【上厕所不玩手机的人,恭喜你!成功避开8大伤害】手机似乎成了现代人上厕所的“标配”,虽然让你一时爽,但会偷偷延长你的如厕时间,为健康埋“雷”。#不带手机进厕所成功避开8大伤害#:1.便秘;2.久蹲后头晕;3.眼睛干涩;4.颈椎不适;5.血压不稳;6.痔疮;7.膝关节损伤;8.下肢静脉血栓。无论蹲厕还是坐便,如厕时间不宜超过5分钟,有便秘的人不宜超过10分钟,#建议痔疮患者如厕不超过3分钟#。
【上厕所不玩手机的人,恭喜你!成功避开8大伤害】手机似乎成了现代人上厕所的“标配”,虽然让你一时爽,但会偷偷延长你的如厕时间,为健康埋“雷”。#不带手机进厕所成功避开8大伤害#:1.便秘;2.久蹲后头晕;3.眼睛干涩;4.颈椎不适;5.血压不稳;6.痔疮;7.膝关节损伤;8.下肢静脉血栓。无论蹲厕还是坐便,如厕时间不宜超过5分钟,有便秘的人不宜超过10分钟,#建议痔疮患者如厕不超过3分钟#。
【#上厕所不玩手机成功避开8大伤害#】手机似乎成了现代人上厕所的“标配”,虽然让你一时爽,但会偷偷延长你的如厕时间,为健康埋“雷”。不带手机进厕所成功避开8大伤害:1.便秘;2.久蹲后头晕;3.眼睛干涩;4.颈椎不适;5.血压不稳;6.痔疮;7.膝关节损伤;8.下肢静脉血栓。无论蹲厕还是坐便,如厕时间不宜超过5分钟,有便秘的人不宜超过10分钟,#建议痔疮患者如厕不超过3分钟#。(生命时报)
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