店名叫烤肉，前面加了“石锅”俩字，感觉更像是炒肉。各种食材放在锅里，倒上油，不常忙就扒拉几下。#人间烟火 努力生活##大众点评关注有FUN全书#

我们去的时候用的还是黑色的大炒锅，感觉要更过瘾一些，味道比麦饭石的应该也要好。BTW：最近除了换了锅，应该还涨了价不过套餐依然在，标注的也是原价，四人套餐很超值️4-5人可以吃到肚歪[偷笑]

地点：海淀黄庄小区出北门，往东一拐。超市发的斜对面。

♻️环境：店面不算是特别大，大概十几张桌子。传统烤肉店的装修style，赶上饭点儿人挺多，特别有烟火气。

「手切鲜牛肉」 「手切鲜羊肉」肉嫩，应该是提前腌制过的，比较入味。

CP1: 「大虾」 「金针菇」虾是微微甜的口感，开了虾背，去了虾线和金针菇组个CP一起炒。虾头烤出来的油，沁到金针菇里，感觉金针菇的味道更鲜一些。

CP2:「五花肉」「特色酸菜」五花肉不是特别的肥，肥瘦相间。炒酸菜可以用来解肉的腻，炒完的味道很好连平时“能不吃就不吃”酸菜的人都吃上好几大口。

因为肉是提前腌过的，再蘸上「小料」，有点儿咸。味道总体来说还是不错滴 https://t.cn/A6b6mY7d

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#F的日常碎语#
本周的运动循环开始（1/3）♻️
今天看舞蹈视频，发现屁股和大腿都粗了一些。反而很开心！整体更匀称有力啦，我觉得很性感[春游家族]

尝试不同运动，你会发现其实追其根源，核心和肌肉力量都是很重要的。我因为个子高，力臂长一些，做动作更吃力，也更需要加强肌肉训练。所以学跳舞也会激发我做肌肉训练的欲望。
今天的舞蹈后餐点是：山药莲藕排骨汤/空气炸锅小红薯x2/ 生菜过一下汤捞起蘸酱油/ 爸妈吃剩下的三块照烧鸡排。
现在越来越能接受清淡营养的饮食啦，从一开始的“为了身体好”变成“其实吃起来还挺不错的”～

又是圆满的一天！