瓦终于解决了高血脂（甘油三酯）问题了！
六月份开始下定决心要解决大肚子（内脏脂肪）+高血脂问题，经过了几个月的红宝石油+间歇性断食（不限制食物总量，照常吃），我的腰围减了八厘米多。

今天一早去验了血，刚刚看到报告，我的血脂终于降到1.26的正常范围！

困扰了我几年的高血脂问题，终于解决了！


接下来要搞定的指标是白球比例！

顺便我再分享几个平时体检不差，但是瓦认为对健康检测很重要的指标：

白球比例
脂蛋白A
脂蛋白B
HCY 同型半胱氨酸
维生素D
超敏-C反应蛋白
反三碘甲状腺原氨酸

今天就不展开细讲，你们感兴趣的话，改天我写篇长文专门来说说，体检一定要检哪些项目[haha]

【炎症与骨量丢失】有研究表明 AS 患者免疫炎性反应可能抑制了成骨细胞活性，刺激了破骨细胞活性，从而使骨吸收增加，导致骨量减少或骨质疏松。并且发现 AS患者的骨吸收水平与炎症有明显的正相关性，急性期血沉( ESＲ) 、超敏 C 反应蛋白( CＲP) 是反应炎症的指标，当 ESＲ、CＲP 等炎性指标活动时，AS 患者的骨密度也发生相应的波动。#强直性脊柱炎#

糖尿病肾病需要关注哪些指标？
1.血清淀粉样蛋白A（SAA），是用来反应机体急性感染和炎症恢复情况的一个灵敏而可靠的检测指标。
2.胱抑素C（CysC），它可在初期反映肾小球滤过膜的通透性，是反映肾小球滤过率（GFR）重要的生物学指标。
3.超敏C-反应蛋白（hs-CRP），是机体受到微生物入侵或组织损伤等炎症性刺激时，肝细胞合成的急性相蛋白。
4.尿微量白蛋白（尿mALB），可测定反映早期肾病、肾损伤情况。一般超过30mg要警惕肾小球损伤。
对于肌酐已经升高的肾友更要重视这些指标变化反应的肾功能情况，你都达标了吗？
如有肾病方面如降蛋白、降蛋白等问题，可以留言或丝信我