长期看好，精选5元以下低估值高增长的10只优质龙头股，收藏跟踪！
1.精华制药icon
核心题材：中医药+生物医药+新三板精选
解析：控股股东：南通市国资委在国内市场有两个国家级中药保密品种，分别是蒙古王氏保赤丸和这个季德胜蛇药片icon，那这家公司的亮点，主要是依靠这两个核心产品，定向向化妆品大健康消费这个方面的布局进化，因为这两个方向的延伸，具有很高的协同性，它有一定的产品竞争力，他在这个政策的扶持下，这家公司也布局了这个中药的全产业链，目前，它也是拥有了国家中药保密品种，那未来的业绩，也有望迎来爆发.市盈率28.75 .
2..康恩贝
核心题材：互联网医疗+智能医疗+中药
解析：公司实控人拟变更为浙江省国资委。在现代中药和植物药、特色化学药的研发及生产方面具有竞争优势,主营业务：药品及大健康产品的研发、制造及批发与经销业务。 持有上海鑫方迅17%股权,专注于移动互联网和医疗、健康管理相结合的领域。 市盈率39.5 。
3.中恒集团icon
核心题材：中药+医药器械+参股券商
解析：控股股东广西壮族自治区国资委会，以制药为主，拥有健康食品等延伸板块的多元化产业集团 ，公司持有国海证券icon1.569亿股股份，持股比例为2.88%。中恒集团将坚持创新驱动战略，以医药大健康战略为核心，推动医药产业和大健康产业同步发展，从研发创新、资本运作和促进产业升级出发，努力打造综合性医药大健康产业集团。市盈率16.61.
4.泰达股份icon
核心题材：ppp概念+信托概念
解析：公司实控人为天津泰达投资控股有限公司，属于地方国有企业 ,从事生活垃圾焚烧发电及卫生填埋、餐厨、污泥处理和生物质能发电等资源循环利用相关业务。公司是按照现代企业制度组建的综合性上市公司。业务集中在四大产业领域：生态环保、区域开发、能源贸易、股权投资。 市盈率34.61.
5.掌趣科技
核心题材：手机游戏+网络游戏+文化传媒
解析：国内手游龙头企业， 此前为中国移动游戏研发企业中排名第三,仅次于腾讯和网易 。公司的主营业务为游戏开发、发行与运营，目前主要包括移动终端游戏，互联网页面游戏及其周边产品的开发。动态市盈率38.94.
6.振华重工
核心题材： 海工装备+高端装备+央企改革
解析：世界上最大的港口机械及大型钢结构制造商， 海工装备核心配套件国产化能力国内第一,第一家国内出口铺管船icon整船产品的公司,海工装备业务方面,主要产品包括大型浮吊和油气平台部件,并自主研制世界最大起重量12000吨全回转起重船，具有强大的海工设备研发制造能力，实现海工装备的国产化突破是公司的目标。 市盈率 108.
6.青山纸业
核心题材：人民币升值+造纸
解析：福建省国有资产管理委员会，福建青州造纸厂为目前全国同行业唯一的国家特大型制浆造纸企业，人民币升值，有望降低企业进口成本，大量依靠进口纸浆作为原材料的造纸板块会从中受益. 市盈率 32.13.
7.东方能源
核心题材：风电概念+光伏概念+央企改革
解析：控股股东国家电投集团，主营业务是清洁能源发电及热电联产icon等业务，还涵盖财务公司、保险经纪、信托、期货、保险等多项金融业务。公司主要产品包括电力销售、商品销售 、保险经纪 、资产管理 。经过多年的努力，风电、光伏成为全国规模较大的公司之一。动态市盈率21.99.
8.楚天高速（现价3.09.）
核心题材：在线教育+智能医疗+智能交通
解读：：控制股东为湖北省交通投资集团有限公司,湖北省第一家公路上市公司，拥有湖北省交通流量最大的公路之一 ，先后中标阿里巴巴阿里钉钉智能前台、新东方智能教育平板等项目。市盈率5.95.
9.康欣新材
核心题材：装配式建筑icon+新材料概念.
解读：集装箱底板龙头 主要从事集装箱底板等优质，新型木质复合材料的研发，生产和销售，木结构房屋设计，研发，生产和销售以及营林造林和优质种苗培育，销售。控股股东：无锡市人民政府国资委.市盈率95.
