我现在活脱脱家庭妇男。其余的，似乎对我来说并不重要了，我安静的躺平，想着不回忆过去，更不展望未来。我已很久没静下心来读书和思考。作为一个父亲我也没做好，毕竟我总是在玩手机。今日里，你又写了诗，作为一个六岁的孩子，我觉得你写的还不错。我们来到世上走一遭，都有苦楚喜乐，感谢你成为我儿子，虽然你很聒噪。

【“绿源”活动——周末行第二天】
时间转眼间就来到了第二天！

六点，起床；洗漱完毕后就是晨跑环节啦！在负责人带领下，我们个个紧跟队伍节奏，绝不掉队！ 在我们吃完了简单的早餐后，负责人们教给了我们专属于周末行的舞蹈——《第一支舞》 大家学的很快，在负责人们的教导下很快进入了状态在与搭档的磨合中越来越默契，我们配合的越来越好，圆满的完成任务。然后就是有趣刺激的盲径环节了——在负责人的带领下 我们蒙上眼睛，在黑暗中，大家搭着前排的肩膀，稳步前行……

午饭过后，我们做了一个名为“皇后椅”的游戏，我们需要坐在身后伙伴的大腿上，转圈的同时还要唱完整首会歌 而游戏过程中，体力不支和唱歌跑调成为了我们最大的问题。但是我们怎会退缩，我们屡败屡战。终于，在一次次探索中，我们发现了游戏技巧，也克服了跑调问题，成功地通过了游戏，也正是这个困难的游戏增强了我们的凝聚力也让我们更深刻理解了什么叫团队协作。

晚上的我们分享了各自的感想，说出了各自的心里话，使我们的心更加贴近之后，我们闭上眼睛，被随机分配了各自的搭档，与其分享自己最真实的喜乐与苦楚并收到了来自搭档最真切的慰藉与祝福，让我们的心声得以倾述，让我们的心结得以解开，让我们的心灵得到温暖……这便是伙伴们给我们最好的礼物吧！

马上就要迎来周末行的最后一天了，虽然条件艰苦但是我们也仍旧一往无前。冲冲冲！向着更美好的明天。

灵感碎片记录
今天陪爸妈去看中医调理身体。
从记忆中妈妈就是中年妇女的状态，爸爸就是经常在学校加班工作的状态。他们退休了，我也还觉得他们没什么变化，直到我发现自己体检指标不如从前，爸爸夜咳反复，妈妈头顶发白。我才察觉到，时间也在慢慢地作用你我他。
我常常强迫性思维的卡点是，总要保持自己身体的巅峰状态，比同龄人健康有活力，不服老不服输。以前熬夜像没事一样，现在也要养生地休息半天。以前有睡不醒睡不够的状态，现在也要接受辗转难寐无法自控的无奈。

生命在变老，再怎么努力也只能是延缓这个过程，不能逆转这个进程。

我对理想主义的追求，有一部分停留在对过去年轻活力的肆意，有一部分停留在对未来美好的想像和憧憬。
我对婚姻的焦虑，也来源于，我要在公认适龄的年龄生育小孩，保持身体的健康和体态的优雅。

我发现我所有的焦虑和不安都源于，我不想长大不想变老，不想看到身边的人会一个一个离去的现实。世界在变，时间在流逝，我只想停留在原地，所有我固化思维的卡点都在我不愿意全盘接纳流动和变化，包括不接受自己的缺点，总想对外展示自己完美的一面，用自律作为苛责内在自己的理由，用世俗评价作为评价自己的标准。

想到这里，我忽然有些豁然开朗和如释重负的感觉。人都不完美，也终将会消逝，感恩一切的因缘际会，在相处的时光里，多一些制造愉快的回忆，是对缘分最高的致敬。

本来没有的东西，也不会因为不舍和想留住而变得永恒，所有暂住的体验都是真实感受到的，人心在体验着悲欢离合，七情六欲，身体也是，而灵魂是包容的，所有的喜乐和苦楚一样，都在末那识里全盘种下种子，而阿赖耶识将结出什么果，都是取决于个人选择，修行的意义是看到黑暗依然相信光明，而最后发现，黑暗与光明本是一体的，破除所有相的虚妄，观自身观众生，慈悲包容一切。