☞练车第二天打卡，科二基本都学完了，再去个两次差不多就能考试了，继续一起加油吧！
☞快乐周末就从一个电影开始吧，看82年的金智英，里面的很多场景都挺真实的，好像只要世界上一天还存在男性和女性这两种性别，那些事情和争议就总会存在。好像人很多时候都很难做到自己喜欢的事。好像人真的会在生病的时候才能得到超出平常的关注。活着挺累的，大概就是靠着那些自己爱的，跟爱自己的才觉得生活还是有乐趣存在的吧
☞假装深沉两分钟，还是少想多做，凑合过吧[允悲]

#好好生活运动不止# and#好好吃饭#
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☞好好吃饭！看图！
☞图1早餐；图2午餐；图3午餐；图4晚餐；还磕了瓜子30+颗。
☞早晨起得晚，没有正式吃饭；午餐做了红烧肘子，先生说味道不错，大快朵颐；到了晚上还不饿，晚餐就吃苹果吧。
☞今天有太阳，很舒适，驱散了些昨夜的寒冷。你要注意腿部保暖！无论在哪里，都要安全第一！保护好身体！
☞好好锻炼！看字！
☞每天坚持锻炼！爱惜自己的身体！努力努力！不放弃！

0.步行5000+，买菜顺带

1.俯卧撑20*7+60=200个，上肢+核心✔

2.平板支撑1分钟*5，核心✔

3.带脉敲打40组，减腹部赘肉✔

4.扩胸运动4*30，预防乳腺癌✔

5.腿部敲打20分钟，消减一下肌肉腿✔
☞很好？还可以！~~~你说呢？
……ZZH…… ​​​

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