10. 达实智能 （现价3.73）
核心题材：数据中心+区块链
解读：依托大数据和物联网技术，提供智慧城市领域下多场景的物联网整体解决方案 ， 最先进的云计算、物联网与大数据技术、构建统一的物联网感知层、大数据集成层与创新应用三层技术体系；机电智能管控平台通过建筑运行数据的集中管理，为用户提供综合监控、设备管理、能源管理等应用。动态市盈率21.81.
以上10只5元以下个股，具备低估值，高成长特点，精选出来的，稳量上涨，有待后续跟踪，欢迎收藏。
如果觉得对你有帮助，请点赞，转发给更多有需要帮助的朋友，渡人渡己。
我是天邢者 每天分享股票知识，祝大家股市长虹！
【声明】本文章为个人观点，仅供分享，不能作为投资决策的依据，不构成任何建议，据此入市风险自担。
1.精华制药icon
核心题材：中医药+生物医药+新三板精选
解析：控股股东：南通市国资委在国内市场有两个国家级中药保密品种，分别是蒙古王氏保赤丸和这个季德胜蛇药片icon，那这家公司的亮点，主要是依靠这两个核心产品，定向向化妆品大健康消费这个方面的布局进化，因为这两个方向的延伸，具有很高的协同性，它有一定的产品竞争力，他在这个政策的扶持下，这家公司也布局了这个中药的全产业链，目前，它也是拥有了国家中药保密品种，那未来的业绩，也有望迎来爆发.市盈率28.75 .
2..康恩贝
核心题材：互联网医疗+智能医疗+中药
解析：公司实控人拟变更为浙江省国资委。在现代中药和植物药、特色化学药的研发及生产方面具有竞争优势,主营业务：药品及大健康产品的研发、制造及批发与经销业务。 持有上海鑫方迅17%股权,专注于移动互联网和医疗、健康管理相结合的领域。 市盈率39.5 。
3.中恒集团icon
核心题材：中药+医药器械+参股券商
解析：控股股东广西壮族自治区国资委会，以制药为主，拥有健康食品等延伸板块的多元化产业集团 ，公司持有国海证券icon1.569亿股股份，持股比例为2.88%。中恒集团将坚持创新驱动战略，以医药大健康战略为核心，推动医药产业和大健康产业同步发展，从研发创新、资本运作和促进产业升级出发，努力打造综合性医药大健康产业集团。市盈率16.61.
4.泰达股份icon
核心题材：ppp概念+信托概念
解析：公司实控人为天津泰达投资控股有限公司，属于地方国有企业 ,从事生活垃圾焚烧发电及卫生填埋、餐厨、污泥处理和生物质能发电等资源循环利用相关业务。公司是按照现代企业制度组建的综合性上市公司。业务集中在四大产业领域：生态环保、区域开发、能源贸易、股权投资。 市盈率34.61.
5.掌趣科技
核心题材：手机游戏+网络游戏+文化传媒
解析：国内手游龙头企业， 此前为中国移动游戏研发企业中排名第三,仅次于腾讯和网易 。公司的主营业务为游戏开发、发行与运营，目前主要包括移动终端游戏，互联网页面游戏及其周边产品的开发。动态市盈率38.94.
6.振华重工
核心题材： 海工装备+高端装备+央企改革
解析：世界上最大的港口机械及大型钢结构制造商， 海工装备核心配套件国产化能力国内第一,第一家国内出口铺管船icon整船产品的公司,海工装备业务方面,主要产品包括大型浮吊和油气平台部件,并自主研制世界最大起重量12000吨全回转起重船，具有强大的海工设备研发制造能力，实现海工装备的国产化突破是公司的目标。 市盈率 108.
6.青山纸业
核心题材：人民币升值+造纸
解析：福建省国有资产管理委员会，福建青州造纸厂为目前全国同行业唯一的国家特大型制浆造纸企业，人民币升值，有望降低企业进口成本，大量依靠进口纸浆作为原材料的造纸板块会从中受益. 市盈率 32.13.
