#日行一善[超话]##阳光信用# ▶️#每日一善#
时间就像一张网,你撒在哪里,收获就在哪里。
想想心底那些曾经滚烫的梦想,想想那些你曾经的渴望,从现在开始,每天固定的投入时间,并咬牙坚持下去,相信总有一天你会收获你的梦想或者成为这个行业的佼佼者,哪怕最终失败,那你也没有失去什么,对吧,至少会得到更优秀的自己。
但是,你没有去做,就永远不会看到那个可能与众不同、优秀的自己。
合抱之木始于毫末,万丈高楼起于垒土。
当你坚持每天拿出时间去提升自己,就一定会收获比别人更丰盈的生命。

#阳光信用[超话]##每日一善# #阳光信用#

▶️指路必hui ▶️勿写中文hu与hui字

前进的路上,你无需告诉每个人,
那些艰难的日子是如何熬过来的...
做该做的事,走该走的路,不退缩,不动摇。
无论多难,也告诉自己:再坚持一下,
别辜负了曾经经历的磨难。
今天的每一分努力,明天都会把最好的给你!

#20210714##杨宛佳营养工作室##首席营养官干货分享来了!#
每天一个健康智慧
今天和大家分享
膳食营养补充剂和保健品是否是刚需的问题
首席营养官敲黑板了[爱心]
那些平时经常来咨询我这个问题的同学
搬好小板凳,笔记本准备起来

▶️营养补充剂的作用是补充日常饮食营养的失衡或者不足,从而预防营养缺乏病,降低慢性病的发病风险

▶️在饮食营养失衡的情况下,可以通过膳食营养补充剂补充营养,但他们只是替补队员,日常饮食才是人体营养摄入的主力军。一日三餐营养搭配均衡,比单纯依靠替补队员更重要!


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