#刷手机时间越长近视度数越深#
还有手机脖
手机脖的表现是长时间使用手机等电子设备后，出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等表现。如果长期这么做，这些症状将会加重，可能会造成永久性的损害。
要想避免看手机导致的颈椎损伤等，最好的办法就是“拒绝长时间 保持一个姿势看手机”。不过，在当今人们对于工作、娱乐的多方面需求下，想做到这点并不那么容易。但是，为了一个健康的身体，大家还是尽力要避免长时间看手机。
还有手机脖
手机脖的表现是长时间使用手机等电子设备后，出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、吞咽困难等表现。如果长期这么做，这些症状将会加重，可能会造成永久性的损害。
要想避免看手机导致的颈椎损伤等，最好的办法就是“拒绝长时间 保持一个姿势看手机”。不过，在当今人们对于工作、娱乐的多方面需求下，想做到这点并不那么容易。但是，为了一个健康的身体，大家还是尽力要避免长时间看手机。
我的右手食指曾经因为高强度工作导致无法打弯儿，为了完成工作我只能用中指点鼠标，而后又因高强度工作导致我右肩轴严重劳损，那段时间我连衣服都脱不了，后来我发现一个问题，就是我无法持续用力或长时间提握，持续用力后我的手指会疼痛到无法张开，至今我都会有手疼的毛病。也正因为如此，我无法做过多的雕刻，这次还是决定刻一版，只能慢慢来了。------婷#闲婷信步##Tina婷.#
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
正如颈椎病不是一个人的病一样，它其实也并不是一种病，而是很多病征的统称。所以如果颈肩不适，一定要先去看医生，根据诊断结果对症治疗。#颈椎病#
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
正如颈椎病不是一个人的病一样，它其实也并不是一种病，而是很多病征的统称。所以如果颈肩不适，一定要先去看医生，根据诊断结果对症治疗。#颈椎病#
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