大器晚成也好 永远到不了山顶也罢 但是我一定要快乐和真诚一些 没什么大不了的 这个世界上总要允许普通人存在吧
袁巧红和我 我们互相理解我们无话不说我们爱吹牛我们爱大笑 我们幻想未来却又执着于当下

就是说前段时间特别特别emo 没有人可以解救我 我又被自己困住 陷入死局无可挣扎 但是我在自救的过程中 刚好遇见也emo的袁 我们相熟我们很高兴 渐渐走出死局 很多东西也一下子豁然开朗 但是因为忙着说大话吹大牛 很多高兴的时候没有留美好照片回忆 只好放几张随便的图来记录我的好朋友和美好生活 就这样 睡觉) ᜊﬞﬞ 美好生活每一天！

为何“尿毒症”越来越多？医生坦言：不是烟酒，大多是被这5件事“害”的

1、喝太多水

在很多养生内容中，都有提到，普通人每天需要摄入足量的水，有利于身体排du，但是尿毒症的患者，由于肾脏无法正常工作，在饮水上需要特别注意，如果摄入水分过多，避免水份长期堆积在身体里，无法排出体外，引起浮肿和心力衰竭。

2、盐分摄入太多

肾脏最怕咸，吃得太咸，对肾脏的损伤是很大的，盐摄入过多，还易诱发高血压，而高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏，进而导致临床常见的“高血压肾病”

3、久坐憋尿

久坐、久站、憋尿等行为，是现代上班族最常见的三大通病，久坐憋尿易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，多余的水分和废物不能及时排出体外，容易滋生细菌，引起泌尿系统感染，甚至诱发尿毒症。

4、 不要熬夜

熬夜对人体的损害，绝不仅仅是肾脏这么简单，长期熬夜会导致人体甲肾上腺素分泌增多，就很容易伤肾，同时也会导致肝、肺等脏腑异常。

尿毒症患者，由于免疫力本就比常人低下，如果得不到充分休息，极易破坏人体免疫平衡，进而出现更多的并发症。

5、慢性病别拖

糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸（痛风）合成“四高”，是中老年最常见的慢性病，这些病本身不可怕，可怕的是他们的并发症，所以要及时给予干预和治疗。

如：糖尿病患者的体内血糖升高会破坏肾脏稳定地滤过系统，增加肾脏的负担，未能正常清理体内物质导致蛋白质等一些有用的物质可能会被滤进尿液，而无用的肌酐、尿素等，却被留在血液中。

这时，尿毒症就会加重，疾病愈演愈烈。

若是身体血压 长期居高不下，随着时间延长，使病情的进展严重，最终导致肾脏纤维化。 https://t.cn/RUvEn5u

讲下对经济的展望，过去房价的暴涨，带来了货币的大量派生，由此工资上涨很快，消费贷口子的全面放开极大刺激了普通人的欲望，由此在创业、消费、投资和举债上极度不清醒。
有句话叫一文钱难倒英雄汉，曾经一掷千金不珍惜财富，未来会为了赚几个小钱度日顾不得尊严。
珍惜手上的现金，赚钱只会越来越难，他们是你的生存和自尊。