7.东方能源
核心题材：风电概念+光伏概念+央企改革
解析：控股股东国家电投集团，主营业务是清洁能源发电及热电联产icon等业务，还涵盖财务公司、保险经纪、信托、期货、保险等多项金融业务。公司主要产品包括电力销售、商品销售 、保险经纪 、资产管理 。经过多年的努力，风电、光伏成为全国规模较大的公司之一。动态市盈率21.99.
8.楚天高速（现价3.09.）
核心题材：在线教育+智能医疗+智能交通
解读：：控制股东为湖北省交通投资集团有限公司,湖北省第一家公路上市公司，拥有湖北省交通流量最大的公路之一 ，先后中标阿里巴巴阿里钉钉智能前台、新东方智能教育平板等项目。市盈率5.95.
9.康欣新材
核心题材：装配式建筑icon+新材料概念.
解读：集装箱底板龙头 主要从事集装箱底板等优质，新型木质复合材料的研发，生产和销售，木结构房屋设计，研发，生产和销售以及营林造林和优质种苗培育，销售。控股股东：无锡市人民政府国资委.市盈率95.
10. 达实智能 （现价3.73）
核心题材：数据中心+区块链
解读：依托大数据和物联网技术，提供智慧城市领域下多场景的物联网整体解决方案 ， 最先进的云计算、物联网与大数据技术、构建统一的物联网感知层、大数据集成层与创新应用三层技术体系；机电智能管控平台通过建筑运行数据的集中管理，为用户提供综合监控、设备管理、能源管理等应用。动态市盈率21.81.
以上10只5元以下个股，具备低估值，高成长特点，精选出来的，稳量上涨，有待后续跟踪，欢迎收藏。
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【声明】本文章为个人观点，仅供分享，不能作为投资决策的依据，不构成任何建议，据此入市风险自担。
【#青年时评#｜#婚姻价值主内何时不再被主外遮蔽#】这两天，网上被李靓蕾的5000多字的离婚长文刷屏了。除了王力宏所谓优质偶像的人设崩塌，更让网友们震撼的是李靓蕾展现的最真实的大部分全职太太面临的现状与无奈：没有经济权、24小时待岗、劳动和付出得不到丈夫和婆家的认可。
为此，她在文中写道，“现代的女性不像从前的女性没有教育的机会，在家庭中没有选择，只能担任妻子和母亲的角色。我们很幸运有机会接受高等教育，有知识，有机会见识，也有谋生能力，同样能做出社会贡献。无论是过去或是现代的女性，选择家庭全身心付出当家庭主妇，虽然实质上是属于没有酬劳的工作，但这只是家庭成员角色的分配：是家中重要的支撑，甚至是一个全年无休，24小时多重角色（例如：保姆/老师/打扫阿姨/司机总管/伴侣/特助等工作）。这份工作的薪酬应该加上以你的能力不外出工作的机会成本。这应是所有家庭主妇透过自己努力应得的薪酬，而不是被赠予或施舍的。我身边的家庭主妇很多户头里都没有自己的积蓄或收入，平时用先生赚来的钱也会感到不好意思……对于长期都以家庭为重，没有在外工作的女性，如果没有做错什么却因为男方无正当理由而被迫离婚，通常会不知所措……”，道尽女性为家庭无限付出的劳动价值得不到应有酬劳的辛酸。
今年年初，北京房山法院适用民法典新规定，首次审结一起离婚家务补偿案件，作为全职太太的妻子获得5万元家务补偿款。一时引起轩然大波，网上议论纷纷，有网友质疑，补偿金额过低，也有网友评论称“在北京，找个保姆一年都不止5万”。
男主外，女主内。曾经，这句话被认为是理所应当。但现在都21世纪了。还有人认为是应当，就值得反思。而主外，凌驾于主内之上，就更值得反思。
北京房山法院的这次判例，尽管家务补偿金额微薄，还是让全职在家带娃的一方看到了一丝曙光。至少自己没日没夜，辛辛苦苦照顾孩子，上得厅堂下得厨房是有价值的。而不是一味地被榨干劳动价值，还不被承认，更没有经济权。
