阴雨天的宅家早茶 | 懒人养生

说来很迷幻，杭州的冬天阴雨绵绵，湿度大，可皮肤为什么还是很干燥？

夏天的时候，我是头水牛，真的很喜欢喝水，天气转凉以后，水喝多了一直跑厕所，很无奈。
除了日常的基础护肤外，冬日里多喝一些汤汤水水，温暖又养生。

我其实发现了很多偷懒的养生方法，比如北鼎的有机免煮银耳，免煮免洗，一包银耳料包，加一包伴侣，有桂圆红枣、椰香麦片、紫薯藜麦。

倒入保温杯里，用少量开水冲泡，大概300ml最多，闷30min左右，充满胶质的银耳羹就做好啦！宅家还可以用养生壶煮10min，5min立刻出胶，不用洗不用泡，懒人养生被我狠狠地拿捏了～

工作日的时候，当作早餐或者下午茶也很好，分量一人食，有机银耳有饱腹感，口感嫩嫩的，味道很好喝，都是天然的食材，对皮肤也很友好。#北鼎##我的北鼎美食日记#

刮痧板属于什么垃圾分类呢？

刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到康健养生的效果，有活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法器具。那么刮痧板属于什么垃圾分类呢？

答案：其他垃圾

今天是尝试不一样风格的我，顺便打卡了一家工业风的咖啡店~是不是风格还挺配的?

除此之外我一定要安利一款适合像我这样的养生girl必备的水杯!那就是星爸爸的菠萝胶囊杯～造型实在是太可爱辣！！我日常的饮水量可以说是“水牛”的量了，所以导致出门如果不方便喝太多水就会一直口渴，单单带一个水杯又很不方便，但是这个包包+水杯就特别让我种草，毕竟这个小包包的颜值就很吸引我(我还是有少女心的)，而且有保温效果，非常适合我这样的“白开水”女孩哈哈哈

：Cottia
：Doubleblack
：Prada
：Prada

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