情绪控制能力弱的人，在遇事后总是会被各种情绪牵着走，无法冷静理智地思考问题。在这种状态下，一个人总是会陷入无止境的情绪波动中。

有时，对于成年人来说，最重要的是内心平静。那些行事稳健的人身上，有一个共同点，就是他们都能掌管好自身情绪。他们不是不会遇到问题，而是在遇到问题时能够先处理事情，再处理心情。

很多时候，不管遇到多复杂的人与事，只要把情绪管理好，其实就已经赢了。

正如有句话所说：“好情绪是涓涓细流，可以滋养万物；坏情绪则是咆哮波涛，足以摧毁一切。”

情绪安好，福气自来。

做一个姿态柔软的成年人，泰然而处，顺势而为，世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。

21.12.12
金会变成增长工具吗？我个人看不会，但谦虚持之可保命。高调持，反之。（预言 金子）

其他年份：
只要心中有真爱 哪怕天天吃咸菜。

白酒会变成什么样子？三年后已经应过。百万身家的人已经进阶亿层。

比特面临的困境？——快进快出，野王。

拿破哥学的自我情绪管理了吗？——管了。

祝（我）持续好（很好）运。

即将隐匿的生活家2021更新。记

人生最意外的收货就是目前拥有了很强大的情绪管理能力，当下的状态竟然跟自己的喜欢的博主又一次重合。被冒犯到，删除联系方式，跟朋友聊天乐呵一下过去了；不跟没法跟自己交流的人交流，可以跟人进行交流，但要时刻关注你们的精神世界是否被同样的方式建构起来，如果不是，不越界；知道有些事情根本不可能，所以不费口舌，不去焦虑担忧害怕。好像没有过多的负面情绪了，自己可能足够处理这些情绪。