辟谷是与身体对话的过程，感受各种状态下身体的需要，对身体做对的事情，身体会有理想的状态～
瘦不是目标，身体轻盈感和头脑清醒感，整体状态好才是重要的～
辟谷，辟的是五谷杂粮，辟的是碳水，身体会消耗皮下的细胞间的血管和内脏多余的糖蛋白质坏脂肪，让身体越来越干净…但是祛邪不能伤正气，所以五脏六腑每个细胞的需要的基本结构和功能性物质不能减少，不要伤了元气
瘦不是目标，身体轻盈感和头脑清醒感，整体状态好才是重要的～
辟谷，辟的是五谷杂粮，辟的是碳水，身体会消耗皮下的细胞间的血管和内脏多余的糖蛋白质坏脂肪，让身体越来越干净…但是祛邪不能伤正气，所以五脏六腑每个细胞的需要的基本结构和功能性物质不能减少，不要伤了元气
碎碎念：
一个人的时候脑子比较清醒
我们都希望拥有一份长长久久的爱情，还有一份坚不可摧的友情，亲人都健在，这才是我们理想的生活，可是都说了是理想了，怎么可能会让人如愿？
愿做个人间清醒的女子♀️
十二月
第一件事薛之谦的演唱会深圳站
在深信息那一年没去今年一定要去！！！
第二件事抽个时间去做一直拖着的检查
惨哦想想都怕怕越拖越久[跪了]
第三件事要适应陌生的环境不要想着逃跑
感觉一切从头来过太难了♀️
第四件事希望今年可以跨个甜甜的年♀️
2022年本命年好运满满
第五件事早日上岸[跪了][跪了][跪了]
一个人的时候脑子比较清醒
我们都希望拥有一份长长久久的爱情，还有一份坚不可摧的友情，亲人都健在，这才是我们理想的生活，可是都说了是理想了，怎么可能会让人如愿？
愿做个人间清醒的女子♀️
十二月
第一件事薛之谦的演唱会深圳站
在深信息那一年没去今年一定要去！！！
第二件事抽个时间去做一直拖着的检查
惨哦想想都怕怕越拖越久[跪了]
第三件事要适应陌生的环境不要想着逃跑
感觉一切从头来过太难了♀️
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2022年本命年好运满满
第五件事早日上岸[跪了][跪了][跪了]
#朱一龙[超话]#
朱一龙，就真的很明方向知分寸有担当一个男的。
坚定，清醒又温柔，骨子里还很刚。
清澈的理想主义者，“为了理想”这句话一直没有变化。哪怕“千山万重”，“绝非坦途”。
想到当年入坑时候的初心了。真想看一看这样一个人，在百态横生的娱乐圈，到底可以走到哪一步。
他的十年，我的十年。未来我们一起度过的十年。到底可以一步步走到什么地方。
愿你愿我。为了理想，又见理想。
朱一龙，就真的很明方向知分寸有担当一个男的。
坚定，清醒又温柔，骨子里还很刚。
清澈的理想主义者，“为了理想”这句话一直没有变化。哪怕“千山万重”，“绝非坦途”。
想到当年入坑时候的初心了。真想看一看这样一个人，在百态横生的娱乐圈，到底可以走到哪一步。
他的十年，我的十年。未来我们一起度过的十年。到底可以一步步走到什么地方。
愿你愿我。为了理想，又见理想。
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