东莞相亲
性别：女
出生：94年
身高：165cm
体重：53kg
籍贯：广东佛山
学历：本科
职业：个体
月收入：6万➕
房车情况：已购住房、已购车
婚姻状况：未婚
生肖：狗
星座：星座双鱼座
择偶要求：有上进心，工作有上升空间35岁以下，未婚，有轻微颜控#东莞一对高端婚恋##脱单##找对象##相亲# https://t.cn/RyhYY6Z

保持体重不超过52kg打卡日记

day8

身高165cm

昨日体重 51.2kg
今日体重 51.0kg

饮食
晨起：白开水一杯➕黑咖啡一杯
早午餐：腊肉炒杂蔬➕黑咖啡一杯
晚餐：猪油煎土鸡蛋三个

️‍♀️运动
肩部训练一小时
全身拉伸十分钟


体重就控制在51kg左右，所以饮食除了碳水控制一下，其他都比较随意了，吃的也比较多，你们减肥的就不要参考我了。

为什么又吃腊肉炒菜，是不是这样吃能减肥？
不是的，一是因为家里去年做的腊肉还很多，再不把冰箱腾空今年做的腊肉就没地方放了。
二是这样炒杂蔬真的很好吃，我很喜欢。
三是一个人吃饭这样乱七八糟炒一锅很方便，各种菜都有肉也有，很丰富。

如果你一定要喷说腌制品吃多了不好，我也没有办法了，我就喜欢。

#减肥打卡##减肥##减肥大作战#

今日推荐✿杭州✿温柔貌美、会跳民族舞会唱歌的宝藏小姐姐！
基本资料
出生年份：1997
身高体重：165cm 46kg
宗教信仰：无
文化程度: 本科
工作年薪：在编教师 15万
籍贯居住：浙江 杭州
家庭情况:家庭和谐 有个弟弟
名下财产:有房
婚姻状况:未婚
择偶要求
90后
175cm+
生活在杭州优先
#相亲##杭州# https://t.cn/EvSFPbk