心情就像过山车 一样，最近的情绪真的太不稳定了，虽然我知道是什么原因，依然无法控制。有时候真的觉得把所有的问题一次问完会更好，这样也不需要想太多，可是有时候人也是害怕得与失。用锻炼和减肥来分散自己的注意力，相信只有自己变得更好，一切也都会更好，人生总是需要一些希望，给自己，给别人。
前额白发说明脾胃失调
我们都知道，“胃为水谷之海”，前额属阳明胃经所主，阳明空虚，则前额发落发白。
这也是为什么很多前额白发的人，常常都伴有腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、手脚冰凉、月经不调，大便稀溏等症状。
而且很多前额白发的人，还总是怎么减肥都减不下来，四肢浮肿，那都是因为脾胃失调了。
那怎么办呢？
一定要健脾！健脾！健脾！
平时可以多运动，不要久坐，别在工作的时候吃饭，吃饭的时候工作，也绝对不能因为减肥而不吃早饭，可以吃点八珍代餐粉，调理脾胃。
#好好吃早饭# #中医# #白发#
我们都知道，“胃为水谷之海”，前额属阳明胃经所主，阳明空虚，则前额发落发白。
这也是为什么很多前额白发的人，常常都伴有腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、手脚冰凉、月经不调，大便稀溏等症状。
而且很多前额白发的人，还总是怎么减肥都减不下来，四肢浮肿，那都是因为脾胃失调了。
那怎么办呢？
一定要健脾！健脾！健脾！
平时可以多运动，不要久坐，别在工作的时候吃饭，吃饭的时候工作，也绝对不能因为减肥而不吃早饭，可以吃点八珍代餐粉，调理脾胃。
#好好吃早饭# #中医# #白发#
儿童节，加班刚到家，反思最近吼娃有点多，因为精力的不济导致耐心下降，豌豆长大了，现在会说“你可以做好妈妈吗？”“妈妈可以不凶我吗？”不禁愧疚感从中来。大概就和减肥总是努力减，偶尔管不住嘴会多吃；养育崽子也是希望自己正面管教，偶尔又失了方寸。要不然怎么说，养育是在共同成长呢。要做平和的老母亲[加油][加油]
✋热门推荐