#穴位养生# 【眼保健操】是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。

1
攒竹穴
属足太阳膀胱经。攒竹穴在眉毛边上，为什么叫攒竹？因为这个穴是在描述人的一种表情，我们如果经常有什么愁事，眉头就会攒在一起，眉头上就有好多纵纹，就像竹子立起来了一样。

2
睛明穴
位于鼻梁两侧距内眼角半分的地方。具有促进血液循环，通经活络和消除眼部浮肿，消除疲劳的特点。

3
四白穴
有“美白穴”和“养颜穴”之称，位于面部双眼平视时，瞳孔正中央下凹陷处，每天坚持用手指按压，然后轻轻地揉3分钟，皮肤变得细腻。因为四白穴在眼周围，所以坚持每天点揉四白穴还能预防眼病，比如眼花、眼睛发酸发胀、青光眼、近视等，还可以祛除眼部的皱纹。

4
风池穴
中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。

眼保健操有缓解眼部疲劳的功效，有的穴位还对皮肤有好处，所以，有没有后悔上学的时候没有好好做眼保健操呢？#振东健康#

#小儿眼科[超话]#什么是ICL植入近视手术？
关于ICL植入近视手术的最全科普
ICL（EVO ICL）（有晶体眼后房型人工晶体），是目前安全、高端，国际上矫治近视手术最新的技术之一，无需切削角膜，通过微创手术将EVO ICL晶体轻柔植入眼内，实现舒适持久的高清视觉效果
ICL（EVO ICL）含有特殊胶原聚合物的晶体材料，能与眼睛完美兼容、和谐共处。可阻挡紫外线，不影响在未来接受其他手术，可随时取出。已超过20年全球已有70多个国家开展此矫正术
在临床上，ICL（EVO ICL）主要矫正大范围的近视、远视和散光，而无需去除或破坏角膜组织、手术后无需缝合。
术后视觉优于配戴框架眼镜、隐形眼镜，对高度近视治疗效果尤为明显，是高度、超高度近视患者成功摘镜的新选择，是单纯近视、近视伴散光以及远视矫正的新方法。
ICL（EVO ICL）主要是安放在人体眼睛的晶状体前面，整体的厚度大约为50微米，比人的头发直径还要薄。整个矫正过程基本上只需要10分钟左右，第二天就能够正常的使用眼睛。

弱视眼镜一旦戴上就离不开了。
治疗小儿弱视的前提条件是
就是戴镜矫治屈光不正。
患儿在用阿托品散瞳验光以后，
须配戴度数合适的近视、
远视或散光眼镜，
并且除了睡觉、洗澡，不能轻易摘镜。
此外，在戴镜过程中，
至少每个月给孩子复查一次视力、眼底，
一旦发现屈光变化，
及时配换度数合适的眼镜。
对于屈光性弱视患者
（屈光参差性弱视和屈光不正性弱视）
及合并屈光不正的其他类型弱视患者
（合并屈光不正的斜视性弱视
及形觉剥夺性弱视），
正确的光学矫正能够显著提高
弱视眼的视力。
大量研究显示患有双眼屈光性弱视的儿童，甚至有斜视的儿童在单用光学矫正后，
弱视眼的视力也有实质性提高。 https://t.cn/RxdAmzy