#不可辜负的美食##我的美食日记#
爱与美食最愉悦身心[心][心]
今日份晚餐，小伙伴主动要求下厨，给老母亲我复刻他在大学食堂特别爱吃的一道菜～小炒五花肉，让老母亲我坐等吃[偷笑]，幸福来得太突然，当然老母亲不能完全坐等吃，蒸上米饭，拌了一盘凉菜～小伙伴爱吃的黄瓜辣椒拌豆腐丝，还别说小伙伴炒的还挺好吃的，香辣入味儿，好吃到都光盘啦
爱就是我们一起吃好吃哒，开心快乐每一天

#碧缇福冷光美牙仪[超话]#
〈必须吹爆!!!!发现一个神奇的效果〉
我姨妈一直都是不稳定 量很少的
而且我是属于螃蟹冰淇淋和各种海鲜特别爱吃的 标准的宫寒选手的。
前几年我来姨妈的时候不至于疼到下不了床
但是刚开始那两天确实是下腹垂垂的疼痛感（女生应该很懂的）
从我去年做缓释粉 不管是为了拍素材吃缓释粉 还是我偶尔兴起的一段时间的减脂期 我也是断断续续吃了几箱缓释粉的人。
但是各位我要告诉你们一个可怕的事情
我这两年的姨妈来的时候 除了乳房有点预感以外
我基本上没有很大的感觉 特别第一第二天都没有什么感觉 不疼也不会难受 更重要的是姨妈量也能保持很不错的输出 不会因为熬夜通宵就直接没有或者很少量的问题⚪️
所以女孩子一定要给我好好吃缓释
就算很瘦很瘦很瘦 你也给我好好吃好吧
缓释粉里面的枸杞 大枣 深海鱼胶原蛋白肽和清蛋白肽以及大豆肽和维生素c 红豆葛根山药都是对女孩子特别友好的“天然成分”
调理身体保持身体的气血和控糖这件事 是长久的革命而不是短期的重视而已。
女孩子就一个子宫 身体状态是可以从外表体现出来的 别让萎靡不振和精神低落影响你的气质和颜值ok
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微博的女朋友们，我常听到有美女说要减肥啊干嘛的，但我觉得你们呐来到这个世上也算是不白来一回！因为活在当下、乐在其中，想吃什么就吃些什么，适当的放纵一下自己不叫荒废，反而是有好处的。像我本人就特别爱吃薯条，如炸薯条、闷薯条、煮薯条、各种各样的薯条、肯德基的薯条、麦当劳的薯条、毕胜客的薯条，反正只要是薯条，我的人生就乐逍遥！你看蘸酱也好，还是蘸这个奶酪也好，但是吃完之后要记得适当运动一下，因为在享受美食的过程当中，别忘了要控制一下自己的体重！
另外当你与到不如意的事或不顺心的事之后，也不要太放在心上，气坏了自己反而得偿失，倒不如吃一顿自己的喜欢的美食，因为没有什么是一顿美食解决不了的，如果解决不了，就两顿、三顿美食，如果还是解决不了，那就像我一样来个一吨炸著条！[馋嘴]