失眠失眠彻底失眠 今天哦不 昨天做的出租车里司机还在放《爱的就是你》呢!“在幸福国度里 我唯一爱的 就是你” 哈哈哈超级搞笑大渣男!耶 耶![衰]但一点不新奇 一点不炸裂 感觉事情这才终于回归正轨了 这才是音乐才子“们”本该做的事[二哈]
快开冬奥会了!突然想到一个问题,以后《北京欢迎你》是要全面下架还是打着码听啊?妈耶……
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发现伴侣出轨后,很多人都不知道第一次该怎么谈。
如果想要谈好,这里有三个非常关键的步骤需要注意:
第一步:要坦诚相见,直接告诉对方你的来意。比如,“今天和你谈话,不是为了吵架,也不是为了争谁对谁错。我们的婚姻出了一些问题,这是我今天想和你谈的。”
第二步:直接点明自己了解的情况,请对方核对。在这一点上,不必追问细节,也不要把谈话变成发泄愤怒和争吵,直接将事件定义为:我们的感情出了些问题,我们当初决定在一起,是承诺将彼此作为唯一爱的对象的,如果现在你有了新的想法,可以和我聊聊,我们一起商量应该怎么办。
第三步:表明自己的情绪状态、需求与想法。比如,你可以直接对对方说:说实话,我最近非常痛苦,我不想了解这件事里面的细节,我只是感到我们之间的信任被破坏了,我们之间的承诺也被打破了。
另外,我们都没有什么婚姻经验,也是带着各自的性格特点走到一起的,出了这件事是和我们婚姻的状况有关系的,我们的婚姻一定出了什么问题。所以,我也希望你能想一想,跟我说一说你的想法。
在谈话过程中,如果你感觉自己的情绪快要爆发了,可以先停下来,毕竟我们的目的不是吵架,如果每次你们一开始谈,就要吵起来,就需要寻求专业的支持,必须自己先稳住,才可能稳住婚姻。
在首次谈话中,正确定性出轨事件,真诚地表达你的真实想法与需求,稳定的状态,还有互相尊重的态度,就是为修复婚姻打下的最好的基础,也决定着整个婚姻修复的方向和可能性。
如果想要谈好,这里有三个非常关键的步骤需要注意:
第一步:要坦诚相见,直接告诉对方你的来意。比如,“今天和你谈话,不是为了吵架,也不是为了争谁对谁错。我们的婚姻出了一些问题,这是我今天想和你谈的。”
第二步:直接点明自己了解的情况,请对方核对。在这一点上,不必追问细节,也不要把谈话变成发泄愤怒和争吵,直接将事件定义为:我们的感情出了些问题,我们当初决定在一起,是承诺将彼此作为唯一爱的对象的,如果现在你有了新的想法,可以和我聊聊,我们一起商量应该怎么办。
第三步:表明自己的情绪状态、需求与想法。比如,你可以直接对对方说:说实话,我最近非常痛苦,我不想了解这件事里面的细节,我只是感到我们之间的信任被破坏了,我们之间的承诺也被打破了。
另外,我们都没有什么婚姻经验,也是带着各自的性格特点走到一起的,出了这件事是和我们婚姻的状况有关系的,我们的婚姻一定出了什么问题。所以,我也希望你能想一想,跟我说一说你的想法。
在谈话过程中,如果你感觉自己的情绪快要爆发了,可以先停下来,毕竟我们的目的不是吵架,如果每次你们一开始谈,就要吵起来,就需要寻求专业的支持,必须自己先稳住,才可能稳住婚姻。
在首次谈话中,正确定性出轨事件,真诚地表达你的真实想法与需求,稳定的状态,还有互相尊重的态度,就是为修复婚姻打下的最好的基础,也决定着整个婚姻修复的方向和可能性。
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第一步:要坦诚相见,直接告诉对方你的来意。比如,“今天和你谈话,不是为了吵架,也不是为了争谁对谁错。我们的婚姻出了一些问题,这是我今天想和你谈的。”
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