睡觉姿势可以纠正脊柱侧弯吗？

花季少女欢欢脊柱侧弯很多年了，来门诊说她这几年一直很注意睡觉姿势，就想像着那一天通过睡姿把脊柱侧弯给纠正回来。

其实欢欢的做法我们很多脊柱侧弯患者都在尝试，但可以想通过睡姿来改善脊柱侧弯那肯定不行的，脊柱侧弯跟睡姿没有关系，脊柱侧弯的病人随便怎么睡，仰着睡，侧着睡，趴着睡都没问题，当然平卧或者侧卧是最好的，俯卧位睡觉，对呼吸不太好，我们有的时候会讲，脊柱侧弯不过是往右侧弯，那我睡觉的时候就使劲儿往右侧来进行纠正，这种方法实际上是达不到的，因为你睡觉的时候不可能一个姿势永远保持到天亮，所以，没有必要去强调睡姿。#医学科普# #微博健康公开课# #医生#

#冰尘[超话]#看到好多人觉得龙哥是努力型选手，而非天赋型。可是没有天赋又怎么能打进kpl战队呢？如果单靠努力的话，随便是谁都能进入kpl，只要肯努力。职业选手太多，龙哥就像一颗星星，只是淹没在了浩瀚星空里，但是你不能不承认他不闪亮。不仅仅是龙哥，整个队伍都缺少点运气，希望今年上天能站在我们这边，希望今年的金色雨能代替漫天飞雪撒向他们。

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甄选和购买『美瞳』有讲究！

首先，要记住一点：所有的隐形眼镜，包括美瞳，均属于医疗器械，不应随便购买，一定要在专业人员的指导下予以购买。

其次，就算自己没有近视、远视等屈光不正问题，若想要购买平光美瞳，也应该抽空去眼科医院或者专业医疗机构进行对应的视力检查，确认自己是否适合佩戴美瞳。如果检查后发现有视力问题，如：近视、远视、弱视等等……请及时沟通并确认眼科医生自己是否适合佩戴相应的隐形眼镜/美瞳？如果有特殊视力问题，比如有散光，则需考虑是否要佩戴能矫正散光的隐形眼镜。

再次，如果平时视力均属正常，建议还是需要抽空做一次相对较全面的眼健康检查，以确认自己的眼睛是否适合佩戴隐形眼镜或美瞳？是否有其它的隐性眼疾等而导致不适合佩戴美瞳的情况存在？

总之，“爱美之心人皆有之”，但千万不能为了一时的美丽，而作出伤害眼睛的小举动。因为：爱护眼睛也是生活中的重中之重！切记切记！（近视1000度怎么办）
（本知识摘自网络，仅供参考）