都说一个成功的男人背后有一个女人，男女平等基本国策在我国都实施多年了，这句话如今也能这么演绎：一个成功的TA背后有另一个TA。那么TA或TA，孰轻孰重，价值孰高孰低呢？
著名经济学者薛兆丰曾拿经济学原理解释婚姻，结婚好比是合伙办公司，办的是家庭企业，男女都要“投资”，男女拿出来的资源不一样。女性往往承担生育和抚养的义务，注定在资源付出上早于男性。先付出资源的人，容易被后付出的人“敲竹杠”，所以进入这段关系的时候，女方要求多一点抵押是没错的。就稳定、和谐的婚姻而言，既要谈感情，更要谈经济学。
现在，国内不少城市已经进入人口负增长，生育率持续下降。当放开“三胎”政策的同时，是否能给全职太太或者全职先生们一颗定心丸。这一切光靠人性的良善，主外的那方自我觉醒是远远不够的。还记得早前的“光荣妈妈”备受推崇的年代吗？退一万步说，至少在全社会范围内形成舆论，达成共识：在家带娃，应对生活琐事、人际关系的心理压力不比职场要少，创造的无形价值完全和有形的收入相当。而作为伴侣的另一半，岂能以转移婚后财产来精明盘剥，对婚姻毫无诚意，对另一半抹杀价值。
在曾经非常火的电视剧《我的前半生》里，马伊琍演过一位全职妈妈。上海市第十五次妇女代表大会召开期间，作为妇代会代表的她针对现在社会上的全职妈妈群体曾建议，“全职太太在家庭中的价值非常大，但目前还是被社会低估了。鉴于这样的情况，建议妻子们尽量做两手准备，譬如坚持上班，请人帮忙一起照顾孩子，或者从事一些灵活性的弹性工作制的工作，有关部门也可以向这类人群推荐类似的工作。作为女性，要适应整体的社会环境，首先经济上要独立，其次情感上也要独立。婚姻中的两个人，只有实现了这两个独立，才能长远地走下去，依附关系始终是一种不平等关系。”
这里，不免要老生常谈一句。家庭是社会的细胞，当一个个细胞健康地生长，整个社会才能和谐稳定。而一个家庭的健康，不仅仅是情感健康，也是经常被忽略的家庭经济平等权的健康。全职太太在婚姻触礁后，不应该进入人生滑铁卢。同时，不单单是全职太太，对社会普遍存在的为养育子女、照顾家庭而事实性付出更多更劳累的广大女性，全社会都应当达成家庭经济权平等的基本共识，进而在实质上提升法律保护的效度。（青年报·青春上海记者 范彦萍）#中国妇女报再评王力宏#
为此，她在文中写道，“现代的女性不像从前的女性没有教育的机会，在家庭中没有选择，只能担任妻子和母亲的角色。我们很幸运有机会接受高等教育，有知识，有机会见识，也有谋生能力，同样能做出社会贡献。无论是过去或是现代的女性，选择家庭全身心付出当家庭主妇，虽然实质上是属于没有酬劳的工作，但这只是家庭成员角色的分配：是家中重要的支撑，甚至是一个全年无休，24小时多重角色（例如：保姆/老师/打扫阿姨/司机总管/伴侣/特助等工作）。这份工作的薪酬应该加上以你的能力不外出工作的机会成本。这应是所有家庭主妇透过自己努力应得的薪酬，而不是被赠予或施舍的。我身边的家庭主妇很多户头里都没有自己的积蓄或收入，平时用先生赚来的钱也会感到不好意思……对于长期都以家庭为重，没有在外工作的女性，如果没有做错什么却因为男方无正当理由而被迫离婚，通常会不知所措……”，道尽女性为家庭无限付出的劳动价值得不到应有酬劳的辛酸。
今年年初，北京房山法院适用民法典新规定，首次审结一起离婚家务补偿案件，作为全职太太的妻子获得5万元家务补偿款。一时引起轩然大波，网上议论纷纷，有网友质疑，补偿金额过低，也有网友评论称“在北京，找个保姆一年都不止5万”。
男主外，女主内。曾经，这句话被认为是理所应当。但现在都21世纪了。还有人认为是应当，就值得反思。而主外，凌驾于主内之上，就更值得反思。
北京房山法院的这次判例，尽管家务补偿金额微薄，还是让全职在家带娃的一方看到了一丝曙光。至少自己没日没夜，辛辛苦苦照顾孩子，上得厅堂下得厨房是有价值的。而不是一味地被榨干劳动价值，还不被承认，更没有经济权。
