我20岁的时候很勇敢，
看到路边停的保时捷，
会厚着脸皮对车主说，
我想感受一下驾驶室～[春游家族][春游家族]
我们的一生或许有很多的梦想和愿望，
永远十八，
貌美如花，
猛吃不胖，
觅得良人，
躺着数钱…
此刻我有点恍惚，
只是觉得，
我20岁的时候，
像个傻子。[微笑][微笑]
难得有空再聚，
我特地看了一下相册时间，
上一次约，还是在五月份，
天儿还有点凉，
穿裙子的时候需要加个外套～
即便一个城市又怎样，
忙碌起来，毫无交集。
抽空相见的人，
不管将来如何，
当下，很珍贵！
寒冬将至，
愿，
能提取温暖，
以后度严寒。[月亮][月亮]
看到路边停的保时捷，
会厚着脸皮对车主说，
我想感受一下驾驶室～[春游家族][春游家族]
我们的一生或许有很多的梦想和愿望，
永远十八，
貌美如花，
猛吃不胖，
觅得良人，
躺着数钱…
此刻我有点恍惚，
只是觉得，
我20岁的时候，
像个傻子。[微笑][微笑]
难得有空再聚，
我特地看了一下相册时间，
上一次约，还是在五月份，
天儿还有点凉，
穿裙子的时候需要加个外套～
即便一个城市又怎样，
忙碌起来，毫无交集。
抽空相见的人，
不管将来如何，
当下，很珍贵！
寒冬将至，
愿，
能提取温暖，
以后度严寒。[月亮][月亮]
他们说，女生就得瘦，我断过食，尝试过每天喝2升以的水（早上喝水喝到吐），尝试过晚上不吃饭，可是……就是瘦不下去。我最害怕夏天人多的地方，（他们会说：“你腿好粗啊，你好胖啊，少吃点啊，没有人喜欢你啊，不自律啊，管不住嘴吗”）我什么都没做，只是因为有点胖，就要受到恶意与侮辱。在她们给我取外号的时候，我也不可以生气，不然就是开不起玩笑，渐渐的，我学会了迎合与“自嘲”……或许只有这样才会有人接受我吧……，这个世界难道只有瘦的人才配有尊严吗……
他们说，女生不能丑，我从来都不敢让别人知道我喜欢谁，因为怕她们知道后，说我痴心妄想，也怕更深处的语言攻击（不会吧，看她那个样子，谁能整天面对她那个样子啊）就连我最亲近的人也劝我说：减减肥吧，化化妆吧，不然真的没人喜欢，找不到对象了……
可是，每个人不都是不一样的嘛，我不是谁的粘贴复制，可能在以后的时间中，我会慢慢改变自己的观点，但是，现在，我有自己的原则，在这一刻，我就是我自己，去他的瘦，去他的美，“梧高凤必至，花香蝶自来”
他们说，女生不能丑，我从来都不敢让别人知道我喜欢谁，因为怕她们知道后，说我痴心妄想，也怕更深处的语言攻击（不会吧，看她那个样子，谁能整天面对她那个样子啊）就连我最亲近的人也劝我说：减减肥吧，化化妆吧，不然真的没人喜欢，找不到对象了……
可是，每个人不都是不一样的嘛，我不是谁的粘贴复制，可能在以后的时间中，我会慢慢改变自己的观点，但是，现在，我有自己的原则，在这一刻，我就是我自己，去他的瘦，去他的美，“梧高凤必至，花香蝶自来”
#虚空济[超话]#
2021.11.16直播记录（一）
——人要经常看看远方的
家里三室一厅，看到的有限，容易导致心胸不开阔。
现在每个城市的绿化做的很好，离家不太远的地方都会有公园，特别好。我们要经常出去走一走的。看看远方，和自然接近一下。
——我也要出去走走，不要老是待在屋子里
是的，不要总是待在屋子里
——老师，某些行为在家人看来就是傻子怎么办？
当有人觉得我们的行为有问题，要思考是不是我们真的有问题，真的有问题要去修正，如果没有问题，怎么看都无妨。
无论真有问题还是没有问题，都要从调整自己开始，调整不了家里人的看法。那我们就看看自己。很多时候，所谓家里人看到我们有问题，只不过是每个人喜好、标准不同。
举例~~~~
一个人出门溜达，别人觉得怪怪的，我自己觉得没有，不是问题。为什么别人觉得有问题？因为跟他的价值取向不同，他认为应该两个人出门。
很多时候所谓的问题，都是喜好和追求不同罢了。哪有什么问题？
无论是怎么样，我们能改变的只有自己。
——我就感觉三个人很怪
那如果两大一小还怪吗？
——老师一到晚上就想吃东西怎么办？
