过零点了[蛋糕]写在三十岁生日的这天～
前几天给自己定了三十岁后的第一计划：
修身养性！（有点虚，但有助于…长大[奥特曼]）
对于心智没有年龄成熟这件事我从不否认，即便内心觉得尴尬又无奈；尴尬的是摆脱不了幼稚的行为，无奈的是我好像怎么也学不会理智冷静的对待每一件事，但好在…我乐观！
重要的是：我想更用心的去感受这个世界、对待身边的人以及表达我的爱～[心]
未来一定很精彩⭐️为了更有参与感，努力进步吧[加油]
生日快乐亲爱的自己～[心][心][心][蛋糕]#带着边框一起拍# https://t.cn/z8AClJC

#乔伊书摘[超话]# 心理咨询师陈海贤老师，曾在《了不起的我》里提到“小步子原理”。所谓“小步子原理”，就是指我们不必给自己定太大的目标，也不要去想未来太过巨大的任务，专注于眼前能走的一小步，并把它走好，记录下来。因为这些小小的变化，更容易给人带来正向反馈，也就更能激励我们迈出下一个小步子。

——徐慢慢心理话《抱住棒棒的自己》

由薛晓路执导，黄渤、贾玲领衔主演，朱一龙、徐帆、高亚麟、吴彦姝、许绍雄主演，周冬雨特别友情出演，刘昊然友情出演的年度温暖大片《穿过寒冬拥抱你》今日发布“同行”海报。在暖色调光影的映照下，海报记录下六组角色情感交流的瞬间，无论是笑着参与志愿活动的黄渤、贾玲，并肩坐着脸露幸福的贾玲、朱一龙，还是分享快乐的贾玲、周冬雨，他们共同呈现出疫情时代，小人物们彼此守护、相互取暖，同行于寒冬之下的温暖景象。“苦让你变成大人，爱让你变回小孩”，影片传递的真情直击人心，为大家注入一股抵挡寒冬的暖流，引发网友热议与期待。电影取材于真实生活，无论是片中生活化的场景和细节，还是人物传达出的情感和愿望，都让观众深感共鸣，纷纷将影片列入“跨年观影首选”。
影片票务平台想看人数领跑贺岁档，定档以来登上微博热搜达16次，位居贺岁档之首，短视频官方账号获赞量破千万，观众们已经开启“拥抱跨年”倒计时。12月已至，我们即将迎来2022年，距电影《穿过寒冬拥抱你》12月31日全国上映也不足一个月时间。和陪伴自己过冬的人在影院“拥抱跨年”，用这部电影告别2021年，再给自己的2022年一个温暖、向上的开始，已经成为众多观众的跨年选择。
群星演绎小人物间的同行守护
寒冬下的真挚情感触动人心
在暖色调光影的映照下，“同行”海报记录下六组角色情感交流的瞬间，他们或相互依偎，或并肩而坐，搭配契合度十足的戳心文案，共同呈现出疫情时代，小人物们彼此守护、相互取暖，同行于寒冬之下的温暖景象。海报中，黄渤贾玲正在运送物资，同行成为志愿者的他们用行动和笑容传递着“咬紧牙关的温暖”；贾玲朱一龙并肩坐在钢琴椅上，两个原本孤单的灵魂，在寒冬中终于相遇同行，爱让他们“都会发光”；徐帆高亚麟饰演的夫妻相拥而泣，这场突如其来的“冷空气”曾让每个人都陷入不安，还好他们有彼此相伴同行；头发花白的两位老人依靠着绽放出如孩童般的笑，“爱让你变回小孩”，短暂的分别更坚定他们余生同行的决心；贾玲周冬雨分享着姐妹间的快乐，她们同行在武汉的烟火小巷，给予对方继续前行的能量；黄渤演绎的快递小哥与妻子相依相靠，即使他将只身“行侠仗义”，也知道家人的牵挂永远与他同行。海报通过人物间的互动和神态，传递出疫情时代普通人的亲情、爱情、友情，正如影片给观众的感觉一样，温暖又细腻。
海报发布后，网友纷纷被其中的真情所触动，横跨老年、中年、青年的爱情让观众倍感温暖：“几对爱情线都好戳人啊，让人在冬天也感受到了春天的气息”。其中老年人的浪漫更给足观众新鲜感，“特别好奇爷爷奶奶的爱情故事，感觉好少见”，更有不少人在评论中对另一半立下浪漫约定“希望我们老了也像他们这样”。贾玲朱一龙演绎的“反差萌”CP最终能否完成“鹦鹉洲大桥之约”也引发网友猜想，贾玲与周冬雨真实自然又体现女孩力量的姐妹情同样收获大批点赞。电影中的真挚情感，像盛放在寒冬中的花朵，让观众倍感慰藉和期待。12月31日公映后，将为全国观众带来异常温暖的力量。
创作源于真实生活引共鸣
观众开启“拥抱跨年”倒计时
电影《穿过寒冬拥抱你》将镜头对准了疫情下的一群普通人，无论是片中生活化的场景和细节，还是人物传达出的情感和愿望，都让观众深感共鸣，而“真实感”则是触发共鸣的主要来源。正如导演薛晓路所言：“我们在力求尽可能地还原真实生活，塑造真实接地气的人物，让每一个观众都感觉这些角色就是我们身边的人。”据悉，创作团队为了这份真实感曾走遍武汉的大街小巷，通过与当地人的接触，去感受、去呈现这座城市和生活在其中的人们，徐帆饰演的旅行社女老板就是一个典型事例。摄制组在采访中真实了解到了一位旅行社女老板在疫情中的经历，从疫情突发时旅行团滞留在外的压力，到如何申请出门条、领取国家及时发放的“救命钱”，每一处细节都在影片中有迹可循。
不仅如此，就连片名也来源于前期筹备的一次采访。一位武汉普通市民向摄制组分享了自己亲眼见证的一个故事：发生剐蹭意外的两位车主协商未果，暴脾气的他们险些大打出手，却在旁人说了句“能活下来都不容易，有什么可打的”之后，两人顿时“化敌为友”给了对方一个拥抱。疫情几乎改变了所有人的生活方式，一些善意的改变也在发生着，这个故事深深触动了导演，便有了这个充满温度与力量的“穿过寒冬拥抱你”。片名背后，是一段全民共同的记忆，也是我们对身边人、对未来日子的一句誓言和约定。扎根于真实生活的创作不仅让摄制组“心里更有底”，也会给予观众一次更加直击心底、深感共鸣的观影体验。
12月已至，寒冬正隆，距电影12月31日全国上映还有不到一个月的时间，这股温暖的力量却早已击中观众。影片票务平台想看人数领跑贺岁档，定档以来登上微博热搜达16次，位列贺岁档之首，短视频官方账号获赞量破千万。大家纷纷开启“拥抱跨年”倒计时，准备和陪伴自己过冬的人在影院“拥抱跨年”，相信届时全国影院将掀起一股温暖四溢的拥抱热潮。
电影《穿过寒冬拥抱你》由中国电影股份有限公司领衔出品、发行，由薛晓路执导，黄渤、贾玲领衔主演，朱一龙、徐帆、高亚麟、吴彦姝、许绍雄主演，周冬雨特别友情出演，刘昊然友情出演，将于12月31日全国上映。