22号到23号博主成功减脂2.1斤#减肥反馈#
对于代谢基础差，又坚持不了运动，又控制不住嘴巴的我来说，多肽➕酵素简直太完美了
减肥的小伙伴最好备着一个体脂秤，没有体脂秤的减肥那都不叫减肥，多肽减肥减的就是脂肪，不是水分，而且各项不达标的数据都在慢慢改善，这才是我们需要的减肥方式#减肥大作战#
多肽紧致肌肤，酵素把长期积累的宿便毒素垃圾排出，排油糖阻油，阻糖，阻盐，三者搭配才能有好身材，更何况升级版排油糖，排油肽要出来了，瘦就更简单了#减肥##排油#
对于代谢基础差，又坚持不了运动，又控制不住嘴巴的我来说，多肽➕酵素简直太完美了
减肥的小伙伴最好备着一个体脂秤，没有体脂秤的减肥那都不叫减肥，多肽减肥减的就是脂肪，不是水分，而且各项不达标的数据都在慢慢改善，这才是我们需要的减肥方式#减肥大作战#
多肽紧致肌肤，酵素把长期积累的宿便毒素垃圾排出，排油糖阻油，阻糖，阻盐，三者搭配才能有好身材，更何况升级版排油糖，排油肽要出来了，瘦就更简单了#减肥##排油#
#和舒舒一起减脂打卡#
年前瘦到95斤Day17
大家早上好～分享我的可爱朋友我真的是开心不开心什么小事都会和朋友说haha每天在线唠嗑～她是夸人第一名当然吃饭也是
好吃的鸡蛋仔松松软软✌️买了两箱～酸奶豆乳隔夜燕麦完全就是冰淇淋蛋糕嘛！
❤️夫妻趣事：晚上吃啥？“玉米鸡腿玉米鸡腿” 你是玉米精吧每天想吃玉米哈哈哈 我俩真的就是吃简简单单的就觉得很快乐 ～
不听话小舒用右边的吃了一大盘花生我以后老了就是花生老太太 臭哥瓜子老头头
运动打卡 ✔️
动感单车30min
晨重：吃太多我就不称
▫️#plog博主日记##每日生活感##日常[超话]#
年前瘦到95斤Day17
大家早上好～分享我的可爱朋友我真的是开心不开心什么小事都会和朋友说haha每天在线唠嗑～她是夸人第一名当然吃饭也是
好吃的鸡蛋仔松松软软✌️买了两箱～酸奶豆乳隔夜燕麦完全就是冰淇淋蛋糕嘛！
❤️夫妻趣事：晚上吃啥？“玉米鸡腿玉米鸡腿” 你是玉米精吧每天想吃玉米哈哈哈 我俩真的就是吃简简单单的就觉得很快乐 ～
不听话小舒用右边的吃了一大盘花生我以后老了就是花生老太太 臭哥瓜子老头头
运动打卡 ✔️
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晨重：吃太多我就不称
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12月22日 DAY483
初始体重 122.7斤，今日108.0斤
目标体重 102.0斤，昨日108.6斤
今天可是吃多了。。。还没滑。。。明天体重不敢想。。睡了，生病太累了。。。
无运动
早餐:酒店自助
午餐:砂锅米线+肉夹馍+粥
晚餐:寿喜锅套餐看图
#MlleTIAN的减脂日记##运动就是坚持##减肥大作战##plog博主日记#
初始体重 122.7斤，今日108.0斤
目标体重 102.0斤，昨日108.6斤
今天可是吃多了。。。还没滑。。。明天体重不敢想。。睡了，生病太累了。。。
无运动
早餐:酒店自助
午餐:砂锅米线+肉夹馍+粥
晚餐:寿喜锅套餐看图
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