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有喜欢的明星,往往不是因为他多么完美,而恰恰可能是因为他的不完美这样的烟火气,足矣抚慰我温暖我。很开心认识他,很开心有人能让我努力想要变更好,更开心那个人是他。虽然接近不了,但一点儿也不妨碍我喜欢他。
@摩登兄弟刘宇宁

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#安心变美计划# #健康过冬指南# #青年美医进阶计划#这2个激素,不仅能让人变开心,还能让皮肤变更好!

[紫金草]内啡肽:内啡肽是我们体内自行合成的激素,它类似于吗啡的作用,和我们大脑内的受体结合,来对抗身体的疼痛,缓解身体的压力,还可以减少微炎症反应,来舒缓皮肤,让皮肤重新恢复柔软舒适的状态。

[紫金草]多巴胺:这个激素大家一定不会陌生吧~它可以让身体感觉到愉悦和放松,同时提高皮肤的抗应激保护及其抵御外界侵害的能力,同样也是非常有助于改善各种皮肤敏感问题的。

具体如何刺激这两种激素呢?下面的方法你会选择哪种?
1.谈恋爱
2.运动
3.保证充足的睡眠

分享一件小事情#碎碎念#
我这几天不都是很多人陪我一起吃饭一起玩 反正就是不会让我十点前回家 我回家后要磨蹭到11点多才会收拾自己 到睡觉就差不多1点了!!!
根本没有时间emo 只要我emo一下 她们就开始读我的矫情文学 一点伤心的时间都没有 真的很快接受了事实 我也想了很多平静了很多 但是他们陪着我发疯的时候真的好快乐
真的觉得自己好幸运 虽然有的人会半路下车 但永远有老友在身边 就算开心不开心都能感知到 真的有他们也太好了 下年也要一起努力变更好 十年的时间真的过得好快 幸好我们都没走散


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