放轻松

把握当下

如果总感觉很累，是因为心上放了太多事。脑袋装了太多事和人。

该吃饭的时候，好好吃饭。该休息的时候好好睡觉。

该吃饭的时候，不要想着工作没做完。该工作的时候，不要想着刚才没有好好吃饭。该读书的时候，不要想着还有东西忘了买。

这样，只会很乱。既没有好好吃饭也没有好好工作，也没有好好玩乐，更没有好好读书。一团糟糕。一团乱麻。思维混乱。

很快就会导致，心累，效率低的结果。做事，没有界限。

Relax，脑袋太紧绷，会坏掉。状态太紧绷，会后劲不足。心和脑袋会很累，并且效率不高。

好好休息。好好吃饭。好好工作。好好读书。

有包袱。是个麻烦事。哪怕只是个小人物。也是包袱沉重。太端着。

别人会不会笑话我啊，这样做会不会出丑啊，这样会不会让别人觉得很傻啊，这样做别人会不会很失望啊，我不能让别人失望不能拖后腿，别人是不是对我不满意，对方是不是嫌弃我们哪里。。。

脑袋装了太多无关的人和事，想的太多，心思内耗太严重。情绪内耗无尽。花在工作上的时间自然效果大打折扣。

有时候，把自己想的太重要，有时候，又把自己想的太不重要，都不太好。需要击破对现实的滤镜与幻想。面对现实的世界。客观认识自己的位置。

你是你，别人是别人。你对别人并不重要。别人对你，也不重要。不要包袱太重，更不要端着，显得很傻很奇怪。

效果导向。结果导向。做好该做的事情，就足够了。

有些事情，不必准备太久，而是立刻行动。再而竭，三而衰，不如一鼓作气。

心上少放点人和物，心里少想点事情，把该做的事情做的漂亮。才是永远的王道。

犯错不可怕。不知错才可怕。不能容忍犯错才可怕。错了不调整方法才可怕。犯错就严重怀疑自己否定自己才可怕。

错误是一种正向反馈。帮忙指出改进方向。提高效率与做事方法，只有一个目的，就是把事情做好，不断做好，引领标准。

面对批评，认真听别人讲的话，不要以为别人是在说笑，不要觉得别人没有资格，更不要觉得环境都很友好没有恶意。尤三姐没有认真听兴儿的话，没有把话放在心上，不知环境险恶，不知熙凤性格，落得自己吞金而亡。香消玉殒。

真正能包容我们的，除了亲人与真正的朋友。没有其他人了。

当有一天，你能热烈欢迎别人中肯的批评与建议，有批评建议了，我又能成长啦，你才会做到心理与实力强大。26

11.27

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#任嘉伦[超话]#

[好喜欢][好喜欢][好喜欢]#任嘉伦一生一世#

“我一般从周五晚上开始relax
喜欢一整个周六的时光
可惜周六总是过得太快
转眼便到了周日
有点焦虑
所以周日要加加班处理一下本周的未尽事宜
以及制定下周的大致安排
想到马上就要来临的新的一周…
新的一月… 2021最后一个月”

Stop。
吧啦吧啦说了一通其实就是又想念你了
下午去画画，画友激动的说她们家正主的新剧马上就要开播了，问：你们最近有新剧吗
我说我们今年播了四部了，可以循环往复好好的回味，我们不着急…（怎么感觉有点）

可是我想看大橙子！！！
不知道12月会有什么新消息么？
有舞台有直播还是有剧透？或者…
蹲一个官宣？

昨天签到411天，突然有个想法，把这411天发的超话连文字带图做成一本书，有图有真相，见证第一个411天一路走来的各种心情…
下一个411再做一本书…
以后书架上会有好长一排各种411书籍
一生一世 想想都很美好
你说是不是@任嘉伦Allen

#非刚需不购买##空瓶记录#

今天去参加了本科室友的婚礼，老洋房很有感觉，空瓶记录有点晚了。

祖马龙英国梨与小苍兰香水

这款香水是从套盒里拆出来的。说实话，过于浓烈的小苍兰香味，实在喜欢不起来。尤其现在很多洗发水和护发素都是小苍兰香型，包括off relax和菲诗蔻精油，不过还好这两款洗护产品的香味做得不是很浓烈，个人还能接受。英国梨和小苍兰简直像是祖马龙香水中的反派，留香时间非常长，花香味很重，还好只买了30毫升，好不容易喷完了，不考虑再回购。
比较喜欢的是祖马龙的红玫瑰、牡丹与胭红麂绒，属于空了之后还会想回购的款式。蓝风铃其实也很好闻，不再喜欢一是因为沦落街香，很多洗护产品都做成了淡淡的西瓜味。二是对于现在对我来说有点过于活泼，不太适合我。

霸王芒果护手霜

没想到居然会空这么快，轻柔的乳霜质地，吸收速度挺快的，不会打扰用键盘。滋润度比较适合春夏秋，大干手入冬以后感觉滋润度不太够，普通的手一年四季应该都没有问题。
刚打开的时候芒果味非常重，因为我总量大而且涂抹频繁，闻太多了稍微有一点点不适应，不过好在停留在手上的香味没那么持久，总体接受度还是挺高的。打开久了以后香味不会特别足，淡淡的杨枝甘露味日常用着也没有什么负担。
就这个价位来说，整体挺喜欢，不过鉴于囤货太多，短时间内应该是不太会回购。

#饭饭の囤货#

没忍住跟着大家薅了点儿羊毛。真香。超过五块钱的活动不要叫我了。[春游家族][春游家族][春游家族]