你我之间，不是错过，就是过错。我以为时间会是一剂很好的疗伤药，却也没想到用来入药的是我的心。所以是煎是熬。在爱情的世界里，有些人爱了，有些人伤了，有些人恨了，还有些人的爱从一开始就只是回忆。于是，总有人说，如果能重新开始，那该多好。但是，曾经已过。爱过了。爱，过了~~~[打脸]#创作力计划#

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做一个勤奋的自己；人生，不是因为年轻而精彩；而是因为精彩而年轻！和聪明的人交流，和积极的人共事，和幽默的人随行，和靠谱的人相处。人生若能如此，就是最大的幸福！