都说一个成功的男人背后有一个女人，男女平等基本国策在我国都实施多年了，这句话如今也能这么演绎：一个成功的TA背后有另一个TA。那么TA或TA，孰轻孰重，价值孰高孰低呢？
著名经济学者薛兆丰曾拿经济学原理解释婚姻，结婚好比是合伙办公司，办的是家庭企业，男女都要“投资”，男女拿出来的资源不一样。女性往往承担生育和抚养的义务，注定在资源付出上早于男性。先付出资源的人，容易被后付出的人“敲竹杠”，所以进入这段关系的时候，女方要求多一点抵押是没错的。就稳定、和谐的婚姻而言，既要谈感情，更要谈经济学。
现在，国内不少城市已经进入人口负增长，生育率持续下降。当放开“三胎”政策的同时，是否能给全职太太或者全职先生们一颗定心丸。这一切光靠人性的良善，主外的那方自我觉醒是远远不够的。还记得早前的“光荣妈妈”备受推崇的年代吗？退一万步说，至少在全社会范围内形成舆论，达成共识：在家带娃，应对生活琐事、人际关系的心理压力不比职场要少，创造的无形价值完全和有形的收入相当。而作为伴侣的另一半，岂能以转移婚后财产来精明盘剥，对婚姻毫无诚意，对另一半抹杀价值。
在曾经非常火的电视剧《我的前半生》里，马伊琍演过一位全职妈妈。上海市第十五次妇女代表大会召开期间，作为妇代会代表的她针对现在社会上的全职妈妈群体曾建议，“全职太太在家庭中的价值非常大，但目前还是被社会低估了。鉴于这样的情况，建议妻子们尽量做两手准备，譬如坚持上班，请人帮忙一起照顾孩子，或者从事一些灵活性的弹性工作制的工作，有关部门也可以向这类人群推荐类似的工作。作为女性，要适应整体的社会环境，首先经济上要独立，其次情感上也要独立。婚姻中的两个人，只有实现了这两个独立，才能长远地走下去，依附关系始终是一种不平等关系。”
这里，不免要老生常谈一句。家庭是社会的细胞，当一个个细胞健康地生长，整个社会才能和谐稳定。而一个家庭的健康，不仅仅是情感健康，也是经常被忽略的家庭经济平等权的健康。全职太太在婚姻触礁后，不应该进入人生滑铁卢。同时，不单单是全职太太，对社会普遍存在的为养育子女、照顾家庭而事实性付出更多更劳累的广大女性，全社会都应当达成家庭经济权平等的基本共识，进而在实质上提升法律保护的效度。（青年报·青春上海记者 范彦萍）#中国妇女报再评王力宏#
【12条超实用的职场“潜规则”，干货！】（文摘）
1.一份不能让你成长的工作，永远是不值得选择的。有些工作，虽然看起来工资很高，但消耗的都是纯粹的时间和精力，注定是没有未来的。要知道，有些工作短期着手可以，长期从事，路必定越走越窄。
2.人走了，为什么茶会凉？因为之前的利害关系和利弊影响没有了，既然彼此再无瓜葛，那为什么还要“续茶”，让茶热着呢？要知道，人的本性是趋利避害的，只不过有的人眼光更加长远罢了。
3.不管在哪里工作，都不可能存在绝对的自由，拿着别人给的俸禄，就要接受别人的管制和约束。所以，要想争取自由，就要不断提高议价能力。议价能力从哪里来，就从你创造价值的能力而来。
4.在职场上，结果往往比过程更重要。很多事情，只要有一个圆满的结果，那一切都是可喜可贺的，即便过程中有这样或者那样的问题；但如果结果不圆满，那过程再好，也都是要挨批受骂的。
5.一个人有没有面子，不是靠别人给的，而是靠自己挣的。你能力强混得好，那你就有面子，就会受到领导和同事的尊重；你能力差混得不好，不仅领导和同事不尊重你，连下属都会看不起你。
6.当你还没有成功的时候，没有人会关心在乎你，只有成功，才能证明你自己，才能为你赢得地位和尊严。职场上是这样，生活中也是这样，不要抱怨别人功利现实，要怪就怪自己不够争气，没能成功。
7.人穷莫入众，言微莫劝人。当你既没能力也没资源混得不好的时候，不要去追求所谓的人脉和关系。因为利益才是社交的根本，一个不能为别人所利用的人，是不可能拥有人脉和关系的。
