花本夕早安摇摇乐奶昔不止适合减肥的群体，更适合长期体重管理怕胖的群体，比如可以根据前一天和当天：饮食和情况来调整✨

比如我昨天晚上吃了顿烧烤，体内钠含量肯定会增加很多，第二天水肿，所以在第二天要注意排水，同时多喝水，还有就是喝早安摇摇乐奶昔降一定的热量来维稳体重的同时提高膳食纤维的摄入～

#奶昔##代餐#

这次我们要tuan奶届的“神 ”乐纯家族

1⃣️万里挑一水牛奶

都女士从小就是个厌奶儿童，母乳还行，但是奶粉基本不喝，鲜奶勉强可以，也是要强迫她喝。自从换了乐纯的万里挑一水牛奶，你说神不神，每天都会主动管我要奶喝。

所以每次乐纯遇上好价我都会3箱5箱的囤，太正常了。

如果家里有像我们一样不爱喝牛奶的宝宝一定要尝试下这个水牛奶，奶香同时伴有一丝清甜，一点不腻，像是清淡的旺仔牛奶的味道。但是放心绝对不可能有添加剂！

我还推荐过一些比较有生活品质的妹妹们这个牛奶，她们自己也爱上了天天追问我还有没有好价。

这次【万里挑一水牛奶】是最新版本最新日期：4.0版本 ，蛋白质增加5% 钙增加20%，其他奶都不可类比。

2⃣️乐纯经典希腊酸奶12盒全家福

酸奶我觉得不用多讲，作为健身党又多了一道加餐，热量最低的口味只有78大卡，但是一盒酸奶却有10.6g的蛋白质！
而且口味也是超级多，茉莉花茶、黄桃百香果、椰子玫瑰这些都非常适合我这种中年人，还有跳跳糖啦、曲奇巧克力等等就很适合周都都这种小屁孩了。

3⃣️新鲜奶酪

这是专为1-3岁宝宝设计的奶酪，不过我看很多成年人也爱上它的口味。不同于那种再制的干酪添加剂多到离谱。它拥有100%干酪的含量，配料表只有：生牛乳、车打芝士、发酵菌！ 常吃奶酪的家庭，就知道这个成分有多优秀了，吃起来也不甜不腻，口感很棒。一袋有三支，独立包装，吃不完就盖上盖子等会儿再吃也不耽误，出去玩当小零食，平时当加餐，既好吃又补钙，日常奶量摄入不足的宝宝特别推荐吃这个！

对于一个不爱喝奶的宝宝，还好有乐纯，才在长高的路上没有落后（也没有长胖）。希望一直有好价我一直囤

见p

我最爱的乐纯来啦～[打call][打call]
评➕，选三个小伙伴，送一箱酸奶，一箱牛奶，一套奶酪噢。

酸奶，奶酪，牛奶，最近被乐纯填满了家里的冰箱。

小朋友每天都要喝一份奶酪，超级超级喜欢，吸干净后还舍不得扔，要玩一会盖子才恋恋不舍的扔到垃圾桶，妈妈要把垃圾桶里的包装赶紧藏起来，因为他看到就会捡起来吸[允悲]

还有乐纯的牛奶，他是不喝奶粉和牛奶的小孩，那天试着打开这个给他玩，没想到一口气喝完一瓶，还要喝我的那一瓶，老母亲当时激动的眼泪都要下来了，当即下单了两箱，也感谢乐纯让我的孩子爱上了牛奶[允悲][允悲]

当然，乐纯的明星产品，三三倍酸奶，太好喝了，每天晚上娃睡了，我都不自觉的打开冰箱，取一杯，一边看视频一边吃，是我每一天最放松惬意的时间。