/深冬/今年冬至这几天的月亮又亮又圆深冬时节更要和大家聚会呀，说是多逛会儿，一迎上寒

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今年冬至这几天的月亮又亮又圆
深冬时节更要和大家聚会呀，说是多逛会儿，一迎上寒风就携手回家，不变的人儿们，和不变的塑料味道
打工人每天早上和午睡都是一睁开眼就要立即去上班，真的好难，真的好羡慕出去玩的朋友们以及我妈[酸]
宝贝疑惑，我啃的肉肉呢
雄狮少年，画风还行，舞狮动画很棒，狮头活灵活现，也是第一次看到广味的电影，人物形象，动作，穿着，语言，街景，食物各个元素真的好广东，好地道，好搞笑，剧情简单，中心思想直白，最后场景鼓点响起，还是有那么点子激动人心，个人感觉更像是直接告诉你一些道理，不是那种突然被某个点触及内心然后引发了自我思考，少了很多回味
冬至快乐 https://t.cn/RpzrlOR

#养娃记#
运动篇
降重到了瓶颈期，正常饮食的前提下增添了腹部训练，坚持了几天，感觉真好。
每天8分钟的腹部训练，对于三个月产妇的我来说时间、强度都刚刚好，可以在孩子乖的时候完整做完，微微出汗，看着肚子上的肉肉软了硬，硬了又软，缩一小圈的成就感油然而生。

自我篇
俗话说：女为悦己者容，可我认为这是屁话，每个人最最应该的都是为自己而活，生娃产奶也要有好身材，熬夜奶娃也要有好容颜，一副自信靓丽的外表是坚定强大的内心最好的体现。

养娃篇
坚持了一个星期的迷糊奶瓶喂养瞬间被打破了，就是因为看了美国儿科喂养书籍，书上强调迷糊奶的各种弊端，促使我尝试亲喂，竟然，娃在清醒状态下吃的挺好，吃完就乖乖玩，于是，亲喂一次又一次，发现省去了热奶，哄睡，洗奶瓶，更加推动了亲喂。就这样，亲喂吧，上班的奶瓶喂到时候在说吧！