【#安徽首座公轨合体特大拱桥顶推#】市场星报、安徽财经网(www.ahcaijing.com)、掌中安徽讯（宋炎骏 记者 祝亮） 12月1日上午9:30，位于合肥市的引江济淮繁华大道桥项目开始进行引桥钢箱梁顶推施工，顶推钢箱梁长49.2米，重497.6吨，跨方兴大道段长42米，这也是合肥市内跨度最大（单跨100米）的市政钢箱梁施工。

此次跨越方兴大道高架采用步履式千斤顶顶推施工，将钢箱梁吊装到支架上焊接成整体，然后平推跨过方兴大道高架，再进行两端其他节段钢箱梁的吊装及焊接。顶推施工具有机具设备简便、节省施工用地、不影响桥下通行、不中断交通、安全等优点。施工前先在厂内进行单元件加工，再运输至现场，由两台300T汽车吊将前4个节段吊装至支架上方拼装成顶推节段，安装20米钢导梁，向前顶推一段距离后再次吊装第5个节段，并焊接成整体，然后进行整体顶推至安装位置。整个施工将持续一周左右，首天施工将完成十二米顶推。

此次钢箱梁顶推段位于合肥市繁华大道主干道上，上跨方兴大道高架，为保证钢箱梁顺利顶推的同时又保证下方繁华大道及方兴大道高架行车安全，市重点局与交警部门多次组织召开协调会，对繁华大道交通导改、方兴大道畅通保障等方案详细讨论，做好了充分的施工准备。同时要求各参建单位对各项工作进行细化、责任到人，做到“有准备、有实施、有应变”，从而保证钢箱梁顶推施工万无一失。

顶推过程无噪音、无粉尘污染、钢箱梁线形控制精度高，对周边居民生活及道路交通未造成影响，取得了圆满成功。本次钢箱梁的顺利顶推标志着引江济淮繁华大道桥项目引桥钢结构施工正式步入正轨，为后续钢箱梁吊装作业打好基础。https://t.cn/A6x9eLiD

#大妹第几天放弃##crossfit##江浦综合体能健身馆##江浦小馆# day211 no233
热身 半波比 徒手深蹲
热身 骑车划船 走箱过 盘片过头箭步蹲
A. 8卡划船 6/6单手哑铃火箭推 12跳箱过
B. 7卡骑车 6/6单手哑铃抓举 20m推雪橇
C. 1层楼梯 6/6单手哑铃过头箭步蹲 8波比过哑铃

传统abc 就是不太累
火箭推10kg 右手ok 左手相当吃力 差了不是一点点
抓举12.5kg 没什么问题 下次可以尝试15kg 雪橇45kg 嗯 这个是涨了（早该涨了
哑铃过头12.5kg 也ok 波比今天难得是跳过的 跳这一下真的是太费力了
今天组庆庆 很舒服~
B是最快的 差点第7轮
其他就没啥~

可惜今天没空二刷~ https://t.cn/A6tkiKXF

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这期的主人公是一位精通诗词文赋、书画、美学、哲学的文学全才——在历史上如星河的存在一般的苏轼
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