图①猛一看，还以为是苏联军队的几辆坦克直接爬上了铁路平板车，其实是错觉。

这其实是铁路平板车装载坦克时的紧急卸载，也就是不用站台的紧急下车。装甲部队在进行铁路运载时，如遇到无站台或特殊紧急情况，就需要进行紧急下车卸载。为防止炮管触地，炮塔要旋转向后，车体向前，使用履带转向直接下平板车。

这种操作也叫“跳车”，非常彪悍。后面几张图片是我军的装甲部队在进行铁路装载时的紧急卸载训练。这几张很多年前的照片，为我们展示了解放军装甲部队不依赖任何站台设备，直接开下平板车的紧急卸载，从侧面展示了驾驶员高超的驾驶技术。

驾驶员操纵坦克，利用两条履带的速度差转向，坦克车体朝前，炮塔炮管朝后，从侧向驶下平板车，履带前端接地，铁路平车底板被履带后端压得大幅倾斜。

坦克紧急下车对铁路平板车的伤害比较大，车体和转向架已经分离了，平车需要都要返段，使用吊车归位整修。因此部队的坦克进行紧急下车训练时，需要与铁路部门协商才行。

良好的缓冲与推进是（以全脚掌或脚跟着地为例）：脚在着地后臀部与大腿后群积极参与并离心收缩来缓冲震荡，腿部并不是像一根棍子一样戳在地上，而是脚掌和小腿主动去扒地，在缓冲和重心向前过渡的过程中有一种用腿把身体拉向前方的感觉。这种臀部与股后肌群主动用力把身体向前拉的感觉应当自然地过渡到蹬伸推进的阶段，配合股四头肌发力伸膝以及踝关节的蹬地。

什么是腰椎滑脱？
腰椎滑脱是指相邻两椎体发生向前或向后相对移位，即上一个节段的腰椎相对于下一个节段的腰椎向前或者向后移动，更多表现为向前移动，临床上以椎弓峡部裂和退行性病变多见。腰椎滑脱的原因比较复杂，也比较多，包括椎间盘退变、椎弓根峡部发育不良、外伤劳累出现断裂等，这些因素实际上跟患者的成长有关系，即跟人的年龄逐渐增长、逐渐老化有关系，这是无法抗拒的。
显然还有一些因素，能够通过自身的努力来改变，患者要注意尽量减少腰部的外伤;尽量减少腰部的受凉、受寒;尽量注意，如果得了糖尿病要尽量调控好自己的血糖。吸烟产生的尼古丁对于腰椎内部的血液循环也会有很重要的影响，其不但影响腰椎本身，也更容易影响腰椎做手术，术后切口愈合的问题，以及神经功能恢复的问题。尽量减少吸烟或者停止吸烟，这是能够改变和预防腰椎滑脱的因素#脊柱医生李维新##健康##白敬亭八倍镜追女心理师##罗一舟手势舞为冬奥加油#