和美女逛gai的一天[嘻嘻]
咱们就是说今天又学到了：在佛罗伦萨吃呷哺的时候有三两好友吃完了要走，其中的女性路过碰翻了我们点的拉面，盘子碎了，她的男伴立刻要为我们重新点一份，我们说没关系不用不用，他们还是补了一份，我们以为就结束了，吃的正愉快的时候服务员端来了两杯奶茶说是刚才那位男性为我们点的。
就是一整个有被暖到，这个世界好人还是很多的，会做事的人也很多啊[心]学到了
“做好事是会传染的”
咱们就是说今天又学到了：在佛罗伦萨吃呷哺的时候有三两好友吃完了要走，其中的女性路过碰翻了我们点的拉面，盘子碎了，她的男伴立刻要为我们重新点一份，我们说没关系不用不用，他们还是补了一份，我们以为就结束了，吃的正愉快的时候服务员端来了两杯奶茶说是刚才那位男性为我们点的。
就是一整个有被暖到，这个世界好人还是很多的，会做事的人也很多啊[心]学到了
“做好事是会传染的”
报！做完这几个动作我再也不驼背了！
懒人e族必学！跟我一起念体态大师好哇！
我的体态差得路过有玻璃的地方看到都会被吓到！
这几个动作跟着做了一段时间，确实走路或者坐着呀会下意识控制一下挺直背！朋友说我看起来精气神都好很多了嘿嘿！
每个动作45秒，休息10秒，做三组，大概也就十分钟左右吧！
坚持就是胜利！不许再说马了就是做了！
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我的体态差得路过有玻璃的地方看到都会被吓到！
这几个动作跟着做了一段时间，确实走路或者坐着呀会下意识控制一下挺直背！朋友说我看起来精气神都好很多了嘿嘿！
每个动作45秒，休息10秒，做三组，大概也就十分钟左右吧！
坚持就是胜利！不许再说马了就是做了！
樊登三本，上午听星云法师讲《心经》，篇幅短，希望明天可以学完。
跑步机跑一小时，keep110分钟。
路过一家餐厅，门口写了：这里是湘西。于是湘西人决定进去鉴定一下。金沙洋芋是我小时候吃的味道点赞；野菜饼卖相很好可惜里面包了黑洋酥…我们湘西都是包黄豆粉或者腊肉或者不包的，于是乎太甜；萝卜干炒腊肉很厉害，是正常的湖南人可以接受的辣度…觉得吃不到辣的菜的朋友们可以来感受一下；老柴火豆腐，豆腐汤很好喝，我喜欢把豆腐压碎化汤里一起喝；还有个米浆，是用大锅上的锅巴打碎而成，加了糖于是有焦糖味，还是太甜。总的来说，还会再来的。
跑步机跑一小时，keep110分钟。
路过一家餐厅，门口写了：这里是湘西。于是湘西人决定进去鉴定一下。金沙洋芋是我小时候吃的味道点赞；野菜饼卖相很好可惜里面包了黑洋酥…我们湘西都是包黄豆粉或者腊肉或者不包的，于是乎太甜；萝卜干炒腊肉很厉害，是正常的湖南人可以接受的辣度…觉得吃不到辣的菜的朋友们可以来感受一下；老柴火豆腐，豆腐汤很好喝，我喜欢把豆腐压碎化汤里一起喝；还有个米浆，是用大锅上的锅巴打碎而成，加了糖于是有焦糖味，还是太甜。总的来说，还会再来的。
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