吃药选择正确的姿势不伤胃

相信很多人吃药都是站着或坐着，但并不知道服药姿势还是有讲究的。
服药一般建议站着服药，尤其是胃不好的患者，用适量水冲服即可。而有些患者则比较懒，在床上躺着就把药吃了，还有些患者水都不喝，而这样的服药方式会导致药物在上消化道停留，即使溶解后也会导致局部药物浓度过高，而对胃黏膜造成损伤。

吃药，尽量用水冲服
一般服药，都是建议用温水送服，但不建议喝水太多，普通药物正常喝水量保持在200毫升就可以了。但是服用胃药，喝水比较少，50毫升就足够了，而且半小时内不建议再喝水。对于一些毒性较高的药物，比如痛风药、排尿结石药物，为了减少药物对肾脏的损害，建议多喝水。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#

今早八点半我妈叫我起床吃点早饭再睡，虽然那时候我已经醒了，但我还不想起床。当然最后还是很快就起来了，吃了两碗粥 一个蛋 一块南瓜 半块面包[摊手]

但是以前我妈都是跟我爷爷交代午饭都不要叫我起床。让我睡着好了。
[思考]毕竟睡着是不会饿的，即使是醒了躺着也不会饿，只要不离开床，我就不会饿。

周末是休养生息的两天，虽然下雨，但是不影响我平和的心境。希望接下来的一周，可以依然保持这种心境。改变不了工作现状的时候，身体健康、心情愉悦很重要。双十一买了台迷你投影仪，躺着追剧、看星星的感觉真不赖。还是会想起那个陪我度过难关、鼓励我勇往直前的人，但是即使时光倒回，我仍然不会选择他，于我于他，皆性格使然。缘深缘浅，由时间来决定吧。如果有缘，早晚还会相见。而现在的我，已经有他陪在身边。good night.

如果爱你，他会陪在你身边；如果不爱你，他就会离开你。so，不必对失去的人和事恋恋不忘。——《现在正在分手中》