我经常遇到一些小伙伴，在挽回时，过于沉浸在对方营造的“暧昧感”里无法抽身。为了达到复合的目的，无条件地满足对方的所有需求，离复合越来越远。#挽回前男友##挽回男朋友##挽回男友# #情感挽回#

“进退自如”指的是你在挽回过程中能投入，也能抽离。比如与对方建立舒适感时，能够热情全心投入，让对方感受到你的积极情绪；当对方索取无度时，你能适当地退出，亮出你的底线与原则，避免沦为“低自尊”的讨好者。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

我认为，能够在一段感情里“进退自如”的人，擅长运用“上帝视角”，看待感情中的问题更加理性。既能沉迷在亲密关系的兴奋与幸福中，又能及时抽离，避免不必要的痛苦与伤害。

而且在对方看来，你的进退自如会让ta有若即若离的缥缈感，这是一种极强的吸引力。ta会忍不住想抓住你的心，让你多投入，让你离不开ta，就会忍不住对你投入和付出。

人们对自己的能力的认识往往依靠“社会比较”来实现，人们会不断地把自己和周围的人去比较，别人做错事被批评时时就会觉得自己聪明，看到他人冷酷无情就会感觉自己更有同情心。由于我们能接触的圈子是不同的，同样水平的人，会因为周围人能力的高低对自己出现截然不同的认识。因此家长需要帮助孩子从简单的攀比中抽离出来更加全面和理性的看待自己，主动地减少和别人的比较，这样才能正确的认识自己。

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To：张哲瀚
福宝，这两天的心情真是起起伏伏呢，这大喜大悲的情绪不知道能不能预防老年痴呆[允悲]
真不知道是不是自己进步，这一次我快速的从情绪中抽离出来，理性的看待这次事件。
比上次好的地方就是，有人“说话”了，这个真的很不一样了，因为说明，有人在发现不对的时候，站了出来，指出了错误。虽然不是特定“你”，但是我还是很开心。
其实我的初衷就是，我希望我看到的世界，就是我想像中的世界啊。之前的事情，都让我怀疑自己是假的了，但是这次看到有人顶着压力出来说“它不对”，让这100天里，一直笼罩在我头上的乌云，透出了一束光芒。
是的，我一直都是这样一个容易满足的人，我现在的心情平静而开心。也许这束光芒不足以照亮我，也许这束光芒很快又会被乌云遮住，但是没有关系，至少让我知道了，乌云背后不是无尽的黑暗，还有光芒。而且，只要我耐心等待，总会看到光芒万丈的那一天。
福宝，你有没有被这束光芒温暖到呢？