46.#bell私厨##Bell减脂# 还有0.3，加油冲冲。老白茶+陈皮，味道甘。
体重:98.3
秤:-0.6
早:水已喝，6.40吃。三分之一玉米，鸡蛋，半橙，牛奶。
中:两个韭菜肉包，虾，青菜。
晚:木耳莴笋炒牛肉，酸奶。
女儿:
小米粥，手抓饼。
小米玉米粥，木耳莴笋炒牛肉，虾仁蒸蛋。#六岁11月小小妞成长日记#
体重:98.3
秤:-0.6
早:水已喝，6.40吃。三分之一玉米，鸡蛋，半橙，牛奶。
中:两个韭菜肉包，虾，青菜。
晚:木耳莴笋炒牛肉，酸奶。
女儿:
小米粥，手抓饼。
小米玉米粥，木耳莴笋炒牛肉，虾仁蒸蛋。#六岁11月小小妞成长日记#
#天天晒早餐[超话]#
菠菜鸡蛋团子，五谷豆浆。
不在家的日子，我又可以任性的做我喜欢的团子呀馅饼呀之类的。
一个人，七点多起床，焯了一把菠菜，炒了两个土鸡蛋，加一撮虾皮，油盐胡椒粉拌拌，挤去水分攥成团，玉米面里滚滚，开锅蒸五六分钟，皮薄馅足的团子就好了。
最近总是不能安安静静的码字，也许是冬天的原因吧。冬藏春生，我也允许自己把一颗心收起来养一养，等春天再放出来，与草木春风同……
菠菜鸡蛋团子，五谷豆浆。
不在家的日子，我又可以任性的做我喜欢的团子呀馅饼呀之类的。
一个人，七点多起床，焯了一把菠菜，炒了两个土鸡蛋，加一撮虾皮，油盐胡椒粉拌拌，挤去水分攥成团，玉米面里滚滚，开锅蒸五六分钟，皮薄馅足的团子就好了。
最近总是不能安安静静的码字，也许是冬天的原因吧。冬藏春生，我也允许自己把一颗心收起来养一养，等春天再放出来，与草木春风同……
#好好吃饭#
第18天
早：舍友牌蛋炒饭
午：清炒藕段炒茼蒿紫菜蛋花汤两碗
加餐：锅巴酸奶杏干
晚：玉米糁小米粥腊肠麻辣拌
加餐：舍友自制的鸡蛋牛奶麻薯
碎碎念：自制的麻薯还是很好吃的，没有放糖，完全不会甜腻，只有淡淡的奶香
荣荣晚上来送杏干，很好吃，所以一不小心吃多了，可能是因为杏本来比较酸，多吃了一些胃感觉很不舒服
第18天
早：舍友牌蛋炒饭
午：清炒藕段炒茼蒿紫菜蛋花汤两碗
加餐：锅巴酸奶杏干
晚：玉米糁小米粥腊肠麻辣拌
加餐：舍友自制的鸡蛋牛奶麻薯
碎碎念：自制的麻薯还是很好吃的，没有放糖，完全不会甜腻，只有淡淡的奶香
荣荣晚上来送杏干，很好吃，所以一不小心吃多了，可能是因为杏本来比较酸，多吃了一些胃感觉很不舒服
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