#女巫家“绵羊系列” 今晚上新# 自由时髦又温暖 100％羊毛深灰色重磅长开衫厚外套（含竹节胸针）

在冬天，我们不由自主就会靠近针织——织物真美好，经纬针线钩织出自由的轮廓，身体也期待在宽松柔软的板型中渐渐舒展，这是我们轻易就能够穿出来的“浮生半日闲”。

深炭灰色“绵羊”100％羊毛厚织长开衫，纱线重量为785克，就像一件温暖的大衣，慵懒、大气、时髦、有态度，带给穿着者一种忘我的舒服与逍遥，几乎所有姑娘都能够在这件衣服力找到属于自己的存在感。
你可以系上腰带营造毫不费力的时尚层次感，也可以只用一枚复古竹节胸针，就随性扣起门襟，文雅大方。

采用26支100%优质纯羊毛，在后道处理上多加一道工艺，获得细腻柔软的手感，贴身穿着也舒适暖和。
工艺上采用9针2股纱线织造而成，扎实细密，温暖防风，厚实而挺括。

“绵羊”长外套借鉴了披肩式长开衫版型，具有很充沛的包容性和摩登感，门襟边越过肩背，在后领自然交叉成V字形，整体线条利落有筋骨。
袖口边缘采用自然卷边设计，慵懒精致。左右两侧大贴袋设计，口袋边也是自然卷边。下摆两侧前短后长设计，加入小开叉，很有自由气息。

额外配有一枚天然竹节扣针，长约8.5cm。因为来自天然竹枝，所以每一枚都不完全相同，并在表面做了手工感的烧灼处理，深浅渐变，扣起后锁住暖意，也可以单独作为胸针使用。

100％重磅羊毛“绵羊”外套带来了整个秋冬的深情厚谊，不费力就能够穿出都市逍遥感，搭配同系列的2色针织连衣裙、小羊针织背心和阔腿裤都很美，不由分说就显得穿着者大气又高挑，还走路带风，散发出世间的自由和快乐。

哲学家叔本华说：
“只有当一个人独处，他才可以完全成为自己。独处是对定力的考验，也是一个人最好的增值期。”
独处，虽然是寂寞孤单，但却有一种充实自在。
它让灵魂舒展，也让内心自由。
高质量的独处，胜过低质量的社交。
余生，慢慢享受独处的时光，读书、思考、发呆，把自己还给自己。
木心曾写道：
“真正的成熟是你经历过太多事情后，依然将内心与世界进行剥离，享受人生而不沉湎，历经苍凉而不消极。”
成年人的世界可以用三个词来总结：如履薄冰，冷暖自知，缘起缘灭。
愿你在薄情的世界，做个温暖的人：
对他人，慎言，看破不说破；
对人生，慎行，有始也有终；
对自己，慎独，修炼真性情。 https://t.cn/RXnNTiO

【自由呼吸训练】
与有节奏的呼吸帮助我们建立稳定感和力量类似，自由呼吸可以让我们感到舒畅和放松，这一点在我们长时间集中工作过后尤为明显。松一口气可以有效地释放紧张，降低皮质醇水平。呼气可以排出有毒的二氧化碳，促进乙酰胆碱和血清素的分泌，从而产生一种“解脱”感。呼气结束的动作会刺激新的吸气动作，让我们获得充足的氧气。

收（自由吸气）
· 舒展下腹。
· 感觉下肋骨向两侧扩张。
· 胸腔充盈，刺激太阳神经丛。

放（自由呼气）
· 释放紧张。
· 感觉下肋部收缩复位。

放松
· 要借助呼吸来产生真正放松的感觉。
· 再次重复上述过程，享受呼吸。#健康[超话]##健身# https://t.cn/RXnNTiO