（焦虑之猴出现）如果按以往，我会因为这一刻的感觉想很多很多问题上网各种搜：“中风前兆

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#雄狮少年眯眯眼#看到网上流出的原稿真的可惜了优秀的舞狮文化，不然肯定票房口碑双丰收。你人物形象设计美丑胖瘦没有关系，但能否设计成一个正常人的形象？

广东人表示从小到大身边没有一个人长成眼距这么宽，眼角斜上天的样，广东人真的不长这样！广东人躺枪，洗这是高级审美的能不能站在广东人立场想想？导演还说是广东采风贴近生活的现实主义(救命）。

看了很多洗地的说难道小眼睛就不美吗？丹凤眼细长眼难道就要整成双眼皮才能活吗？（图六也是单眼皮，博主只是按正常人比例调的）。拜托，丹凤眼长这样？简直疯了！这是眼睛大小的问题吗？你见过哪几个正常人眼距宽成这样，眼角吊上天的？[晕][晕][晕]

我看了几个美术学院专业博主的客观解说视频，电影形象跟正常人一对比，那简直不要太明显了。右下角是把动画的眼宽形象放到正常人身上就长那样（如图五，博主还没有把人眼角吊起来，很善良了)，朋友们你们见过大街上有长这样的人吗？[笑cry]左眼到右眼打滴需要20块，这是正常人的眼距吗？

电影是好电影，感谢剧组为弘扬中华传统所做的努力，但这个形象真的－－唉。一切交给市场吧，人民群众的眼睛是雪亮的，事实胜于雄辩！[允悲]

2021 年圣诞节

“约个饭呗？”
“我们好久没约了。”
“去哪里吃？”
“有什么想吃的吗？”
“我想吃斋哦。”
“这么有仪式感的，去吃斋[黑线]”
“泰菜？”
我们仨，跟很多女生一样每次的约饭 /约玩都可以很热闹，各种讨论的需时可以很长很久，祝愿我们可以一直这么聊下去。
如约而至我们借着“仪式感”又聚一次，选择了泰菜，其中点了一味没尝试过的-青咖喱炒饭。微辣，炒得很干不太受欢迎。
我们仨聊着工作事，生活事，其中一个要换车，又聊了她换车的事，边聊边吃。跟很多人一样约饭最终的收获是：聊天。

突然，真的很突然，我右手手掌到肩膀整一块麻痹了，当时脑子闪过“我没碰撞到什么硬物啊”，就像是平时脚麻了那种感觉，筷子提不起来。一瞬间，我感觉我的右边脸也麻痹了，“中风吗？”脑子闪过了一个可怕的信息。
我把手垂下用力碾压自己来换取点知觉，可无果。
“是因为昨晚睡眠不够吗？”
“是否跟上午感觉头晕有关？”
“是下班时大风吹着着凉了吗？”
“我不适合青咖喱？青咖喱的反应？”
...... 脑子出现了很多很多的猜想。（焦虑之猴出现）
如果按以往，我会因为这一刻的感觉想很多很多问题上网各种搜：“中风前兆是什么”“突然麻痹的原因”“睡眠与麻痹的关系”“青咖喱会中毒”“什么人不能吃青咖喱”......（喂养焦虑之猴）
麻痹的感觉持续了可能有一两分钟就恢复正常，很意外我没有再在这件事上各种思考了。“上周才做了身体检查”（拓展性思维）

书籍贴近生活，这一瞬间麻痹的处理我运用了《跳出猴子思维》书中的方法。当焦虑之猴出现时，我没有继续喂养它，而是选着了拓展性思维-欢迎光临呼吸法，打了一个回击战。
因为猴子思维不会评估只会猜测，它的使命：保护主人的安全。当麻痹出现时，它只会收到“主人不安全”的信息，然后就想方设法去证实这个信息的准确性，焦虑就这样产生了。

与焦虑之猴的博弈，就像军师排兵布阵，需要方法，需要锻炼，需要坚持。