他原本就没什么问题，只不过我们自己想要怎样，问题出在这里。
一个人晚上想吃东西有问题吗？没有问题，我们自己晚上不想吃，想减肥、想控制自己多余的欲望，这时候我们就要克己，但不是晚上吃饭这件事情本身没有问题。
思考晚上吃东西真的是饿吗？大多数时候并不是饿，是馋，馋就是多余的欲望。
晚上我饿了，吃饭没有问题；
晚上不饿，面前有东西、看别人吃，我也想吃，这就是控制不住自己。
这时候的吃，会给你带来很多烦恼，想自己是不是不该吃？吃完了你又后悔。这个时候的吃，余食赘行了吧！给自己增加了很多烦恼，不光是一个。
——极度后悔
从根源上解决，自律吧！克己吧！
——怎么才能瘦呢？
很简单~~~~
原先一日三餐，现在一日两餐就可以了。
一日两餐，觉得还是有点胖，多少运动一下就可以了。
——着急解决问题怎么办？
急于求成的心态，大多数时候都是如此。当心态平和、和缓下来以后，发现很多问题不需要解决，自然就消散了。越着急问题衍生的越多。
想想很多生活的事情，太在意他，他就成为事情；如果我们没有那么在意，会发现那个事情并没有什么关系。
举例~~~~
同事有个人讲了一句话你不喜欢听，你当成事情就是事情，你会越想越复杂；
你不当成事情，你只是看到了他的眼神并不和善，她讲的话不喜欢听，仅此而已。
《道德经》中的三个字，浑其心，还有一句话，百姓皆注其耳目焉，圣人皆孩之。
先体会孩子是什么样的？看到一件事情往心里去吗？他的烦恼一下就消散。孩子上一秒还在哭，下一秒看到了高兴地事情，马上就笑。
普通人相反，都是靠看的、靠听的，看到听到就忘不了，就产生了烦恼。
皆孩之，孩子没看到吗？没听到吗？看到了。但是不足以对他产生影响。这就叫浑其心。看到了听到了，不计较，没有那么多标准，不会要求清净。只要我们和人接触，不可能一直保持清，就得浑。
举例~~~~
在一个团队，有没有每个人都那么有智慧、德行、忠信？不可能，这时候就要浑其心，不是看不到，看到了我心里都有，但不计较，不代表不清楚不知道，只是不讲，但是其实每个人什么情况，你心里很清楚，是这个浑。
谈恋爱、夫妻两个人吵架，有的人很明显，吵着一个人就说不要吵了，谁对错有那么重要吗？一个说不行，必须说清楚。一个是浑其心，一个太过于执着。
很多人是不是不依不饶，必须要说清楚，说明白，吵架哪有不分高下的？另外一个人想对就浑其心。
——我就是那个不行的，必须说明白
会给生活带来很多困扰，想弄清楚的人，往往弄不清楚，因为你在情绪、事情当中，你自己很累，久而久之会发现和我们讲道理的人越来越少了。
有些事情，你在当下不可能弄得清楚，过后才可能清楚。
比如~~~~
两个人吵架，吵架过程中会有理智吗？只是使用情绪。和朋友、领导吵架不是一样吗？你在思考一个问题，再问题中，不容易想明白，过几天可能清楚了。
越是想要弄清楚一件事情，那个时候起码是不清楚的。但不自知。
很多事情觉察到了，不计较，不放在心上。
一件事情一旦放在心上，烦恼随之而来。
今天看到同事某个眼光不和善，放在心上，烦恼就起了；
今天看到孩子哪一点做的不合意，烦恼就齐了；
今天看到爱人哪个行为你不满意，烦恼就起了。
一旦放在心上，烦恼就会扩散。
举例~~~~
爱人给你做的饭不好吃，这顿饭不停地想，可以演绎成更大的事件。没说出来不代表内在的烦恼没有产生，已经产生了。
有的人天生就是浑其心，俗称没心没肺，很多事情不往心里放，这样的人烦恼就少。
2021.11.16直播记录（一）
——人要经常看看远方的
家里三室一厅，看到的有限，容易导致心胸不开阔。
现在每个城市的绿化做的很好，离家不太远的地方都会有公园，特别好。我们要经常出去走一走的。看看远方，和自然接近一下。
——我也要出去走走，不要老是待在屋子里
是的，不要总是待在屋子里
——老师，某些行为在家人看来就是傻子怎么办？
当有人觉得我们的行为有问题，要思考是不是我们真的有问题，真的有问题要去修正，如果没有问题，怎么看都无妨。
无论真有问题还是没有问题，都要从调整自己开始，调整不了家里人的看法。那我们就看看自己。很多时候，所谓家里人看到我们有问题，只不过是每个人喜好、标准不同。
