每过一段时间总会抽一次风
不断地进行自我否定
对未来感到迷茫
质疑自己所做的努力和拥有的能力
这段时间发微博的频率特高
因为微博上也就只互关了三个高中同学
其他人连我微博是啥都不知道
可能突如其来的孤独让我不知所措
总得找个地方把想说的话说出来
坐在图书馆里看着外面晴朗的天空
感觉好吵啊
不过至少现在的我比三个月前的预期好得多
真的是需要好好锻炼锻炼
没有依赖
便是自由

和裴几淳两周年啦
时间真的过得好快，当听到朋友说我们在一起挺长时间的时候，我也才发觉。和裴子淳从开始的异地到现在双方能生活在一起，真就也应该感概一番了。一开始不经常见到面，总是一些争吵，最后还是坚持了下来。现在我们很少有争吵了，也为了以后而努力着。我偶尔总会发些小脾气，他也纵容着，并且还会哄我开心。这跟以前我觉得挺直男的他相反，现在真算是温暖的直男了吧，也希望我们能越来越好[心]

维持高质量的婚姻，你需要做哪些努力？ 
从恋爱到结婚，一路走来不容易！有的夫妻结婚后感情不如恋爱时甜蜜，或者当一方觉得对方的陪伴时间，迁就度，关心度不够时，就会发出这样的埋怨声，“你以前不是这样的！”我们都知道，感情的亲密程度在恋爱时和结婚后多少都会发生变化，但是这种热恋期的变化也不至于会影响夫妻间关系。其实，婚姻中之所以会发生争吵，不愉快，甚至要闹离婚的程度，最根本的原因是不懂得对方的内在需求。那么，怎样才能在婚姻相处过程中维持高质量的婚姻？
一、满足对方的内在需求
每个人的内在需求都是不同的，在爱情中你是否有忽略过对方真正所需要的东西呢？男人和女人的内在需求是哪些，他们真正想要的到底是什么？我们应该如何去改变。
男人的内在需求。女人总说男人要面子、大男人主义、什么都要听他的、自尊心特别强等等。其实归根结底，男人要的就是一份大丈夫的尊严，他们只是想满足自己潜意识里的一份追求而已；他们只是想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。因为你只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，你就能牢牢地把他拽在手心你里了。但是切记这种满足不是无底线的满足，这样反而会使你的价值变低，你应该是有选择的满足，在某些时间你是可以拒绝的。
女人的内在需求。对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？
二、婚姻出现矛盾时的解决方法
婚姻中的幸福指数过低，幸福感不够的夫妻，往往是在生活中矛盾争执过多，导致彼此之间的感情消磨速度加快，从而引起更大的争执矛盾诞生，这其实是一个恶性循环。 所以，要增加在婚姻中的幸福感，就必须要学会怎么去降低彼此之间的矛盾点。
举例来说吧：当夫妻之间吵架的时候，两个人之间的矛盾点是非常高的，而且任何一点的小事，都会引起彼此的情绪高涨，引发更大的争吵。所以，在这个时候，要降低彼此之间的矛盾点，熄灭对方的愤怒火焰，就要开始无条件的去同意对方的观点，因为分歧只会让你们之间的距离越来越远。在彼此的情绪平复了之后，好好沟通交流，才能化解这一次的问题。
这其实是来源于每个人心中的合理化机制，因为在一个人提出一个观点的时候，如果受到反驳，会在内心中引起她的不喜，抵触，甚至会引起激烈的情绪反弹，所以在这个时候，你认可她，同意她的观点，那么她就会觉得，原来你们之间的想法是一样的，那么你们之间的关系，就能得到一个很适当的缓冲，而不是随之而来不停的争吵。
所以，在面对生气的她的时候，要学会怎么去向她道歉，停止争辩，用你的包容去让她感受到你对她的爱，来让她知道你的想法，慢慢冷静下来。当她冷静下来之后，你再和她讲道理，这样的效果，比互不相让的争吵发脾气，效果要好一万倍。
三、多给婚姻制造新鲜感
每一段爱情一开始的时候总是充满甜蜜和激情，随着两人相处的时间渐渐长了，磨合过程中又有不少的摩擦小矛盾，导致很快就进入平淡期。激情褪去的背后，只剩下柴米油盐的生活，爱情就很容易有危机了。想要爱情持续甜蜜下去，新鲜感是不可缺少的保鲜剂。
　提升自身的魅力。当情侣相处久了，太过了解彼此，那么自己本身就对伴侣而言就缺乏了新鲜感。特别是每天都相处在一起，你有多少双鞋子，最近爱穿哪几套衣服，对方都了如指掌。每次他约你逛街吃饭，都能猜到你穿什么衣服，吸引不到对方，不像从前一样，他第一眼看见你总会跟你说“你今晚很漂亮”。为了防止男人对你出现视觉疲劳，你就要在形象方面提升自己，把自己打扮成百变小三。比如你平时喜欢穿运动休闲装，你可以突然换一个小性感的装束，来刺激他的荷尔蒙，男人都是喜欢各种不一样的体验。
要增加在婚姻中的幸福感，就必须要学会怎么去降低彼此之间的矛盾点。