我的自律故事很多人都已经知道，我是通过健身和控制饮食成功瘦下来40斤。我开始健身的原因不是因为想要变帅或变成一个肌肉男。而是因为那时候经常熬夜喝酒，不运动和乱吃导致身体不好。 为了保持健康，我开始学会了自律，现在我健身已经有8年了，自律让我认识了一个全新的自己。所以不管怎样我一定会坚持下去，困难越多我就越努力。我今年都已经38岁了还在坚持运动。所以如果我能做到，你们一定也可以，相信我。但最重要，相信你自己！

自律不止于健身，点开话题#自律成就更好# 你可能会看到更多诠释！聊到坚持，自律，和成为最好的自己，我最常关注的就是@Keep 推荐给大家一节特仑苏M-PLUS 联合Keep打造动见更好•全身力量增肌课程 - 主要为下肢、上至、腹肌，在有效时间内将训练容量最大化，提升训练效果和肌肉感受。https://t.cn/A6xBxz4n @特仑苏 M-PLUS联合 @Keep 出品“动见更好•直播发布会”！直播发布会除了能跟大家一起练课，还会机会获得特仑苏M-PLUS高蛋白牛奶，所以大家别错过哦！Keep和特仑苏M-PLUS的陪伴你成就更好，不管是增肌或减脂都会变得更简单！

【5至11岁儿童 须获家长或监护人同意才可预约接种疫苗】儿童接种当天也必须在一名家长或监护人的陪同下，进入疫苗接种中心进行接种。https://t.cn/A6xBcMKQ

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【明天起 小四到小六生家长将收到短信预约接种冠病疫苗】从明天（22日）起，明年就读小学四到六年级学生的家长或监护人会陆续收到短信，邀请他们为孩子预约接种疫苗。https://t.cn/A6xBtVWK
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