这并不是一本只写给孩子看的书,这是一本非常有深度的心理疗愈读物。它讲述了蛤蟆先生通过心理咨询,重拾快乐和自信的过程。
蛤蟆先生哭着对咨询师说:“我这一辈子都干了些啥?我又干成过啥事儿呢?”(太扎心了[允悲])
在接下来的十次心理咨询中,蛤蟆先生逐渐意识到:在自己心里,住着两个人:
一个呈现出弱小无助的、渴求爱的“儿童自我状态”,委曲求全、压制自我、讨好别人,依然经营不好人际关系;
一个呈现出严厉批评自己、让自己始终得不到肯定的“挑剔型的父母自我状态”,刻薄、愤怒、严厉。
蛤蟆发现不能再去依赖和责怪,只有打破童年情绪的藩篱,真诚地回应当下的需求,才能活出“成人自我状态”,在生活中更加自如,对未来充满期待。
#父母成长# #V派狂欢#
蛤蟆先生哭着对咨询师说:“我这一辈子都干了些啥?我又干成过啥事儿呢?”(太扎心了[允悲])
在接下来的十次心理咨询中,蛤蟆先生逐渐意识到:在自己心里,住着两个人:
一个呈现出弱小无助的、渴求爱的“儿童自我状态”,委曲求全、压制自我、讨好别人,依然经营不好人际关系;
一个呈现出严厉批评自己、让自己始终得不到肯定的“挑剔型的父母自我状态”,刻薄、愤怒、严厉。
蛤蟆发现不能再去依赖和责怪,只有打破童年情绪的藩篱,真诚地回应当下的需求,才能活出“成人自我状态”,在生活中更加自如,对未来充满期待。
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✨❤️✨喜剧2021●信念的魅力在于即使遇到险运——亦能召唤起你鼓起生活的勇气✨❤️✨
【未曾清贫难成人】
【不经挫折永天真】
【人情似纸张张薄】
【世事如棋局局新】
【贫居闹市无人问】
【富在深山有远亲】
【不信但看宴中酒】
【杯杯先敬富贵人】
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