8.小的收获，需要小的投入；大的收获，需要大的投入。像提拔晋升这种重大的收获，要么在工作上极尽努力，要么在人情世故上左右逢源。总之，必须要付出与之相当的东西才能得到。
9.俗话说得好：“没有收拾残局的能力，就不要放纵那善变的情绪。”纵观职场，那些敢在人前蹦跶的人，多多少少都是有背景有关系的，因为普通人他不敢蹦跶。当然，也有一些年轻人无知无畏。
10.唯心地说，只要你不觉得尴尬，那么尴尬的就是别人。说实话，这种类似于阿Q精神的做法，在职场上还是蛮受用的。毕竟每个人都是自己世界的主角，根本不会过多地关心别人。
11.可以征求别人的意见建议，但永远不要脑袋空空地征求别人的意见建议，因为没有人能够为你做出决策，我们每个人最终都要为自己的选择负责。要记住，永远不要把希望寄托在别人身上。
12.我们每个人都希望得到贵人的帮助，那换位思考，贵人为什么要提携帮助我们呢？要么我们的某些行为和做法，让贵人看到了他们曾经的影子；要么我们身上有某种潜质，让贵人看到了更加广阔的未来。
1.一份不能让你成长的工作，永远是不值得选择的。有些工作，虽然看起来工资很高，但消耗的都是纯粹的时间和精力，注定是没有未来的。要知道，有些工作短期着手可以，长期从事，路必定越走越窄。
2.人走了，为什么茶会凉？因为之前的利害关系和利弊影响没有了，既然彼此再无瓜葛，那为什么还要“续茶”，让茶热着呢？要知道，人的本性是趋利避害的，只不过有的人眼光更加长远罢了。
3.不管在哪里工作，都不可能存在绝对的自由，拿着别人给的俸禄，就要接受别人的管制和约束。所以，要想争取自由，就要不断提高议价能力。议价能力从哪里来，就从你创造价值的能力而来。
4.在职场上，结果往往比过程更重要。很多事情，只要有一个圆满的结果，那一切都是可喜可贺的，即便过程中有这样或者那样的问题；但如果结果不圆满，那过程再好，也都是要挨批受骂的。
5.一个人有没有面子，不是靠别人给的，而是靠自己挣的。你能力强混得好，那你就有面子，就会受到领导和同事的尊重；你能力差混得不好，不仅领导和同事不尊重你，连下属都会看不起你。
6.当你还没有成功的时候，没有人会关心在乎你，只有成功，才能证明你自己，才能为你赢得地位和尊严。职场上是这样，生活中也是这样，不要抱怨别人功利现实，要怪就怪自己不够争气，没能成功。
7.人穷莫入众，言微莫劝人。当你既没能力也没资源混得不好的时候，不要去追求所谓的人脉和关系。因为利益才是社交的根本，一个不能为别人所利用的人，是不可能拥有人脉和关系的。
8.小的收获，需要小的投入；大的收获，需要大的投入。像提拔晋升这种重大的收获，要么在工作上极尽努力，要么在人情世故上左右逢源。总之，必须要付出与之相当的东西才能得到。
9.俗话说得好：“没有收拾残局的能力，就不要放纵那善变的情绪。”纵观职场，那些敢在人前蹦跶的人，多多少少都是有背景有关系的，因为普通人他不敢蹦跶。当然，也有一些年轻人无知无畏。
10.唯心地说，只要你不觉得尴尬，那么尴尬的就是别人。说实话，这种类似于阿Q精神的做法，在职场上还是蛮受用的。毕竟每个人都是自己世界的主角，根本不会过多地关心别人。
11.可以征求别人的意见建议，但永远不要脑袋空空地征求别人的意见建议，因为没有人能够为你做出决策，我们每个人最终都要为自己的选择负责。要记住，永远不要把希望寄托在别人身上。
12.我们每个人都希望得到贵人的帮助，那换位思考，贵人为什么要提携帮助我们呢？要么我们的某些行为和做法，让贵人看到了他们曾经的影子；要么我们身上有某种潜质，让贵人看到了更加广阔的未来。
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