【子宫萎缩了一定得吃激素药吗？】因为减肥导致胰岛素抵抗甚至糖尿病的案例越来越多，真正是心疼又生气，如果你也有类似困惑，欢迎加入“芙蓉营养屋”[心][爱你]
1.每顿面条当主食吃多少？干面条和鲜面条？
2.不要空腹运动是只早上吗？午饭前和晚饭前算不算？
3.每顿饭后小强度运动影响大姨妈吗？
4.子宫萎缩怎么养？一定得吃激素药吗？
5.一下午都不饿，是中午主食吃多了吗？
6.亚麻籽能补充欧米伽3吗？
7.胰岛素抵抗适合喝杂粮粥养姨妈吗？
8.养姨妈需要每周吃动物肝脏吗？
9.红烧肉，肉包子，牛腩是不是更有利于姨妈，比起白肉？
10.睡前饿要吃吗？吃啥好？吃多少？不影响血糖也不容易胖？
11.馒头店的烧饼是糖油混合物吗？能吃吗？
12.哪些情况需要减少主食？[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]#

豹哥陈蕾今年又到了歌曲收割发碟季，出够10只歌马上包装成个人第二大碟Honesty。遗憾的是广告歌《凡星》未收录。比起上一个音乐周期的歌，豹哥的水准提高不少。能作曲兼写词的歌手，听众又收货的不多，豹哥有望继续创造属于自己的乐坛历史。
这张大碟首版一下子买完。幸好华纳马上加印，不然又是一张“理财产品了”。老实说今年的乐坛如梦幻般，老中青三代齐发力，出show出歌出新碟。也难怪有人会呼喊：香港乐坛重回盛世啦！

颈椎问题无小事

丹丹曾经因为颈椎问题，打过120抢救，后来又因为颈椎病和腰突，不得不离开工作14年的公司
曾经住院尝试了各种方法，针灸理疗都不错，但实在不好坚持。看到女儿同学妈妈分享易灸灸，拿了10盒，贴着贴着发现头不晕了，又拿了一箱继续巩固调理，现在整个身体都在好转了，比起去医院，真的方便太多了。 https://t.cn/R2Wx3fz