今天，带着4位80岁老人，开启恩施大峡谷徒步之旅。
7:30，绍中随民宿老板去游客中心办理门票、索道票、通勤车票事宜。游客中心至索道下站缆车往返票30元/人，上行索道105/人（老人免票），门票110元/人，出口至索道通勤车20元/人。另，梦笔生花至出口的下山扶梯30元/人，现场缴费。国 内的坑_爹的旅游消费模式，实在无力吐槽。
8:28，到达索道下站，合影，进入索道。
8:50-8:58，索道抵达上站。
9:00，开始徒步，即开始翻第一座山头，海拔1660m。
经过土司城堡、石芽迷宫，9:20翻过第一个山头，就抵达了悬棺高升。
一小段起伏路，9:25抵达了一线天——一条非常漂亮的裂缝。
过了地缝，就是458m绝壁长廊，这段长廊走的非常舒服，绝壁观景台的景色也非常壮观。
走过长廊，就开始急剧下降至回音谷。
过了回音谷，就开始爬第二宗山。
这是一段比较都的爬升。爬台阶时，每一阶我都架着母亲的胳膊爬升，尽量不让母亲发力；下降时，也架着母亲，减少膝关节的冲击；没走几组台阶，就休息片刻，每半小时休息5-10分钟。
第二座山爬到迎客松是最陡、最长的台阶，沿途经过了峡谷轩酒店、相思鸟、七星观景台、大楼门群峰，11:25抵达最高峰——迎客松，海拔1700m。
过了迎客松，就大部分是下行线路，也是大峡谷景区的核心景观区——一炷香观景段。一炷香有上中下三个观景点，一个比一个漂亮。
看完一炷香，继续下行一点点，就开始爬升最后一座山——大楼门观景台，这座山不高，比较陡，主要景观是母子情深；过了观景台，就全程下山道和栈道了，大约500m，景观有玉女峰、玉笔峰和古盐道；古盐道观景台下就是即下山的自动扶梯了。
13:30，踏上扶梯，人整个就颓废了，真tm爽！
14:20，下到游客中心，以大峡谷景区绝壁做背景合影，结束行程。
乘通勤车返回索道停车场，14:50，回到民宿。
今天没想到4位老人这么坚强！体力也不错。尤其是母亲，4月底住院后恢复的这么好，感到大家的努力得到了回报，深感欣慰！

80岁再去20岁想去的地方已经毫无意义，
很多事情没有来日方长#朋友圈文案#
坐标张掖平山湖大峡谷
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下到了谷底，山下只有一条路，还有好多小动物！惊险又刺激的一天，震撼久久不能平静～历经亿万年的沧桑峡谷底部，体验大自然鬼斧神工的力量[心][心][心] https://t.cn/R08f1Ac

今天真的好开心啊！！小美酱25岁的最后一天是和呱呱一起过的！
小美带我去吃了好吃的！哇我好喜欢她和我分享她觉得好吃的店啊！感觉自己在融入她的生活而且真的好好吃哦 我第一次吃墨鱼香肠！好黑好可爱 因为他太黑了甚至没有出镜机会
鹅肝手握的名字是孤独的鹅肝手握
土豆泥的名字叫成双成对你一个我一个
和美女出门快乐的就是可以偷美女的图
和小美一起逛街挑礼物然后骑着车去她家打游戏 怎么会这么幸福快乐！
想和小美打王者荣耀到80岁！！我们一直在峡谷咆哮和尖叫怎么会这么可爱哦呜呜呜呜和小美打游戏真是太开心了！！
哇 这一刻的幸福希望永久保存！希望永远可以和小美分享快乐和幸福！
现在脑子里都是“喝醉了小河边唱着歌 永远爱你是我说过”嘎嘎嘎嘎嘎好拉拉的歌词 但是希望小美生日快乐永远快乐幸福 希望呱呱可以参与你的生活哦