【老年人冬季洗澡注意事项】洗澡水过热伤心伤脑。不少人在秋冬季，会不自觉地增高热水温度并延长洗澡的时间。水过热，洗澡时间过长，会使血管扩张，血液涌入外周血管，导致心、脑的血流量减少，老年人多有动脉硬化，血管弹性差，比较容易引起脑缺氧诱发意外。
医生建议：❶ 一般淋浴建议35~40℃，用手试温，感觉温热为宜；❷ 一次10～15分钟完全足够，泡澡最好也不要超过20 分钟。（via 北京清华长庚医院）

分手是会让人难过和不舍，似乎这是应该让人同情的，需要别人给予安慰的，是的，别人给到你只有是表面上的安慰，让你别伤心，坚强起来，可是这只是人之常情，可是许多人在失恋之后就把身边的人的关心和安慰，就把自己当成受害者，认为自己在这段感情里就是一个受害者，所以自己在失恋的这段时间里做什么都是情有可原的，所以不断的去骚扰对方，渴望对方能够回来，可是谁知月球对方走的越快，这下自己更把自己放在一个受害者身份了，做了一切的骚扰，最后就责怪自己对自己的感情尽力了可是还是不行，是对方的无情，自己不能挽回他。没有什么样的感情是可以靠一哭二闹三上吊，苦苦哀求对方就能够回来的，哪怕回来这样的感情也是太脆弱了的， 要挽回对方就要采用正确的挽回方式。#怎么挽回婚姻##复合前任修复感情##果子心理咨询#

挽回第一步最可怕的就是死缠烂打的跪舔了，男人也最怕你用出这一招！你的眼泪在他眼中，不是楚楚可怜，相反是特别的面目狰狞。

很多人在开始伤心过度的时候，总会选择千方百计的去接近对方，希望他能够对你还有一点的怜悯之心，希望他还记得你们曾经誓言旦旦的承诺。

其实你不懂，男人最痛恨这样子的女人，他觉得你毫无价值，他跟你分手是十分正确的选择，你这样的做法不仅勾不起他的回忆，还让他十分的痛恨。

他会深深的相信他的决定是对的，狠狠的把你甩掉，是他最正确的选择。

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