举例~~~~
一个人出门溜达，别人觉得怪怪的，我自己觉得没有，不是问题。为什么别人觉得有问题？因为跟他的价值取向不同，他认为应该两个人出门。
很多时候所谓的问题，都是喜好和追求不同罢了。哪有什么问题？
无论是怎么样，我们能改变的只有自己。
——我就感觉三个人很怪
那如果两大一小还怪吗？
——老师一到晚上就想吃东西怎么办？
他原本就没什么问题，只不过我们自己想要怎样，问题出在这里。
一个人晚上想吃东西有问题吗？没有问题，我们自己晚上不想吃，想减肥、想控制自己多余的欲望，这时候我们就要克己，但不是晚上吃饭这件事情本身没有问题。
思考晚上吃东西真的是饿吗？大多数时候并不是饿，是馋，馋就是多余的欲望。
晚上我饿了，吃饭没有问题；
晚上不饿，面前有东西、看别人吃，我也想吃，这就是控制不住自己。
这时候的吃，会给你带来很多烦恼，想自己是不是不该吃？吃完了你又后悔。这个时候的吃，余食赘行了吧！给自己增加了很多烦恼，不光是一个。
——极度后悔
从根源上解决，自律吧！克己吧！
——怎么才能瘦呢？
很简单~~~~
原先一日三餐，现在一日两餐就可以了。
一日两餐，觉得还是有点胖，多少运动一下就可以了。
——着急解决问题怎么办？
急于求成的心态，大多数时候都是如此。当心态平和、和缓下来以后，发现很多问题不需要解决，自然就消散了。越着急问题衍生的越多。
想想很多生活的事情，太在意他，他就成为事情；如果我们没有那么在意，会发现那个事情并没有什么关系。
举例~~~~
同事有个人讲了一句话你不喜欢听，你当成事情就是事情，你会越想越复杂；
你不当成事情，你只是看到了他的眼神并不和善，她讲的话不喜欢听，仅此而已。
《道德经》中的三个字，浑其心，还有一句话，百姓皆注其耳目焉，圣人皆孩之。
先体会孩子是什么样的？看到一件事情往心里去吗？他的烦恼一下就消散。孩子上一秒还在哭，下一秒看到了高兴地事情，马上就笑。
普通人相反，都是靠看的、靠听的，看到听到就忘不了，就产生了烦恼。
皆孩之，孩子没看到吗？没听到吗？看到了。但是不足以对他产生影响。这就叫浑其心。看到了听到了，不计较，没有那么多标准，不会要求清净。只要我们和人接触，不可能一直保持清，就得浑。
举例~~~~
在一个团队，有没有每个人都那么有智慧、德行、忠信？不可能，这时候就要浑其心，不是看不到，看到了我心里都有，但不计较，不代表不清楚不知道，只是不讲，但是其实每个人什么情况，你心里很清楚，是这个浑。
谈恋爱、夫妻两个人吵架，有的人很明显，吵着一个人就说不要吵了，谁对错有那么重要吗？一个说不行，必须说清楚。一个是浑其心，一个太过于执着。
很多人是不是不依不饶，必须要说清楚，说明白，吵架哪有不分高下的？另外一个人想对就浑其心。
——我就是那个不行的，必须说明白
会给生活带来很多困扰，想弄清楚的人，往往弄不清楚，因为你在情绪、事情当中，你自己很累，久而久之会发现和我们讲道理的人越来越少了。
有些事情，你在当下不可能弄得清楚，过后才可能清楚。
比如~~~~
两个人吵架，吵架过程中会有理智吗？只是使用情绪。和朋友、领导吵架不是一样吗？你在思考一个问题，再问题中，不容易想明白，过几天可能清楚了。
越是想要弄清楚一件事情，那个时候起码是不清楚的。但不自知。
很多事情觉察到了，不计较，不放在心上。
一件事情一旦放在心上，烦恼随之而来。
今天看到同事某个眼光不和善，放在心上，烦恼就起了；
今天看到孩子哪一点做的不合意，烦恼就齐了；
今天看到爱人哪个行为你不满意，烦恼就起了。
一旦放在心上，烦恼就会扩散。
举例~~~~
爱人给你做的饭不好吃，这顿饭不停地想，可以演绎成更大的事件。没说出来不代表内在的烦恼没有产生，已经产生了。
有的人天生就是浑其心，俗称没心没肺，很多事情不往心里放，这样的人烦恼就少。
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